Ръководителят на американската компания BioViva Елизабет Париш твърди, че нейната биологична възраст се е намалила двойно благодарение на "ваксина срещу старост".
За никого не е тайна, че здравословните навици удължават живота. Но колко допълнителни години можем да "спечелим"? Ново изследване от САЩ дава изненадващ отговор - над 20.
Резултатите от новото изследване, по думите на неговите автори, позволили да се оцени до каква степен здравословният начин на живот помага да се намали рискът от развитие на хронични заболявания и на теория да се живее десетилетия по-дълго.
Шеф Силвена Роу отново провокира всички свои последователи в социалните мрежи с любопитна снимка. В навечерието на своя рожден ден, който самата тя споделя, че е по-близо до 60-те, отколкото до 50-те, тя даде полезни съвети за дълголетие и изненада всички с новата си визия.
Хората искат да се радват на дълъг живот и крепко здраве. Има много фактори, които оказват влияние върху дълголетието и здравословната храна е един от тях.
Всеки човек, който иска да се чувства по-млад от годините си в напреднала възраст и доживее до дълбоки старини, трябва да включи определена риба в диетата си.
Доктор Наталия Лазуренко говори за навиците на столетниците и разкри какво прави всеки столетник по време на хранене.
Тайната на всеки столетник
Лекарят споделя, че редовната закуска е един от навиците за дълголетие.
Една напитка задължително присъства в диетата на всеки човек, който доживява до дълголетие. Учени разкриха коя е тя.
Напитката, която е тайната на дълголетието
Китайски учени от Гуанджоу проведоха серия от изследвания, резултатите от които установиха, че кафето със захар може да удължи живота на човек и да намали риска от евентуална смърт с една трета.
В продължение на десетилетия учените търсят тайната на дълголетието и разглеждат различни фактори, които влияят на скоростта на нашето биологично стареене.
Японският лекар, експерт в областта на дълголетието Шигеаки Хинохара, който успя да доживее до 105 години, беше убеден, че един от основните начини за дълъг живот е определен начин на хранене.
1. Намерете своя „икигай“
Когато се събудите сутрин, какво ви кара да ставате от леглото? Намирането на вашата причина да ставате с желание от леглото всяка сутрин и пълното й възприемане е един от навиците, които жителите на поне една от Сините зони са възприели.
Столетниците са винаги питани и търсени да ни съобщят за тайните на здравословното хранене и дълголетието. Много от тези хора имат своята тайна, своята формула за дълголетие, и каквито и разлики да има между тях, здраволословното хапване е споделено помежду им.
Какво искате да правите в следващите десетилетия и какъв е планът ви за остатъка от живота ви? Това са двата въпроса, които д-р Питър Атия задава на всички свои пациенти.
Всеки човек, който иска да се чувства по-млад от годините си в напреднала възраст и доживее до дълбоки старини, трябва да включи определена риба в диетата си.
Резултатите от новото изследване, по думите на неговите автори, позволили да се оцени до каква степен здравословният начин на живот помага да се намали рискът от развитие на хронични заболявания и на теория да се живее десетилетия по-дълго.
Една напитка задължително присъства в диетата на всеки човек, който доживява до дълголетие. Учени разкриха коя е тя.
Напитката, която е тайната на дълголетието
Китайски учени от Гуанджоу проведоха серия от изследвания, резултатите от които установиха, че кафето със захар може да удължи живота на човек и да намали риска от евентуална смърт с една трета.
За никого не е тайна, че здравословните навици удължават живота. Но колко допълнителни години можем да "спечелим"? Ново изследване от САЩ дава изненадващ отговор - над 20.
Шеф Силвена Роу отново провокира всички свои последователи в социалните мрежи с любопитна снимка. В навечерието на своя рожден ден, който самата тя споделя, че е по-близо до 60-те, отколкото до 50-те, тя даде полезни съвети за дълголетие и изненада всички с новата си визия.
Какво искате да правите в следващите десетилетия и какъв е планът ви за остатъка от живота ви? Това са двата въпроса, които д-р Питър Атия задава на всички свои пациенти.
Столетниците са винаги питани и търсени да ни съобщят за тайните на здравословното хранене и дълголетието. Много от тези хора имат своята тайна, своята формула за дълголетие, и каквито и разлики да има между тях, здраволословното хапване е споделено помежду им.
Ръководителят на американската компания BioViva Елизабет Париш твърди, че нейната биологична възраст се е намалила двойно благодарение на "ваксина срещу старост".
Японският лекар, експерт в областта на дълголетието Шигеаки Хинохара, който успя да доживее до 105 години, беше убеден, че един от основните начини за дълъг живот е определен начин на хранене.
Доктор Наталия Лазуренко говори за навиците на столетниците и разкри какво прави всеки столетник по време на хранене.
Тайната на всеки столетник
Лекарят споделя, че редовната закуска е един от навиците за дълголетие.
В продължение на десетилетия учените търсят тайната на дълголетието и разглеждат различни фактори, които влияят на скоростта на нашето биологично стареене.
Хората искат да се радват на дълъг живот и крепко здраве. Има много фактори, които оказват влияние върху дълголетието и здравословната храна е един от тях.
1. Намерете своя „икигай“
Когато се събудите сутрин, какво ви кара да ставате от леглото? Намирането на вашата причина да ставате с желание от леглото всяка сутрин и пълното й възприемане е един от навиците, които жителите на поне една от Сините зони са възприели.