Тялото ни се нуждае от малко количество холестерол, за да произвежда хормони, витамин D и храносмилателни ензими.
Холестеролът също така е от ключово значение за правилното функциониране на основни органи и системи.
Мисъл на Отто Крайтнер гласи: "Живеем не от това, което ядем, а от това, което храносмиламе". Това може да ви озадачи, но именно тази мисъл е особено актуална в грипния сезон.
Когато приготвяме ястия, ние мислим за тяхното калорично съдържание и съдържанието на полезни хранителни вещества. Но за да усвоим напълно различни храни от стомаха, се нуждаем от различни периоди.
Много хора в България имат проблеми със стомаха и корема, но не си обръщат внимание. В даден момент това повлиява на техния начин на живот, защото се усеща постоянна тежест и липса на комфорт.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.
Хиперацидността е повишеното присъствие на солна киселина в стомаха с твърде малко производство на антиациди. Това обикновено не е проблем при здрави хора.
Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Киселините са нещо много неприятно. Често пъти те се дължат на лош избор на хранителни продукти, разделно хранене, небалансирани диети, преяждане с мазни храни и много други.
Киселото зеле е много по-ценно и здравословно от прясното бяло зеле, казва диетологът Андрей Золотарев.
Зелето е богато на витамини, включително витамин С, който, когато то ферментира, става по-активен.
Всеки се е сблъсквал със стомашни киселини, най-често причинени от вид храна, която дразни стомаха. Болката в корема може да се причини и от стресови ситуации, както и от някои медикаменти.
Здравата храносмилателна система е ключът към цялостното здраве на организма, тъй като именно там протича процесът на усвояване на хранителните вещества, които приемаме чрез храната.
Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Състоянието на чревния микробиом определя благосъстоянието и здравето на човек.В храносмилателната ни система живеят трилиони бактерии и микроорганизми.
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав.
Необходимо е да се изключи нередовното хранене, защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата храна и концентрацията им става твърде висока.
Изследователи от Националния университет Корк в Ирландия твърдят, че храните с високо съдържание на фибри могат да помогнат за справяне с безпокойството.
Киселините са нещо много неприятно. Често пъти те се дължат на лош избор на хранителни продукти, разделно хранене, небалансирани диети, преяждане с мазни храни и много други.
Тялото ни се нуждае от малко количество холестерол, за да произвежда хормони, витамин D и храносмилателни ензими.
Холестеролът също така е от ключово значение за правилното функциониране на основни органи и системи.
Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Киселото зеле е много по-ценно и здравословно от прясното бяло зеле, казва диетологът Андрей Золотарев.
Зелето е богато на витамини, включително витамин С, който, когато то ферментира, става по-активен.
Всеки се е сблъсквал със стомашни киселини, най-често причинени от вид храна, която дразни стомаха. Болката в корема може да се причини и от стресови ситуации, както и от някои медикаменти.
Когато приготвяме ястия, ние мислим за тяхното калорично съдържание и съдържанието на полезни хранителни вещества. Но за да усвоим напълно различни храни от стомаха, се нуждаем от различни периоди.
Здравата храносмилателна система е ключът към цялостното здраве на организма, тъй като именно там протича процесът на усвояване на хранителните вещества, които приемаме чрез храната.
Мисъл на Отто Крайтнер гласи: "Живеем не от това, което ядем, а от това, което храносмиламе". Това може да ви озадачи, но именно тази мисъл е особено актуална в грипния сезон.
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав.
Необходимо е да се изключи нередовното хранене, защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата храна и концентрацията им става твърде висока.
Хиперацидността е повишеното присъствие на солна киселина в стомаха с твърде малко производство на антиациди. Това обикновено не е проблем при здрави хора.
Изследователи от Националния университет Корк в Ирландия твърдят, че храните с високо съдържание на фибри могат да помогнат за справяне с безпокойството.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.
Много хора в България имат проблеми със стомаха и корема, но не си обръщат внимание. В даден момент това повлиява на техния начин на живот, защото се усеща постоянна тежест и липса на комфорт.
Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Състоянието на чревния микробиом определя благосъстоянието и здравето на човек.В храносмилателната ни система живеят трилиони бактерии и микроорганизми.
Тялото ни се нуждае от малко количество холестерол, за да произвежда хормони, витамин D и храносмилателни ензими. Холестеролът също така е от ключово значение за правилното функциониране на основни органи и системи.
Мисъл на Отто Крайтнер гласи: "Живеем не от това, което ядем, а от това, което храносмиламе". Това може да ви озадачи, но именно тази мисъл е особено актуална в грипния сезон.
Всеки поне веднъж в живота си е изпробвал някой от бабините лекове било то за понижаване на температурата, за възпалено гърло, за отслабване и т.
Когато приготвяме ястия, ние мислим за тяхното калорично съдържание и съдържанието на полезни хранителни вещества. Но за да усвоим напълно различни храни от стомаха, се нуждаем от различни периоди.
Много хора в България имат проблеми със стомаха и корема, но не си обръщат внимание. В даден момент това повлиява на техния начин на живот, защото се усеща постоянна тежест и липса на комфорт.
Грижейки се за здравето си, често обръщаме внимание на сърцето, бъбреците, белия дроб, черния дроб, но пренебрегваме червата, неосъзнавайки или незнаейки, че тяхното здраве е задължително условие за нашето здраве.
Ако решите да преразгледате ежедневното си меню, спокойно можете да забравите за досадното и дори често болезнено подуване на корема веднъж завинаги.
През зимата стомашно-чревният тракт изисква по-различни грижи и има няколко доказано ефективни начина да го поддържате здрав.
Хиперацидността е повишеното присъствие на солна киселина в стомаха с твърде малко производство на антиациди. Това обикновено не е проблем при здрави хора.
Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Киселините са нещо много неприятно. Често пъти те се дължат на лош избор на хранителни продукти, разделно хранене, небалансирани диети, преяждане с мазни храни и много други.
Винаги когато се притесняваме за дъха ни ние прибягваме към дъвката. Разработени са най-различни варианти с вкусове за всеки.
Киселото зеле е много по-ценно и здравословно от прясното бяло зеле, казва диетологът Андрей Золотарев. Зелето е богато на витамини, включително витамин С, който, когато то ферментира, става по-активен.
Всеки се е сблъсквал със стомашни киселини, най-често причинени от вид храна, която дразни стомаха. Болката в корема може да се причини и от стресови ситуации, както и от някои медикаменти.
Здравата храносмилателна система е ключът към цялостното здраве на организма, тъй като именно там протича процесът на усвояване на хранителните вещества, които приемаме чрез храната.
Диетологът и нутриционист Анна Белоусова подчертава и напомня за няколко продукта, които задължително трябва да избягваме сутрин при ставането, когато още не сме сложили нищо в стомаха си.
Всеки знае за содата, която трябва да се пие, когато имате киселини. Но има и други, не по-малко ефективни начини за справяне с тази неприятност.
Състоянието на чревния микробиом определя благосъстоянието и здравето на човек.В храносмилателната ни система живеят трилиони бактерии и микроорганизми.
Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав. Необходимо е да се изключи нередовното хранене, защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата храна и концентрацията им става твърде висока.
Изследователи от Националния университет Корк в Ирландия твърдят, че храните с високо съдържание на фибри могат да помогнат за справяне с безпокойството.
