Ябълката е може би най-популярното овощно дърво у нас. Те са и едни от най-предпочитаните и разпространените плодове. Но понякога дървото не ражда и може да останете без реколта.
Опитните градинари разчитат на различни трикове за увеличаване на добивите на ябълките. Един от тях изглежда странен на пръв поглед, но резултатът от неговото приложение винаги е добър.
И сами знаете, че ябълките са сред най-полезните плодове. Те съдържат големи количества фибри и пектин, които помагат за изхвърлянето на излишните течности от организма.
Ябълките много добре помагат за работата на стомашно-чревния тракт, като целулозата, която се съдържа в тях, стимулира червата, помага при проблеми със запека и спомага поддръжката на баланса на микрофлората.
Не бързайте да изхвърляте корите, след като обелите ябълките – именно в тях се съдържа много полезни вещества.
Ползите от ябълковата кора
Ябълките съдържат калций, магнезий, желязо, фосфор и йод, витамини А, С, Е и витамини от група В.
Когато избирате плодовете за фруктиерата, мислите не само за това какво ви се яде повече, но и за ползите за здравето. Човек изяжда средно 22 килограма ябълки и 2,5 килограма круши годишно.
Ябълката е един от най-популярните плодове в умерените географски пояси. Има различни сортове ябълки, като основните разновидности лесно се разпределят по цвят: червени, жълти и зелени.
Благодарение на фибрите, които влизат в състава им, някои плодове активират отделянето на излишния холестерол от тялото.
Channel Five съобщава, позовавайки се на препоръките на френски диетолози, че става въпрос за най-вече за плодовете, съдържащи големи количества фибри.
Продукти:
2 червени ябълки
3 с. л. пудра захар
250 г бутер тесто
За поръсване:
пудра захар на вкус
9 най-вкусни десерта от цял свят
Начин на приготвяне:
Нарежете ябълките на четвъртинки и изрежете семената, а после ги нарежете с остър нож на тънки резени с дебелина около 2 мм без да ги белите.
Знаете израза: „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен.“ Е, в това има доста истина. Ябълките помагат за:
Храносмилане
Ябълките са богати на фибри и помагат за храносмилането.
Тези пресни ябълки не са толкова пресни, да кажем. Обикновено се берат между август и ноември, покриват се с восък, изсушават се на горещ въздух и се изпращат в хладно съхранение.
Ако мечтаете за нещо сладко, свежо, пълно с витамини и едновременно с това любимо на цялото семейство, което да предложите като десерт, следобедна закуска или на неочакваните си гости, ароматната торта с ябълки, която се забърква за минутки, е идеалното решение за вас.
Тази комбинация навярно ви се струва малко странна, защото едва ли в ежедневието си приемате напитката. Истината е, че ползите от чая от ябълки и дафинов лист са толкова много, че дори не е за вярване.
В тази статия ще споделим с вас рецепта за вкусна домашна ябълкова торта. Десертът не е сложен за приготвяне и може да изненадате цялото семейство с прекрасна сладка вкуснотия още този уикенд.
Ползата от консумацията на плодове е позната на всички. Сред тях има плод, достъпен за всеки бюджет, чието присъствие на трапезата ежедневно дори в малки количества – няколко парчета – поддържа лошия холестерол нисък – ябълката.
Ябълките притежават изключително много ползи за човешкото здраве, както и за имунитета ни дългосрочно във времето. Нека още веднъж си припомним фразата „Една ябълка на ден държи лекаря далеч от мен“.
Всеки един от нас е наясно с това, че имаме нужда от плодовете, защото благодарение на тях успяваме да поднесем на организма си солидна доза минерали и витамини.
Благодарение на фибрите, които влизат в състава им, някои плодове активират отделянето на излишния холестерол от тялото.
Channel Five съобщава, позовавайки се на препоръките на френски диетолози, че става въпрос за най-вече за плодовете, съдържащи големи количества фибри.
Тази комбинация навярно ви се струва малко странна, защото едва ли в ежедневието си приемате напитката. Истината е, че ползите от чая от ябълки и дафинов лист са толкова много, че дори не е за вярване.
И сами знаете, че ябълките са сред най-полезните плодове. Те съдържат големи количества фибри и пектин, които помагат за изхвърлянето на излишните течности от организма.
Ако мечтаете за нещо сладко, свежо, пълно с витамини и едновременно с това любимо на цялото семейство, което да предложите като десерт, следобедна закуска или на неочакваните си гости, ароматната торта с ябълки, която се забърква за минутки, е идеалното решение за вас.
Когато избирате плодовете за фруктиерата, мислите не само за това какво ви се яде повече, но и за ползите за здравето. Човек изяжда средно 22 килограма ябълки и 2,5 килограма круши годишно.
Опитните градинари разчитат на различни трикове за увеличаване на добивите на ябълките. Един от тях изглежда странен на пръв поглед, но резултатът от неговото приложение винаги е добър.
Ябълката е един от най-популярните плодове в умерените географски пояси. Има различни сортове ябълки, като основните разновидности лесно се разпределят по цвят: червени, жълти и зелени.
Ползата от консумацията на плодове е позната на всички. Сред тях има плод, достъпен за всеки бюджет, чието присъствие на трапезата ежедневно дори в малки количества – няколко парчета – поддържа лошия холестерол нисък – ябълката.
Не бързайте да изхвърляте корите, след като обелите ябълките – именно в тях се съдържа много полезни вещества.
Ползите от ябълковата кора
Ябълките съдържат калций, магнезий, желязо, фосфор и йод, витамини А, С, Е и витамини от група В.
Ябълката е може би най-популярното овощно дърво у нас. Те са и едни от най-предпочитаните и разпространените плодове. Но понякога дървото не ражда и може да останете без реколта.
Знаете израза: „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен.“ Е, в това има доста истина. Ябълките помагат за:
Храносмилане
Ябълките са богати на фибри и помагат за храносмилането.
В тази статия ще споделим с вас рецепта за вкусна домашна ябълкова торта. Десертът не е сложен за приготвяне и може да изненадате цялото семейство с прекрасна сладка вкуснотия още този уикенд.
Тези пресни ябълки не са толкова пресни, да кажем. Обикновено се берат между август и ноември, покриват се с восък, изсушават се на горещ въздух и се изпращат в хладно съхранение.
Всеки един от нас е наясно с това, че имаме нужда от плодовете, защото благодарение на тях успяваме да поднесем на организма си солидна доза минерали и витамини.
Ябълките притежават изключително много ползи за човешкото здраве, както и за имунитета ни дългосрочно във времето. Нека още веднъж си припомним фразата „Една ябълка на ден държи лекаря далеч от мен“.
Продукти:
2 червени ябълки
3 с. л. пудра захар
250 г бутер тесто
За поръсване:
пудра захар на вкус
9 най-вкусни десерта от цял свят
Начин на приготвяне:
Нарежете ябълките на четвъртинки и изрежете семената, а после ги нарежете с остър нож на тънки резени с дебелина около 2 мм без да ги белите.
Ябълките много добре помагат за работата на стомашно-чревния тракт, като целулозата, която се съдържа в тях, стимулира червата, помага при проблеми със запека и спомага поддръжката на баланса на микрофлората.