В допълнение към балансираната диета и избягването на прекомерен прием на калории, изборът на храна може да помогне или да попречи на вашите цели за отслабване.
Актьорът и носител на Оскар Хоакин Финикс, който се превъплъщава в образа на Жокера в новото продължение, озаглавено "Жокера: Лудостта на двама" с Лейди Гага, мина по червения килим на филмовия фестивал във Венеция за премиерата на филма.
Отслабването може да бъде предизвикателство, особено когато желанието за храна се върне след вечеря. Добавянето на определени напитки към вечерната рутина може да ви помогне да свалите излишните килограми по-ефективно.
Ако искате да подобрите здравето си, тогава един прост зеленчук може да ви помогне да го направите - кореноплодът може да прочисти омазнения черен дроб и да ви помогне да отслабнете само за 10 дни, съобщава изданието The Health Site, позовавайки се на експерти от WebMed.
Проучване, публикувано в научното списание JAMA Network Open изследва връзката между приема на препарата семаглудит (известен с търговското си наименование "Оземпик") и засилването на мисли за самоубийство.
В скорошно гостуване в подкаста „Не съм кльощав, но не съм и дебел“, plus size моделът Реми Бадер разкри на водещата Аманда Хирш страничните ефекти на това популярно лекарство за отслабване.
Ако чуете, че най-новата "фитнес закуска" ще ви помогне да се отървете от мазнините в определена част от тялото, бъдете нащрек - това са маркетингови трикове.
Повечето диети са предназначени за общо отслабване, при което проблемните зони се елиминират последни. И първо - лицето и тези места, където е кожа и кости.
Кристина Агилера, за която се твърди, че използва "Оземпик" поради рязката си загуба на тегло, отговори на критиките. 43-годишната певица стана героиня на новия брой на списание "Glamour", участва във фотосесия и даде интервю за изданието.
Оказва се, че напразно хабим корите от ананас. Можете да направите вкусна напитка от тях, която ще облекчи подуването на корема и дори ще ви помогне да отслабнете.
Важен фактор за отслабване е правилната вечеря. Точно за вклюването на правилните храни и напотки в нея трябва да се погрижите, ако искате да се отървете от излишните килограми и като цяло да се почувствате по-здрави, съобщава руският диетолог д-р Наталия Самойленко.
Супите могат да бъдат отличен избор за тези, които искат да контролират теглото си, тъй като те могат да бъдат засищащи, питателни и сравнително нискокалорични.
Оказва се, че бананите също могат да ви помогнат да отслабнете. Основното нещо е да изберете правилния плод: цветът на кората значително влияе върху нейното съдържание на калории.
Важен фактор за отслабване е правилната вечеря. Точно за вклюването на правилните храни и напотки в нея трябва да се погрижите, ако искате да се отървете от излишните килограми и като цяло да се почувствате по-здрави, съобщава руският диетолог д-р Наталия Самойленко.
В допълнение към балансираната диета и избягването на прекомерен прием на калории, изборът на храна може да помогне или да попречи на вашите цели за отслабване.
Ако искате да подобрите здравето си, тогава един прост зеленчук може да ви помогне да го направите - кореноплодът може да прочисти омазнения черен дроб и да ви помогне да отслабнете само за 10 дни, съобщава изданието The Health Site, позовавайки се на експерти от WebMed.
Проучване, публикувано в научното списание JAMA Network Open изследва връзката между приема на препарата семаглудит (известен с търговското си наименование "Оземпик") и засилването на мисли за самоубийство.
В скорошно гостуване в подкаста „Не съм кльощав, но не съм и дебел“, plus size моделът Реми Бадер разкри на водещата Аманда Хирш страничните ефекти на това популярно лекарство за отслабване.
Кристина Агилера, за която се твърди, че използва "Оземпик" поради рязката си загуба на тегло, отговори на критиките. 43-годишната певица стана героиня на новия брой на списание "Glamour", участва във фотосесия и даде интервю за изданието.
Супите могат да бъдат отличен избор за тези, които искат да контролират теглото си, тъй като те могат да бъдат засищащи, питателни и сравнително нискокалорични.
Отслабването може да бъде предизвикателство, особено когато желанието за храна се върне след вечеря. Добавянето на определени напитки към вечерната рутина може да ви помогне да свалите излишните килограми по-ефективно.
Оказва се, че напразно хабим корите от ананас. Можете да направите вкусна напитка от тях, която ще облекчи подуването на корема и дори ще ви помогне да отслабнете.
Актьорът и носител на Оскар Хоакин Финикс, който се превъплъщава в образа на Жокера в новото продължение, озаглавено "Жокера: Лудостта на двама" с Лейди Гага, мина по червения килим на филмовия фестивал във Венеция за премиерата на филма.
Повечето диети са предназначени за общо отслабване, при което проблемните зони се елиминират последни. И първо - лицето и тези места, където е кожа и кости.
Ако чуете, че най-новата "фитнес закуска" ще ви помогне да се отървете от мазнините в определена част от тялото, бъдете нащрек - това са маркетингови трикове.
Оказва се, че бананите също могат да ви помогнат да отслабнете. Основното нещо е да изберете правилния плод: цветът на кората значително влияе върху нейното съдържание на калории.
Унгарският премиер Виктор Орбан тренира четири или пет пъти седмично и спазва сериозна диета. Това пише унгарският вестник Blikk.
В допълнение към балансираната диета и избягването на прекомерен прием на калории, изборът на храна може да помогне или да попречи на вашите цели за отслабване.
Актьорът и носител на Оскар Хоакин Финикс, който се превъплъщава в образа на Жокера в новото продължение, озаглавено "Жокера: Лудостта на двама" с Лейди Гага, мина по червения килим на филмовия фестивал във Венеция за премиерата на филма.
Отслабването може да бъде предизвикателство, особено когато желанието за храна се върне след вечеря. Добавянето на определени напитки към вечерната рутина може да ви помогне да свалите излишните килограми по-ефективно.
Ако искате да подобрите здравето си, тогава един прост зеленчук може да ви помогне да го направите - кореноплодът може да прочисти омазнения черен дроб и да ви помогне да отслабнете само за 10 дни, съобщава изданието The Health Site, позовавайки се на експерти от WebMed.
Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са богати на важни хранителни вещества и трябва да бъдат част от ежедневната ни диета.
Каква е крайната ви цел? Да се отървете от всички ненужни килограми и да изглеждате като модел от корица на списание? Няма непостижими цели.
Проучване, публикувано в научното списание JAMA Network Open изследва връзката между приема на препарата семаглудит (известен с търговското си наименование "Оземпик") и засилването на мисли за самоубийство.
Руският лекар д-р Василиса Пономарева обясни дали пиенето на чай ще ви помогне да загубите излишните килограми. Помага ли чаят за отслабване?
Летата става все по-топли, дните все доста дълги, а мнозина се чудят с какви храни едновременно да поддържат форма, но и да се чувстват заситени.
В скорошно гостуване в подкаста „Не съм кльощав, но не съм и дебел“, plus size моделът Реми Бадер разкри на водещата Аманда Хирш страничните ефекти на това популярно лекарство за отслабване.
Японките винаги са били сред най-красивите и елегантни жени в света. На 30 изглеждат като на 18, а на 40 – като на 25.
Ако чуете, че най-новата "фитнес закуска" ще ви помогне да се отървете от мазнините в определена част от тялото, бъдете нащрек - това са маркетингови трикове.
Повечето диети са предназначени за общо отслабване, при което проблемните зони се елиминират последни. И първо - лицето и тези места, където е кожа и кости.
Кристина Агилера, за която се твърди, че използва "Оземпик" поради рязката си загуба на тегло, отговори на критиките. 43-годишната певица стана героиня на новия брой на списание "Glamour", участва във фотосесия и даде интервю за изданието.
Оказва се, че напразно хабим корите от ананас. Можете да направите вкусна напитка от тях, която ще облекчи подуването на корема и дори ще ви помогне да отслабнете.
Сезонът на пъпешите е идеалното време да ги включите в диетата си, а ако се спрете на този режим, можете да свалите 5 килограма за 14 дни.
Важен фактор за отслабване е правилната вечеря. Точно за вклюването на правилните храни и напотки в нея трябва да се погрижите, ако искате да се отървете от излишните килограми и като цяло да се почувствате по-здрави, съобщава руският диетолог д-р Наталия Самойленко.
Супите могат да бъдат отличен избор за тези, които искат да контролират теглото си, тъй като те могат да бъдат засищащи, питателни и сравнително нискокалорични.
Оказва се, че бананите също могат да ви помогнат да отслабнете. Основното нещо е да изберете правилния плод: цветът на кората значително влияе върху нейното съдържание на калории.
