Когато приготвяме ястия, ние мислим за тяхното калорично съдържание и съдържанието на полезни хранителни вещества. Но за да усвоим напълно различни храни от стомаха, се нуждаем от различни периоди.
Много хора в България имат проблеми със стомаха и корема, но не си обръщат внимание. В даден момент това повлиява на техния начин на живот, защото се усеща постоянна тежест и липса на комфорт.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.
Хиперацидността е повишеното присъствие на солна киселина в стомаха с твърде малко производство на антиациди. Това обикновено не е проблем при здрави хора.
Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Киселините са нещо много неприятно. Често пъти те се дължат на лош избор на хранителни продукти, разделно хранене, небалансирани диети, преяждане с мазни храни и много други.
Киселото зеле е много по-ценно и здравословно от прясното бяло зеле, казва диетологът Андрей Золотарев.
Зелето е богато на витамини, включително витамин С, който, когато то ферментира, става по-активен.
Всеки се е сблъсквал със стомашни киселини, най-често причинени от вид храна, която дразни стомаха. Болката в корема може да се причини и от стресови ситуации, както и от някои медикаменти.
Здравата храносмилателна система е ключът към цялостното здраве на организма, тъй като именно там протича процесът на усвояване на хранителните вещества, които приемаме чрез храната.
Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Състоянието на чревния микробиом определя благосъстоянието и здравето на човек.В храносмилателната ни система живеят трилиони бактерии и микроорганизми.
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав.
Необходимо е да се изключи нередовното хранене, защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата храна и концентрацията им става твърде висока.
Изследователи от Националния университет Корк в Ирландия твърдят, че храните с високо съдържание на фибри могат да помогнат за справяне с безпокойството.
Стомашните киселини, познати с научното наименование гастроезофагеална рефлуксна болест, могат да са голяма напаст. Често се появяват след прекомерно похапване, тютюнопушене, прием на алкохол, кафе, специфични лекарства, стрес или пък по други причини.
Киселините са нещо много неприятно. Често пъти те се дължат на лош избор на хранителни продукти, разделно хранене, небалансирани диети, преяждане с мазни храни и много други.
Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Киселото зеле е много по-ценно и здравословно от прясното бяло зеле, казва диетологът Андрей Золотарев.
Зелето е богато на витамини, включително витамин С, който, когато то ферментира, става по-активен.
Всеки се е сблъсквал със стомашни киселини, най-често причинени от вид храна, която дразни стомаха. Болката в корема може да се причини и от стресови ситуации, както и от някои медикаменти.
Когато приготвяме ястия, ние мислим за тяхното калорично съдържание и съдържанието на полезни хранителни вещества. Но за да усвоим напълно различни храни от стомаха, се нуждаем от различни периоди.
Здравата храносмилателна система е ключът към цялостното здраве на организма, тъй като именно там протича процесът на усвояване на хранителните вещества, които приемаме чрез храната.
Стомашните киселини, познати с научното наименование гастроезофагеална рефлуксна болест, могат да са голяма напаст. Често се появяват след прекомерно похапване, тютюнопушене, прием на алкохол, кафе, специфични лекарства, стрес или пък по други причини.
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав.
Необходимо е да се изключи нередовното хранене, защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата храна и концентрацията им става твърде висока.
Хиперацидността е повишеното присъствие на солна киселина в стомаха с твърде малко производство на антиациди. Това обикновено не е проблем при здрави хора.
Изследователи от Националния университет Корк в Ирландия твърдят, че храните с високо съдържание на фибри могат да помогнат за справяне с безпокойството.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.
Много хора в България имат проблеми със стомаха и корема, но не си обръщат внимание. В даден момент това повлиява на техния начин на живот, защото се усеща постоянна тежест и липса на комфорт.
Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Състоянието на чревния микробиом определя благосъстоянието и здравето на човек.В храносмилателната ни система живеят трилиони бактерии и микроорганизми.
Всеки поне веднъж в живота си е изпробвал някой от бабините лекове било то за понижаване на температурата, за възпалено гърло, за отслабване и т.
Когато приготвяме ястия, ние мислим за тяхното калорично съдържание и съдържанието на полезни хранителни вещества. Но за да усвоим напълно различни храни от стомаха, се нуждаем от различни периоди.
Много хора в България имат проблеми със стомаха и корема, но не си обръщат внимание. В даден момент това повлиява на техния начин на живот, защото се усеща постоянна тежест и липса на комфорт.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.
Ако решите да преразгледате ежедневното си меню, спокойно можете да забравите за досадното и дори често болезнено подуване на корема веднъж завинаги.
През зимата стомашно-чревният тракт изисква по-различни грижи и има няколко доказано ефективни начина да го поддържате здрав.
Хиперацидността е повишеното присъствие на солна киселина в стомаха с твърде малко производство на антиациди. Това обикновено не е проблем при здрави хора.
Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Киселините са нещо много неприятно. Често пъти те се дължат на лош избор на хранителни продукти, разделно хранене, небалансирани диети, преяждане с мазни храни и много други.
Винаги когато се притесняваме за дъха ни ние прибягваме към дъвката. Разработени са най-различни варианти с вкусове за всеки.
Киселото зеле е много по-ценно и здравословно от прясното бяло зеле, казва диетологът Андрей Золотарев. Зелето е богато на витамини, включително витамин С, който, когато то ферментира, става по-активен.
Всеки се е сблъсквал със стомашни киселини, най-често причинени от вид храна, която дразни стомаха. Болката в корема може да се причини и от стресови ситуации, както и от някои медикаменти.
Здравата храносмилателна система е ключът към цялостното здраве на организма, тъй като именно там протича процесът на усвояване на хранителните вещества, които приемаме чрез храната.
Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Всеки знае за содата, която трябва да се пие, когато имате киселини. Но има и други, не по-малко ефективни начини за справяне с тази неприятност.
Състоянието на чревния микробиом определя благосъстоянието и здравето на човек.В храносмилателната ни система живеят трилиони бактерии и микроорганизми.
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав. Необходимо е да се изключи нередовното хранене, защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата храна и концентрацията им става твърде висока.
Изследователи от Националния университет Корк в Ирландия твърдят, че храните с високо съдържание на фибри могат да помогнат за справяне с безпокойството.
Здравето на стомаха е от съществена важност за здравето на организма като цяло, както и за правилното функциониране на имунната система.
Стомашните киселини, познати с научното наименование гастроезофагеална рефлуксна болест, могат да са голяма напаст. Често се появяват след прекомерно похапване, тютюнопушене, прием на алкохол, кафе, специфични лекарства, стрес или пък по други причини.
