Витамин С е основен витамин, който е важен за множество функции, протичащи в тялото ни, като възстановяването на всички телесни тъкани, поддържането на здрава имунна система и др.
Дефицитът на витамин С е сериозен здравословен проблем. Руският диетолог д-р Елена Суханова изброи основните симптоми при липса на това хранително вещество в организма.
Кафето се оказва по-полезно дори от един от най-важните витамини за функционирането на нашето тяло. Според експерти най-мощните антиоксиданти се намират в именно в кофеиновата напитка.
Витамин С е един от най-важните елементи в ежедневната ни диета. Той допринася за правилното функциониране на кръвоносната система, растежа на клетките, както и за развитието и тонуса на тялото.
Витамин С е основен витамин, необходим на тялото за различни функции. Неговото наличие в организма е още по-важно когато сезоните се сменят и вирусите върлуват, когато поддържането на здраво тяло и повишаването на имунитета е необходимост!
Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е водоразтворимо вещество. Той е нестабилно съединение, склонно към разграждане при продължително съхранение.
Както знаем, по-голямата част от витамините е необходимо да се набавят периодично от храна или хранителни добавки, тъй като тялото ни не може да произведе нужното му количество самостоятелно.
Витамин С е един от най-познатите за потребителите витамини, който се приема за облекчаване на редица симптоми и състояния и е особено търсен в сезона на грипа, тъй като повишава имунитета и подпомага оздравяването в случай на вирусна инфекция.
Витамин С в периода на сезонно заболяване и особено на пандемия е от изключително значение за нашето тяло.
Витамин С е основният защитник на нашия имунитет в периоди на сезонни заболявания и обостряне на ситуацията с коронавирусната инфекция.
Дневната доза витамин С (витамин Ц) за здрав и болен човек може да се различава десетократно. Това каза диетологът Татяна Залетова пред руското радио Sputnik.
Витамин C е един от най-важните и основни витамини, които трябва да се приемат ежедневно. Играе особена роля за добро състояние на имунната ви система, а с настъпващата есен и често придружаващи с нея грипни вируси, задължително трябва да сте сигурни, че нивата ви на витамин C са в норма.
Чудесно е да си имате под ръка натурален прах от витамин С. По принцип изсушавате няколко кори от цитрусови плодове, правите ги на прах, след което ги използвате като естествена добавка, като ги разбърквате във вода или ги добавяте към други храни.
Лятото е сезонът на най-вкусните и полезни плодове и зеленчуци. Но въпреки изобилието им и през този сезон не е изключено да възникне дефицит на витамин С.
Диетолозите споделят какво да ядем и от какво е по-добре да се откажете, за да избегнете проблеми със ставите.
Без да го забелязваме, всеки ден сме изложени на много опасности.
Дневната доза витамин С (витамин Ц) за здрав и болен човек може да се различава десетократно. Това каза диетологът Татяна Залетова пред руското радио Sputnik.
Витамин C е един от най-важните и основни витамини, които трябва да се приемат ежедневно. Играе особена роля за добро състояние на имунната ви система, а с настъпващата есен и често придружаващи с нея грипни вируси, задължително трябва да сте сигурни, че нивата ви на витамин C са в норма.
Витамин С в периода на сезонно заболяване и особено на пандемия е от изключително значение за нашето тяло.
Витамин С е основният защитник на нашия имунитет в периоди на сезонни заболявания и обостряне на ситуацията с коронавирусната инфекция.
Кафето се оказва по-полезно дори от един от най-важните витамини за функционирането на нашето тяло. Според експерти най-мощните антиоксиданти се намират в именно в кофеиновата напитка.
Витамин С е един от най-важните елементи в ежедневната ни диета. Той допринася за правилното функциониране на кръвоносната система, растежа на клетките, както и за развитието и тонуса на тялото.
Лятото е сезонът на най-вкусните и полезни плодове и зеленчуци. Но въпреки изобилието им и през този сезон не е изключено да възникне дефицит на витамин С.
Както знаем, по-голямата част от витамините е необходимо да се набавят периодично от храна или хранителни добавки, тъй като тялото ни не може да произведе нужното му количество самостоятелно.
Витамин С е един от най-познатите за потребителите витамини, който се приема за облекчаване на редица симптоми и състояния и е особено търсен в сезона на грипа, тъй като повишава имунитета и подпомага оздравяването в случай на вирусна инфекция.
Чудесно е да си имате под ръка натурален прах от витамин С. По принцип изсушавате няколко кори от цитрусови плодове, правите ги на прах, след което ги използвате като естествена добавка, като ги разбърквате във вода или ги добавяте към други храни.
Диетолозите споделят какво да ядем и от какво е по-добре да се откажете, за да избегнете проблеми със ставите.
Без да го забелязваме, всеки ден сме изложени на много опасности.
Дефицитът на витамин С е сериозен здравословен проблем. Руският диетолог д-р Елена Суханова изброи основните симптоми при липса на това хранително вещество в организма.
Витамин С е основен витамин, необходим на тялото за различни функции. Неговото наличие в организма е още по-важно когато сезоните се сменят и вирусите върлуват, когато поддържането на здраво тяло и повишаването на имунитета е необходимост!
Витамин С е основен витамин, който е важен за множество функции, протичащи в тялото ни, като възстановяването на всички телесни тъкани, поддържането на здрава имунна система и др.
Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е водоразтворимо вещество. Той е нестабилно съединение, склонно към разграждане при продължително съхранение.
Витамин С е основен витамин, който е важен за множество функции, протичащи в тялото ни, като възстановяването на всички телесни тъкани, поддържането на здрава имунна система и др.
Дефицитът на витамин С е сериозен здравословен проблем. Руският диетолог д-р Елена Суханова изброи основните симптоми при липса на това хранително вещество в организма.
Кафето се оказва по-полезно дори от един от най-важните витамини за функционирането на нашето тяло. Според експерти най-мощните антиоксиданти се намират в именно в кофеиновата напитка.
С настъпването на пролетта много хора се сблъскват с косопад. Трихологът Татяна Коломиец разкри как да се справим с този проблем.
Витамин С е известен отдавна и се използва доста широко в козметиката. Последните години обаче му донесоха истински ренесанс.
Витамин С е един от най-важните елементи в ежедневната ни диета. Той допринася за правилното функциониране на кръвоносната система, растежа на клетките, както и за развитието и тонуса на тялото.
Витамин С е основен витамин, необходим на тялото за различни функции. Неговото наличие в организма е още по-важно когато сезоните се сменят и вирусите върлуват, когато поддържането на здраво тяло и повишаването на имунитета е необходимост!
Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е водоразтворимо вещество. Той е нестабилно съединение, склонно към разграждане при продължително съхранение.
Човешкото тяло не може да произвежда витамин С в големи количества, така че всички ние трябва да си го набавяме редовно чрез храната.
Както знаем, по-голямата част от витамините е необходимо да се набавят периодично от храна или хранителни добавки, тъй като тялото ни не може да произведе нужното му количество самостоятелно.
Витамин С е един от най-познатите за потребителите витамини, който се приема за облекчаване на редица симптоми и състояния и е особено търсен в сезона на грипа, тъй като повишава имунитета и подпомага оздравяването в случай на вирусна инфекция.
Витамин С е сред най-важните витамини в сезона на грипа и инфекциите. Той е мощен стимулант на имунната система и подпомага справянето ѝ с патогени.
Витамин С в периода на сезонно заболяване и особено на пандемия е от изключително значение за нашето тяло. Витамин С е основният защитник на нашия имунитет в периоди на сезонни заболявания и обостряне на ситуацията с коронавирусната инфекция.
Дневната доза витамин С (витамин Ц) за здрав и болен човек може да се различава десетократно. Това каза диетологът Татяна Залетова пред руското радио Sputnik.
Витамин C е един от най-важните и основни витамини, които трябва да се приемат ежедневно. Играе особена роля за добро състояние на имунната ви система, а с настъпващата есен и често придружаващи с нея грипни вируси, задължително трябва да сте сигурни, че нивата ви на витамин C са в норма.
Не можем да си представим да започнем деня без чаша кафе. Но постоянната употреба на тази напитка има отрицателни последици.
Постоянна умора Намаляване на енергията и постоянното усещане за изтощение – това са признаци на недостиг на витамин С.
Чудесно е да си имате под ръка натурален прах от витамин С. По принцип изсушавате няколко кори от цитрусови плодове, правите ги на прах, след което ги използвате като естествена добавка, като ги разбърквате във вода или ги добавяте към други храни.
Лятото е сезонът на най-вкусните и полезни плодове и зеленчуци. Но въпреки изобилието им и през този сезон не е изключено да възникне дефицит на витамин С.
Диетолозите споделят какво да ядем и от какво е по-добре да се откажете, за да избегнете проблеми със ставите. Без да го забелязваме, всеки ден сме изложени на много опасности.
