Хората с висок коефициент на дълголетие имат общи качества. До този извод стигат китайски учени.
В допълнение към факта, че дългият живот е тясно свързан с гените, в около 60% от случаите продължителността на живота зависи от правилните навици.
Диетата, физическата активност, нивата на стрес и социално-икономическият статус играят важна роля за дълголетието.
Учени разкриха тайните за дълъг живот на най-възрастната жена в света Жана Луиз Калман, която е доживяла до 122 години.
107-годишна жителка на Ню Йорк отпразнува рождения си ден и посочи причината за дълголетието си, съобщи БГНЕС. Клара Ломангино от предградието Фрипорт отбеляза знаменателната дата на 29 март.
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик.
Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето е един от най-простите начини за подобряване на здравните показатели, а също така и за увеличаване на продължителността на живота.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота.
Най-добрият спорт
Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Австралийски изследователи твърдят, че пиенето на две до три чаши кафе на ден може сериозно да намали риска от сърдечни заболявания и да удължи живота на пациентите.
Киселото мляко отдавна е доказало здравословните си ползи върху тялото. Счита се, че в България то съществува от хиляди години (още от времето на Траките, които са били животновъди), а произлиза от Родопите, където е имало и продължава да има много столетници.
Много хора се интересуват от това какво трябва да консумират, за да живеят по-дълго. Всеки иска да надхитри живота и да му се радва колкото се може повече.
Някои храни, които са с високо съдържание на полифеноли, всъщност са най-мощното средство за запазване на дълголетието.
Тяхната ефективност срещу стареенето се дължи на способността им да предпазват митохондриите.
Китайският народ, известен със своето дълголетие, предава своите тайни за здравето от поколение на поколение. Китайците са убедени, че пет основни правила им помагат да живеят възможно най-дълго и здравословно.
Пълнозърнестите храни са едни от най-полезните за човешкия организъм. Те са богати на много фибри, витамини и минерали и поддържат в добро здраве сърцето ни, стомашно-чревния тракт, кожата и т.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Някои хора живеят по-дълго от други. Все още няма недвусмислена научна обосновка за този факт, но все пак има няколко предполагаеми обяснения за различната продължителност на живота.
Най-вероятно сте чували, че здравето влиза през устата. Много хора са чували тази поговорка, но пък са малкото, които наистина я взимат насериозно и я следват.
Бракът е тайната на дълголетието! Вероятно това ви звучи невероятно. Но до този извод са стигнали експертите от Националната статистическа служба на Обединеното кралство.
Въпреки факта, че преработената храна провокира развитието на различни заболявания, включително диабет и сърдечносъдови проблеми, съвременният човек не е готов да се откаже от нея.
Да живееш дълго е цел за много от нас. Добрата новина е, че XXI век е времето с най-голяма продължителноста на живота. Броят на столетниците е най-голям от всякога.
Някои хора живеят по-дълго от други. Все още няма недвусмислена научна обосновка за този факт, но все пак има няколко предполагаеми обяснения за различната продължителност на живота.
Хората с висок коефициент на дълголетие имат общи качества. До този извод стигат китайски учени.
В допълнение към факта, че дългият живот е тясно свързан с гените, в около 60% от случаите продължителността на живота зависи от правилните навици.
Киселото мляко отдавна е доказало здравословните си ползи върху тялото. Счита се, че в България то съществува от хиляди години (още от времето на Траките, които са били животновъди), а произлиза от Родопите, където е имало и продължава да има много столетници.
Някои храни, които са с високо съдържание на полифеноли, всъщност са най-мощното средство за запазване на дълголетието.
Тяхната ефективност срещу стареенето се дължи на способността им да предпазват митохондриите.
Диетата, физическата активност, нивата на стрес и социално-икономическият статус играят важна роля за дълголетието.
Учени разкриха тайните за дълъг живот на най-възрастната жена в света Жана Луиз Калман, която е доживяла до 122 години.
Китайският народ, известен със своето дълголетие, предава своите тайни за здравето от поколение на поколение. Китайците са убедени, че пет основни правила им помагат да живеят възможно най-дълго и здравословно.
107-годишна жителка на Ню Йорк отпразнува рождения си ден и посочи причината за дълголетието си, съобщи БГНЕС. Клара Ломангино от предградието Фрипорт отбеляза знаменателната дата на 29 март.
Въпреки факта, че преработената храна провокира развитието на различни заболявания, включително диабет и сърдечносъдови проблеми, съвременният човек не е готов да се откаже от нея.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик.
Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето е един от най-простите начини за подобряване на здравните показатели, а също така и за увеличаване на продължителността на живота.
Много хора се интересуват от това какво трябва да консумират, за да живеят по-дълго. Всеки иска да надхитри живота и да му се радва колкото се може повече.
Пълнозърнестите храни са едни от най-полезните за човешкия организъм. Те са богати на много фибри, витамини и минерали и поддържат в добро здраве сърцето ни, стомашно-чревния тракт, кожата и т.
Да живееш дълго е цел за много от нас. Добрата новина е, че XXI век е времето с най-голяма продължителноста на живота. Броят на столетниците е най-голям от всякога.
Най-вероятно сте чували, че здравето влиза през устата. Много хора са чували тази поговорка, но пък са малкото, които наистина я взимат насериозно и я следват.
Бракът е тайната на дълголетието! Вероятно това ви звучи невероятно. Но до този извод са стигнали експертите от Националната статистическа служба на Обединеното кралство.
Австралийски изследователи твърдят, че пиенето на две до три чаши кафе на ден може сериозно да намали риска от сърдечни заболявания и да удължи живота на пациентите.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота.
Най-добрият спорт
Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Хората с висок коефициент на дълголетие имат общи качества. До този извод стигат китайски учени. В допълнение към факта, че дългият живот е тясно свързан с гените, в около 60% от случаите продължителността на живота зависи от правилните навици.
Диетата, физическата активност, нивата на стрес и социално-икономическият статус играят важна роля за дълголетието. Учени разкриха тайните за дълъг живот на най-възрастната жена в света Жана Луиз Калман, която е доживяла до 122 години.
107-годишна жителка на Ню Йорк отпразнува рождения си ден и посочи причината за дълголетието си, съобщи БГНЕС. Клара Ломангино от предградието Фрипорт отбеляза знаменателната дата на 29 март.
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик. Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето е един от най-простите начини за подобряване на здравните показатели, а също така и за увеличаване на продължителността на живота.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота. Най-добрият спорт Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Австралийски изследователи твърдят, че пиенето на две до три чаши кафе на ден може сериозно да намали риска от сърдечни заболявания и да удължи живота на пациентите.
Как височината на мебелите, наличието на стайни растения и разположението на телевизора влияят на дълголетието? Всичко е много просто.
Киселото мляко отдавна е доказало здравословните си ползи върху тялото. Счита се, че в България то съществува от хиляди години (още от времето на Траките, които са били животновъди), а произлиза от Родопите, където е имало и продължава да има много столетници.
Много хора се интересуват от това какво трябва да консумират, за да живеят по-дълго. Всеки иска да надхитри живота и да му се радва колкото се може повече.
Някои храни, които са с високо съдържание на полифеноли, всъщност са най-мощното средство за запазване на дълголетието. Тяхната ефективност срещу стареенето се дължи на способността им да предпазват митохондриите.
Китайският народ, известен със своето дълголетие, предава своите тайни за здравето от поколение на поколение. Китайците са убедени, че пет основни правила им помагат да живеят възможно най-дълго и здравословно.
Алое Вера е растение с къси стъбла, зелени месести листа, широко разпространено в тропическите и субтропичните региони на света.
Пълнозърнестите храни са едни от най-полезните за човешкия организъм. Те са богати на много фибри, витамини и минерали и поддържат в добро здраве сърцето ни, стомашно-чревния тракт, кожата и т.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Някои хора живеят по-дълго от други. Все още няма недвусмислена научна обосновка за този факт, но все пак има няколко предполагаеми обяснения за различната продължителност на живота.
Най-вероятно сте чували, че здравето влиза през устата. Много хора са чували тази поговорка, но пък са малкото, които наистина я взимат насериозно и я следват.
Бракът е тайната на дълголетието! Вероятно това ви звучи невероятно. Но до този извод са стигнали експертите от Националната статистическа служба на Обединеното кралство.
Въпреки факта, че преработената храна провокира развитието на различни заболявания, включително диабет и сърдечносъдови проблеми, съвременният човек не е готов да се откаже от нея.
Да живееш дълго е цел за много от нас. Добрата новина е, че XXI век е времето с най-голяма продължителноста на живота. Броят на столетниците е най-голям от всякога.
Повечето от нас в края на старата и началото на новата година си поставят цели, които да изпълнят или навици, които да заличат или изградят.
