Ако искате да замените мазнините, с които приготвяте храната си, препоръчваме ви да се спрете на рапичното олио. Прекомерната употреба на наситени и трансмазнини, които се намират в рафинираните масла за готвене, водят до най-различни заболявания и наднормено тегло.
Вкусен, полезен и приготвен по всевъзможни начини еднакво успешно – пържен, печен, сушен, маринован – паламудът е сред най-предпочитаните риби от любителите на морските дарове, които не пропускат да се наситят на рибата и рибните ястия в техния сезон – лятото.
Богати на минерали, сред които цинк, магнезий, калий, калций, йод, и на витамините С, Е, Д, В, мидите са пълноценна храна, която може да подобри общото здравословно състояние, и са отличен антиоксидант.
Порция ориз върви добре на всяка трапеза, независимо дали като гарнитура или основно ястие. Но въпреки че самото приготвяне на ориз е сравнително лесно, проблемът със слепването му и почистването на дъното на тенджерата след това може да бъде истинско главоболие.
Напоследък ни прави впечатление, че все по-голяма част от хората се стремят към здравословно хранене и постепенно започват да изключват от менюто си всички онези вредни храни, за които са чували или чели.
Печенето е изкуство, което изисква прецизност, търпение и висококачествени съставки. Много хора се изправят пред предизвикателството да изберат правилното масло за приготвянето на любимите им храни.
По време на готвене домакините и готвачите използват различни мазнини. Най-често използваната мазнина е олиото. Има обаче и доста други, които имат невероятни качества и ползи за здравето.
Повечето хора смятат, че като приготвят зеленчуците на пара, те ще бъдат по-полезни. Това обаче не е вярно. Същото може да се каже и за суровите зеленчуци.
Лятото е сезонът на дългите студени душове, фрешовете от диня, сочното манго и сладоледа!
Поддържането на тялото здраво отвътре има огромни ползи, които могат да ви помогнат да оцелеете във всички негативни аспекти на летния сезон.
Сметановият сос е един от най-предпочитаните. Съчетава се добре с месо, както и с много пържени ястия. Пасва идеално на всеки гювеч, без значение дали е постен или не.
Готвенето е не само процес на приготвяне на храна, но и истинско изкуство. Важно е не само да можете да готвите вкусно, но и да се грижите за здравето си.
Порция ориз върви добре на всяка трапеза, независимо дали като гарнитура или основно ястие. Но въпреки че самото приготвяне на ориз е сравнително лесно, проблемът със слепването му и почистването на дъното на тенджерата след това може да бъде истинско главоболие.
Вкусен, полезен и приготвен по всевъзможни начини еднакво успешно – пържен, печен, сушен, маринован – паламудът е сред най-предпочитаните риби от любителите на морските дарове, които не пропускат да се наситят на рибата и рибните ястия в техния сезон – лятото.
Лятото е сезонът на дългите студени душове, фрешовете от диня, сочното манго и сладоледа!
Поддържането на тялото здраво отвътре има огромни ползи, които могат да ви помогнат да оцелеете във всички негативни аспекти на летния сезон.
Сметановият сос е един от най-предпочитаните. Съчетава се добре с месо, както и с много пържени ястия. Пасва идеално на всеки гювеч, без значение дали е постен или не.
Богати на минерали, сред които цинк, магнезий, калий, калций, йод, и на витамините С, Е, Д, В, мидите са пълноценна храна, която може да подобри общото здравословно състояние, и са отличен антиоксидант.
Готвенето е не само процес на приготвяне на храна, но и истинско изкуство. Важно е не само да можете да готвите вкусно, но и да се грижите за здравето си.
Ако искате да замените мазнините, с които приготвяте храната си, препоръчваме ви да се спрете на рапичното олио. Прекомерната употреба на наситени и трансмазнини, които се намират в рафинираните масла за готвене, водят до най-различни заболявания и наднормено тегло.
Напоследък ни прави впечатление, че все по-голяма част от хората се стремят към здравословно хранене и постепенно започват да изключват от менюто си всички онези вредни храни, за които са чували или чели.
Печенето е изкуство, което изисква прецизност, търпение и висококачествени съставки. Много хора се изправят пред предизвикателството да изберат правилното масло за приготвянето на любимите им храни.
По време на готвене домакините и готвачите използват различни мазнини. Най-често използваната мазнина е олиото. Има обаче и доста други, които имат невероятни качества и ползи за здравето.
Повечето хора смятат, че като приготвят зеленчуците на пара, те ще бъдат по-полезни. Това обаче не е вярно. Същото може да се каже и за суровите зеленчуци.
Ако искате да замените мазнините, с които приготвяте храната си, препоръчваме ви да се спрете на рапичното олио. Прекомерната употреба на наситени и трансмазнини, които се намират в рафинираните масла за готвене, водят до най-различни заболявания и наднормено тегло.
В днешно време има десетки нововъведения, които не само улесняват готвенето, но и го правят здравословно за хората и децата.
Свинското месо се готви в тенджера от 40 минути до 1,5 часа. Малките парчета младо месо ще се сготвят много по-бързо от големите или „стари“ парчета.
Вкусен, полезен и приготвен по всевъзможни начини еднакво успешно – пържен, печен, сушен, маринован – паламудът е сред най-предпочитаните риби от любителите на морските дарове, които не пропускат да се наситят на рибата и рибните ястия в техния сезон – лятото.
Богати на минерали, сред които цинк, магнезий, калий, калций, йод, и на витамините С, Е, Д, В, мидите са пълноценна храна, която може да подобри общото здравословно състояние, и са отличен антиоксидант.
Порция ориз върви добре на всяка трапеза, независимо дали като гарнитура или основно ястие. Но въпреки че самото приготвяне на ориз е сравнително лесно, проблемът със слепването му и почистването на дъното на тенджерата след това може да бъде истинско главоболие.
Телешкото месо съдържа висококачествени протеини и аминокиселини, които са необходими за производството на колаген за нашата кожа.
През лятото тиквичките са едни от най-предпочитаните зеленчуци за консумиране. Те не съдържат много калории и са богати на витамини, фибри и минерали.
Крайно време е да научим истината за ориза и това как е правилно да се вари този продукт, ако искаме да съхраним полезните му свойства.
Напоследък ни прави впечатление, че все по-голяма част от хората се стремят към здравословно хранене и постепенно започват да изключват от менюто си всички онези вредни храни, за които са чували или чели.
Готвенето с деца може да бъде чудесен начин да прекарате качествено време заедно и да ги научите на важни житейски умения.
Печенето е изкуство, което изисква прецизност, търпение и висококачествени съставки. Много хора се изправят пред предизвикателството да изберат правилното масло за приготвянето на любимите им храни.
По време на готвене домакините и готвачите използват различни мазнини. Най-често използваната мазнина е олиото. Има обаче и доста други, които имат невероятни качества и ползи за здравето.
Повечето хора смятат, че като приготвят зеленчуците на пара, те ще бъдат по-полезни. Това обаче не е вярно. Същото може да се каже и за суровите зеленчуци.
Оризът се измива старателно преди готвене. За да направите това, използвайте студена течаща вода - колкото повече, толкова по-добре.
Лятото е сезонът на дългите студени душове, фрешовете от диня, сочното манго и сладоледа! Поддържането на тялото здраво отвътре има огромни ползи, които могат да ви помогнат да оцелеете във всички негативни аспекти на летния сезон.
Много различни страни и култури имат свои характерни ястия с ориз. Примерите включват ориз с боб от Мексико, задушен ориз от Китай и ризото от Италия.
Много хора допускат грешки в кухнята от незнание. Има доста митове, свързани с кулинарията, някои от тях вече са развенчани, но други все още не.
Сметановият сос е един от най-предпочитаните. Съчетава се добре с месо, както и с много пържени ястия. Пасва идеално на всеки гювеч, без значение дали е постен или не.
Готвенето е не само процес на приготвяне на храна, но и истинско изкуство. Важно е не само да можете да готвите вкусно, но и да се грижите за здравето си.
