Ябълките са известни със своите ползи за здравето, тъй като са богат източник на витамини, фибри и антиоксиданти. Въпреки това, опасенията за токсини могат да възникнат поради остатъците от пестициди и естествените съединения, които се съдържат в корите им.
Градинарите често се сблъскват с тъжната гледка на ябълки, които започват да гният още на дървото. Това явление не само ви лишава от реколта, но и повдига много въпроси.
За да могат ябълките да донесат максимална полза, трябва да ги ядете в определено време. Изданието The Health Site посочва кой е най-подходящият момент от деня за консумацията на този плод.
Летните овощни градини ни радват с богата реколта от ябълки, но справянето с такова изобилие наведнъж не винаги е възможно и дори нежелателно за здравето.
Докато ябълките растат и узряват, много градинари често се сбкъскват с един проблем - плодовете започват да падат от дървото по-рано, отколкото трябва.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Руският кардиолог д-р Татяна Горохова коментира как ябълките влияят на сърцето и нивата на холестерола.
Ябълките и влиянието им върху холестерола
Според експерта много продукти всъщност съдържат полезни вещества, които могат да понижат концентрацията на холестерол в кръвта.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
В края на юни плодовете на ябълковото дърво започват активно да увеличават масата си, така че за добър добив дървото се нуждае от голямо количество хранителни вещества.
За пръскане на ябълка изберете хубав, спокоен ден с температури над нулата. Не е страшно, ако през нощта са минусови, главното е през деня въздухът да се затопля до 4-5 градуса.
Обичате ли да експериментирате в кухнята и да приготвяте нещо вкусно, което същевременно е лесно и забавно? Ако отговорът е "да", тогава този хулигански ябълков сладкиш е точно за вас!
Кой не обича домашните сладкиши? Още повече когато те са лесни за приготвяне и невероятно вкусни. Днес ще ви представим рецепта за бъркан сладкиш с ябълки, който ще стане любим на малки и големи.
Ябълките са здравословен плод и чудесен вариант за лека закуска между храненията. Но въпреки че са полезни, не можете да ги ядете по всяко време на деня.
Ябълките са може би най-често срещаният диетичен продукт. Те са достъпни по всяко време на годината и ─ не е шега! Една средно голяма ябълка съдържа около 40-50 калории (а зелената още по-малко).
За да могат ябълките да донесат максимална полза, трябва да ги ядете в определено време. Изданието The Health Site посочва кой е най-подходящият момент от деня за консумацията на този плод.
В края на юни плодовете на ябълковото дърво започват активно да увеличават масата си, така че за добър добив дървото се нуждае от голямо количество хранителни вещества.
Ябълките са може би най-често срещаният диетичен продукт. Те са достъпни по всяко време на годината и ─ не е шега! Една средно голяма ябълка съдържа около 40-50 калории (а зелената още по-малко).
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Докато ябълките растат и узряват, много градинари често се сбкъскват с един проблем - плодовете започват да падат от дървото по-рано, отколкото трябва.
За пръскане на ябълка изберете хубав, спокоен ден с температури над нулата. Не е страшно, ако през нощта са минусови, главното е през деня въздухът да се затопля до 4-5 градуса.
Руският кардиолог д-р Татяна Горохова коментира как ябълките влияят на сърцето и нивата на холестерола.
Ябълките и влиянието им върху холестерола
Според експерта много продукти всъщност съдържат полезни вещества, които могат да понижат концентрацията на холестерол в кръвта.
Ябълките са здравословен плод и чудесен вариант за лека закуска между храненията. Но въпреки че са полезни, не можете да ги ядете по всяко време на деня.
Обичате ли да експериментирате в кухнята и да приготвяте нещо вкусно, което същевременно е лесно и забавно? Ако отговорът е "да", тогава този хулигански ябълков сладкиш е точно за вас!
Кой не обича домашните сладкиши? Още повече когато те са лесни за приготвяне и невероятно вкусни. Днес ще ви представим рецепта за бъркан сладкиш с ябълки, който ще стане любим на малки и големи.
Ябълките са известни със своите ползи за здравето, тъй като са богат източник на витамини, фибри и антиоксиданти. Въпреки това, опасенията за токсини могат да възникнат поради остатъците от пестициди и естествените съединения, които се съдържат в корите им.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Градинарите често се сблъскват с тъжната гледка на ябълки, които започват да гният още на дървото. Това явление не само ви лишава от реколта, но и повдига много въпроси.
Летните овощни градини ни радват с богата реколта от ябълки, но справянето с такова изобилие наведнъж не винаги е възможно и дори нежелателно за здравето.
Ябълките са известни със своите ползи за здравето, тъй като са богат източник на витамини, фибри и антиоксиданти. Въпреки това, опасенията за токсини могат да възникнат поради остатъците от пестициди и естествените съединения, които се съдържат в корите им.
Градинарите често се сблъскват с тъжната гледка на ябълки, които започват да гният още на дървото. Това явление не само ви лишава от реколта, но и повдига много въпроси.
За да могат ябълките да донесат максимална полза, трябва да ги ядете в определено време. Изданието The Health Site посочва кой е най-подходящият момент от деня за консумацията на този плод.
Ако искате наистина да зарадвате семейството си и да впечатлите гостите си, то тази домашна напитка трябва задължително да влезе в менюто ви.
Летните овощни градини ни радват с богата реколта от ябълки, но справянето с такова изобилие наведнъж не винаги е възможно и дори нежелателно за здравето.
Ябълките сред най-достъпните здрвословни плодове. Дори има препоръка да се яде по една ябълка всеки ден. Но какво се случва, ако ядете повече?
Ако отглеждате ябълки, сте забелязали, че някои дървета преждевременно губят плодовете си, оставяйки ви без значителна част от реколтата ви.
Ябълките са нискокалоричен продукт. В състава им няма мазнини, но те съдържат витамини, минерали, макро- и микроелементи.
Докато ябълките растат и узряват, много градинари често се сбкъскват с един проблем - плодовете започват да падат от дървото по-рано, отколкото трябва.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Руският кардиолог д-р Татяна Горохова коментира как ябълките влияят на сърцето и нивата на холестерола. Ябълките и влиянието им върху холестерола Според експерта много продукти всъщност съдържат полезни вещества, които могат да понижат концентрацията на холестерол в кръвта.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Диетологът Ели Брехер препоръчва да се ядат две ябълки на ден, за да се намали холестерола и да се подобри здравето на сърцето.
В края на юни плодовете на ябълковото дърво започват активно да увеличават масата си, така че за добър добив дървото се нуждае от голямо количество хранителни вещества.
За пръскане на ябълка изберете хубав, спокоен ден с температури над нулата. Не е страшно, ако през нощта са минусови, главното е през деня въздухът да се затопля до 4-5 градуса.
Обичате ли да експериментирате в кухнята и да приготвяте нещо вкусно, което същевременно е лесно и забавно? Ако отговорът е "да", тогава този хулигански ябълков сладкиш е точно за вас!
Кой не обича домашните сладкиши? Още повече когато те са лесни за приготвяне и невероятно вкусни. Днес ще ви представим рецепта за бъркан сладкиш с ябълки, който ще стане любим на малки и големи.
Ябълките са здравословен плод и чудесен вариант за лека закуска между храненията. Но въпреки че са полезни, не можете да ги ядете по всяко време на деня.
Ябълките са може би най-често срещаният диетичен продукт. Те са достъпни по всяко време на годината и ─ не е шега! Една средно голяма ябълка съдържа около 40-50 калории (а зелената още по-малко).
Плодовете имат различни хранителни стойности и ползи за здравето, като кардиолозите съветват един три вида да се включва в ежедневното меню.
