Защо любителите на красотата и звездите са толкова обсебени от витамин С, който обикновено консумираме чрез плодове и зеленчуци или като част от мултивитамини?
Знаете ли, че има билка, която съдържа повече витамин С дори и от лимона. В 100 грама от нейните плодчета има 30-40 пъти повече аскорбинова киселина, отколкото в този цитрус.
Състоянието и здравето на кожата ни започват отвътре навън, така че за да поддържаме красив и сияен вид, ние на първо място трябва да се погрижим за здравето си.
Витамин С е основен витамин, който е важен за множество функции, протичащи в тялото ни, като възстановяването на всички телесни тъкани, поддържането на здрава имунна система и др.
Дефицитът на витамин С е сериозен здравословен проблем. Руският диетолог д-р Елена Суханова изброи основните симптоми при липса на това хранително вещество в организма.
Кафето се оказва по-полезно дори от един от най-важните витамини за функционирането на нашето тяло. Според експерти най-мощните антиоксиданти се намират в именно в кофеиновата напитка.
Витамин С е един от най-важните елементи в ежедневната ни диета. Той допринася за правилното функциониране на кръвоносната система, растежа на клетките, както и за развитието и тонуса на тялото.
Витамин С е основен витамин, необходим на тялото за различни функции. Неговото наличие в организма е още по-важно когато сезоните се сменят и вирусите върлуват, когато поддържането на здраво тяло и повишаването на имунитета е необходимост!
Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е водоразтворимо вещество. Той е нестабилно съединение, склонно към разграждане при продължително съхранение.
Както знаем, по-голямата част от витамините е необходимо да се набавят периодично от храна или хранителни добавки, тъй като тялото ни не може да произведе нужното му количество самостоятелно.
Витамин С е един от най-познатите за потребителите витамини, който се приема за облекчаване на редица симптоми и състояния и е особено търсен в сезона на грипа, тъй като повишава имунитета и подпомага оздравяването в случай на вирусна инфекция.
Витамин С в периода на сезонно заболяване и особено на пандемия е от изключително значение за нашето тяло.
Витамин С е основният защитник на нашия имунитет в периоди на сезонни заболявания и обостряне на ситуацията с коронавирусната инфекция.
Дневната доза витамин С (витамин Ц) за здрав и болен човек може да се различава десетократно. Това каза диетологът Татяна Залетова пред руското радио Sputnik.
Витамин C е един от най-важните и основни витамини, които трябва да се приемат ежедневно. Играе особена роля за добро състояние на имунната ви система, а с настъпващата есен и често придружаващи с нея грипни вируси, задължително трябва да сте сигурни, че нивата ви на витамин C са в норма.
Знаете ли, че има билка, която съдържа повече витамин С дори и от лимона. В 100 грама от нейните плодчета има 30-40 пъти повече аскорбинова киселина, отколкото в този цитрус.
Дневната доза витамин С (витамин Ц) за здрав и болен човек може да се различава десетократно. Това каза диетологът Татяна Залетова пред руското радио Sputnik.
Витамин C е един от най-важните и основни витамини, които трябва да се приемат ежедневно. Играе особена роля за добро състояние на имунната ви система, а с настъпващата есен и често придружаващи с нея грипни вируси, задължително трябва да сте сигурни, че нивата ви на витамин C са в норма.
Витамин С в периода на сезонно заболяване и особено на пандемия е от изключително значение за нашето тяло.
Витамин С е основният защитник на нашия имунитет в периоди на сезонни заболявания и обостряне на ситуацията с коронавирусната инфекция.
Състоянието и здравето на кожата ни започват отвътре навън, така че за да поддържаме красив и сияен вид, ние на първо място трябва да се погрижим за здравето си.
Кафето се оказва по-полезно дори от един от най-важните витамини за функционирането на нашето тяло. Според експерти най-мощните антиоксиданти се намират в именно в кофеиновата напитка.
Витамин С е един от най-важните елементи в ежедневната ни диета. Той допринася за правилното функциониране на кръвоносната система, растежа на клетките, както и за развитието и тонуса на тялото.
Както знаем, по-голямата част от витамините е необходимо да се набавят периодично от храна или хранителни добавки, тъй като тялото ни не може да произведе нужното му количество самостоятелно.
Витамин С е един от най-познатите за потребителите витамини, който се приема за облекчаване на редица симптоми и състояния и е особено търсен в сезона на грипа, тъй като повишава имунитета и подпомага оздравяването в случай на вирусна инфекция.
Дефицитът на витамин С е сериозен здравословен проблем. Руският диетолог д-р Елена Суханова изброи основните симптоми при липса на това хранително вещество в организма.
Витамин С е основен витамин, необходим на тялото за различни функции. Неговото наличие в организма е още по-важно когато сезоните се сменят и вирусите върлуват, когато поддържането на здраво тяло и повишаването на имунитета е необходимост!
Витамин С е основен витамин, който е важен за множество функции, протичащи в тялото ни, като възстановяването на всички телесни тъкани, поддържането на здрава имунна система и др.
Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е водоразтворимо вещество. Той е нестабилно съединение, склонно към разграждане при продължително съхранение.
Защо любителите на красотата и звездите са толкова обсебени от витамин С, който обикновено консумираме чрез плодове и зеленчуци или като част от мултивитамини?
Защо любителите на красотата и звездите са толкова обсебени от витамин С, който обикновено консумираме чрез плодове и зеленчуци или като част от мултивитамини?
Знаете ли, че има билка, която съдържа повече витамин С дори и от лимона. В 100 грама от нейните плодчета има 30-40 пъти повече аскорбинова киселина, отколкото в този цитрус.
Състоянието и здравето на кожата ни започват отвътре навън, така че за да поддържаме красив и сияен вид, ние на първо място трябва да се погрижим за здравето си.
Витамин С е основен витамин, който е важен за множество функции, протичащи в тялото ни, като възстановяването на всички телесни тъкани, поддържането на здрава имунна система и др.
Дефицитът на витамин С е сериозен здравословен проблем. Руският диетолог д-р Елена Суханова изброи основните симптоми при липса на това хранително вещество в организма.
Кафето се оказва по-полезно дори от един от най-важните витамини за функционирането на нашето тяло. Според експерти най-мощните антиоксиданти се намират в именно в кофеиновата напитка.
С настъпването на пролетта много хора се сблъскват с косопад. Трихологът Татяна Коломиец разкри как да се справим с този проблем.
Витамин С е известен отдавна и се използва доста широко в козметиката. Последните години обаче му донесоха истински ренесанс.
Витамин С е един от най-важните елементи в ежедневната ни диета. Той допринася за правилното функциониране на кръвоносната система, растежа на клетките, както и за развитието и тонуса на тялото.
Витамин С е основен витамин, необходим на тялото за различни функции. Неговото наличие в организма е още по-важно когато сезоните се сменят и вирусите върлуват, когато поддържането на здраво тяло и повишаването на имунитета е необходимост!
Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е водоразтворимо вещество. Той е нестабилно съединение, склонно към разграждане при продължително съхранение.
Човешкото тяло не може да произвежда витамин С в големи количества, така че всички ние трябва да си го набавяме редовно чрез храната.
Както знаем, по-голямата част от витамините е необходимо да се набавят периодично от храна или хранителни добавки, тъй като тялото ни не може да произведе нужното му количество самостоятелно.
Витамин С е един от най-познатите за потребителите витамини, който се приема за облекчаване на редица симптоми и състояния и е особено търсен в сезона на грипа, тъй като повишава имунитета и подпомага оздравяването в случай на вирусна инфекция.
Витамин С е сред най-важните витамини в сезона на грипа и инфекциите. Той е мощен стимулант на имунната система и подпомага справянето ѝ с патогени.
Витамин С в периода на сезонно заболяване и особено на пандемия е от изключително значение за нашето тяло. Витамин С е основният защитник на нашия имунитет в периоди на сезонни заболявания и обостряне на ситуацията с коронавирусната инфекция.
Дневната доза витамин С (витамин Ц) за здрав и болен човек може да се различава десетократно. Това каза диетологът Татяна Залетова пред руското радио Sputnik.
Витамин C е един от най-важните и основни витамини, които трябва да се приемат ежедневно. Играе особена роля за добро състояние на имунната ви система, а с настъпващата есен и често придружаващи с нея грипни вируси, задължително трябва да сте сигурни, че нивата ви на витамин C са в норма.
Не можем да си представим да започнем деня без чаша кафе. Но постоянната употреба на тази напитка има отрицателни последици.
Постоянна умора Намаляване на енергията и постоянното усещане за изтощение – това са признаци на недостиг на витамин С.
