Паста, на която едва ли някой би могъл да устои! Вкусна, лесна и красива на вид! Тази рецепта е създадена от инфлуенсър по време на карантината и е изключително популярна вече няколко години.
Голяма част от хората са почитатели на италианската кухня и ценители на вкусната паста. Но ако се стремим към по-здравословен и качествен начин на живот, паста предложенията на нашия пазар все още не са толкова разнообразни и отговарящи на всеки начин на хранене.
Тифен Кампе е кулинарен специалист, който заедно с Ерве Тис разкриват най-големите грешки при готвенето на паста.
Според специалистите, една от най-честите грешки, е слагането на зехтин при варенето, защото не се смесва с водата, а просто изплува и така се обезсмисля.
Сузи Бъръл е австралийски диетолог и ни показва как да хапваме любимата паста без да се отразява на фигурата ви, като ни дава идеи за алтернативни видове макаронени ястия.
Експертът по здравословно хранене Сузи Бъръл от Австралия назова начин да ядем паста без вреда за фигурата, пише 7 News.
Няколко чаши сварена паста съдържат почти цялата дневна потребност от въглехидрати за човек, който води заседнал начин на живот, споделя диетологът.
Пастата, освен традиционно италианско ястие, е много известна и се сервира в ресторантите по цял свят. Тя е една от храните, които си правим често у дома, защото е лесна и бърза за приготвяне, а освен това може да се комбинира с различни сосове, сирена, колбаси и подправки.
Пастата е едно много бързо и лесно ястие, което много хора обичат и което приготвяме много често, дори и в случаи, когато нямаме време да сготвим нещо друго след работа.
Почитателите на пастата твърдят, че никога не могат да ѝ се наситят и с удоволствие биха я консумирали всеки ден. Факт е, че тя е лесна за приготвяне и освен това е изключително питателна храна.
Ако ви се похапва нещо сладичко и домашно приготвено, то тези пастички са идеални за вас. Не се налага да притежавате завидни сладкарски умения, за да може да се справите с изпълнението на рецептата.
Готвене на пара
Водата от пастата може да се използва отново за готвене и то много по-здравословно като това на пара. Просто прехвърлете вече използваната вода в нов съд, в който ще поставите и избраните продукти.
Пастата е чудесна опция, когато не разполагаме с много време да приготвим набързо закуска, обяд или вечеря. Приготвянето на макаронени изделия никак не е трудно, но се оказа, че всички допускаме грешки, които дават отражение върху крайния резултат.
Лекарят диетолог Елена Соломатина разказва пред „Москва 24“, че всекидневната консумация на бял хляб може да доведе до инсулинова резистентност, диабет и затлъстяване.
Макароните са истинска храна за душата. От пене и спагети до фетучини и макарони, макароните се предлагат в различни форми и размери и могат да бъдат приготвени по много начини.
Ако ви се похапва нещо сладичко и домашно приготвено, то тези пастички са идеални за вас. Не се налага да притежавате завидни сладкарски умения, за да може да се справите с изпълнението на рецептата.
Почитателите на пастата твърдят, че никога не могат да ѝ се наситят и с удоволствие биха я консумирали всеки ден. Факт е, че тя е лесна за приготвяне и освен това е изключително питателна храна.
Лекарят диетолог Елена Соломатина разказва пред „Москва 24“, че всекидневната консумация на бял хляб може да доведе до инсулинова резистентност, диабет и затлъстяване.
Готвене на пара
Водата от пастата може да се използва отново за готвене и то много по-здравословно като това на пара. Просто прехвърлете вече използваната вода в нов съд, в който ще поставите и избраните продукти.
Пастата, освен традиционно италианско ястие, е много известна и се сервира в ресторантите по цял свят. Тя е една от храните, които си правим често у дома, защото е лесна и бърза за приготвяне, а освен това може да се комбинира с различни сосове, сирена, колбаси и подправки.
Макароните са истинска храна за душата. От пене и спагети до фетучини и макарони, макароните се предлагат в различни форми и размери и могат да бъдат приготвени по много начини.
Голяма част от хората са почитатели на италианската кухня и ценители на вкусната паста. Но ако се стремим към по-здравословен и качествен начин на живот, паста предложенията на нашия пазар все още не са толкова разнообразни и отговарящи на всеки начин на хранене.
Паста, на която едва ли някой би могъл да устои! Вкусна, лесна и красива на вид! Тази рецепта е създадена от инфлуенсър по време на карантината и е изключително популярна вече няколко години.
Пастата е чудесна опция, когато не разполагаме с много време да приготвим набързо закуска, обяд или вечеря. Приготвянето на макаронени изделия никак не е трудно, но се оказа, че всички допускаме грешки, които дават отражение върху крайния резултат.
Пастата е едно много бързо и лесно ястие, което много хора обичат и което приготвяме много често, дори и в случаи, когато нямаме време да сготвим нещо друго след работа.
Сузи Бъръл е австралийски диетолог и ни показва как да хапваме любимата паста без да се отразява на фигурата ви, като ни дава идеи за алтернативни видове макаронени ястия.
Експертът по здравословно хранене Сузи Бъръл от Австралия назова начин да ядем паста без вреда за фигурата, пише 7 News.
Няколко чаши сварена паста съдържат почти цялата дневна потребност от въглехидрати за човек, който води заседнал начин на живот, споделя диетологът.
Тифен Кампе е кулинарен специалист, който заедно с Ерве Тис разкриват най-големите грешки при готвенето на паста.
Според специалистите, една от най-честите грешки, е слагането на зехтин при варенето, защото не се смесва с водата, а просто изплува и така се обезсмисля.