Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Здравата и жизнена коса често е отражение на цялостното благосъстояние, а диетата играе решаваща роля за постигането му. Правилните храни могат да окажат значително влияние върху растежа, структурата и здравината на косата.
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Отдавна вече футболистите не се хранят с вредна храна от веригите за бързо хранене. Чипсът, газираните напитки, бургерите и пиците почти не присъстват в диетата на играчите от световния футбол.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Подходящото хранене на кучето е от решаващо значение за неговото здраве и благополучие. Въпреки че кучетата с удоволствие консумират много човешки храни, не всички са безопасни за тях.
Японски учени установиха, че ограничаването на въглехидратите вечер повишава издръжливостта и помага за отслабване. Освен това, доброволците отбелязват промени в благосъстоянието си в рамките на една седмица.
Храненето с непреработени храни, пиенето на зелен чай и приемът на пробиотици са само някои от методите, които могат да ви помогнат да свалите ненужните килограми.
Въпреки ползите за здравето и приятния вкус, яденето на твърде много диня може да повиши кръвната захар и да причини стомашни проблеми като разстроен стомах при някои хора.
Вашият идеален процент телесни мазнини може да зависи от вашата възраст, пол и ниво на активност. Никое число не е пълна картина на вашето индивидуално здраве.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Вашият идеален процент телесни мазнини може да зависи от вашата възраст, пол и ниво на активност. Никое число не е пълна картина на вашето индивидуално здраве.
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Здравата и жизнена коса често е отражение на цялостното благосъстояние, а диетата играе решаваща роля за постигането му. Правилните храни могат да окажат значително влияние върху растежа, структурата и здравината на косата.
Въпреки ползите за здравето и приятния вкус, яденето на твърде много диня може да повиши кръвната захар и да причини стомашни проблеми като разстроен стомах при някои хора.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Отдавна вече футболистите не се хранят с вредна храна от веригите за бързо хранене. Чипсът, газираните напитки, бургерите и пиците почти не присъстват в диетата на играчите от световния футбол.
Храненето с непреработени храни, пиенето на зелен чай и приемът на пробиотици са само някои от методите, които могат да ви помогнат да свалите ненужните килограми.
Подходящото хранене на кучето е от решаващо значение за неговото здраве и благополучие. Въпреки че кучетата с удоволствие консумират много човешки храни, не всички са безопасни за тях.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Японски учени установиха, че ограничаването на въглехидратите вечер повишава издръжливостта и помага за отслабване. Освен това, доброволците отбелязват промени в благосъстоянието си в рамките на една седмица.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
Черният дроб е най-"тихият" орган. Той не боли и "крие" проблемите си, но в същото време именно черният дроб носи огромен товар.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Продължителността на живота и благосъстоянието в зряла възраст зависи от много критерии, включително генетика, медицинска история и наличието на лоши навици.
Здравата и жизнена коса често е отражение на цялостното благосъстояние, а диетата играе решаваща роля за постигането му. Правилните храни могат да окажат значително влияние върху растежа, структурата и здравината на косата.
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
Колко усилия сте положили вие лично, за да изглеждате страхотно в бански, тясна рокля, панталони или нова риза, докато сте на почивка?
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Отдавна вече футболистите не се хранят с вредна храна от веригите за бързо хранене. Чипсът, газираните напитки, бургерите и пиците почти не присъстват в диетата на играчите от световния футбол.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Подходящото хранене на кучето е от решаващо значение за неговото здраве и благополучие. Въпреки че кучетата с удоволствие консумират много човешки храни, не всички са безопасни за тях.
Японски учени установиха, че ограничаването на въглехидратите вечер повишава издръжливостта и помага за отслабване. Освен това, доброволците отбелязват промени в благосъстоянието си в рамките на една седмица.
Черният дроб е един от най-важните органи в тялото, тъй като играе жизненоважна роля за цялостното ви здраве и благополучие.
Храненето с непреработени храни, пиенето на зелен чай и приемът на пробиотици са само някои от методите, които могат да ви помогнат да свалите ненужните килограми.
Въпреки ползите за здравето и приятния вкус, яденето на твърде много диня може да повиши кръвната захар и да причини стомашни проблеми като разстроен стомах при някои хора.
С напредването на възрастта, особено след навършване на 40 години, метаболизмът ви започва да се забавя, което улеснява качването на килограми.
Вашият идеален процент телесни мазнини може да зависи от вашата възраст, пол и ниво на активност. Никое число не е пълна картина на вашето индивидуално здраве.
