Рибата е ценен източник на незаменими за здравето витамини, минерали и мастни киселини, поради което лекарите препоръчват тя да се поднася на масата поне 2-3 пъти седмично.
Съвременната храна стана по-достъпна и разнообразна, но в същото време се увеличи броят на опасните хранителни добавки, които могат да повлияят негативно на здравето.
Не всичко, което блести, е злато, не всичко е здравословно, което изглежда като здравословна храна. Така плодовете, ядките, билките и други на пръв поглед здравословни храни лесно могат да ни навредят.
Есента често се свързва с уют и топлина, но за мнозина това време на годината се превръща в период на повишен стрес. Бързите промени във времето, по-краткият ден и увеличеното натоварване могат да доведат до влошаване на настроението и тревожност.
Кафето е любима напитка за много хора по света, която освен удоволствие, предоставя и редица ползи за здравето. Но знаете ли, че има оптимално време за консумация на кафе след хранене?
Кашлицата след хранене може да изглежда като незначителен проблем, който бързо отминава. Но понякога тя може да бъде признак на по-сериозни здравословни състояния.
Колко пъти на ден трябва да се храним, за да сме здрави и енергични? Въпросът продължава да е обект на активни дебати сред диетолозите, като едни препоръчват по-чести, малки порции, докато други смятат, че по-рядкото, но по-обилно хранене е по-добър вариант.
Разновидностите на това заболяване са много и системата на хранене зависи от тях. Консултацията с лекар ще помогне да определите коя диета за артрит на колянната става ще е най-подходяща за вас.
Някои хора съзнателно пренебрегват апетита си, без да се замислят за стреса, който това може да им причини. Проучванията показват, че стресът и потиснатите емоции имат отрицателно въздействие върху здравето ви.
Диабетът е социално заболяване, бич на съвременното общество, здравословен проблем, който води до натоварване на здравните системи, разходи за здравеопазване и изплащане на обезщетения при болнично лечение, както и тежка инвалидизация и увеличаване на броя на хората, които не могат да се грижат сами за себе си и разчитат на държавните институции да го правят вместо тях.
Човешкото тяло е сложна система, която работи като швейцарски часовник, благодарение на различни витамини, минерали, микро- и макроелементи, аминокиселини и други компоненти, получени от различни хранителни източници.
Стане ли въпрос за холестерол, пациентите най-живо се вълнуват от нивото на лошия холестерол в кръвта и какви медикаменти трябва да приемат, за да не се стигне до усложненията – натрупване на плаки по стените на съдовете и риска от инфаркт и инсулт.
Ако се чувствате тревожни и имате „разклатени“ нерви, опитайте да добавите тези 9 храни към диетата си. Те могат да имат положителен ефект върху физическото състояние на тялото ви, според DesertNews, който публикува списък с изводите на изследователи, диетолози и международно признати професионални организации.
„Когато се върна от отпуск, ще се подложа на диета.“ Познато, нали? Какво толкова може да се случи? Е, ще качите килограм-два, после може да ги свалите.
Хипогликемия означава, че имате ниска кръвна захар. Хората с диабет често изпитват ниски нива на кръвната захар. Някои лекарства, прекомерната консумация на алкохол, някои критични заболявания и хормонални дефицити също могат да причинят хипогликемия без диабет.
След навършването на 40 години (а някои дори след 35) много хора силно преосмислят начина си на живот. Ако преди този момент повечето хора могат да си позволят небалансирано хранене, алкохолни партита и заседнал начин на живот, то след четиридесетгодишна възраст обикновено идва прозрението.
Малко пациенти, засегнати от костно-ставни заболявания, знаят, че подаграта всъщност също е форма на артрит, как да я разпознават и какви мерки да предприемат за своевременното ѝ лечение, както и че правилният хранителен режим, преустановянето на консумацията на определени храни за сметка на други е важна част от лечението и облекчението на подаграта.
Патладжанът е сред най-предпочитаните есенни зеленчуци, тъй като е лесен за приготвяне, вкусен, изгоден, дава възможност за експериментиране в кухнята и е полезен за здравето.
От години насам хлябът е основна храна както за хората, така и за животните. В миналото стопаните често хранели своите кокошки с остатъчен хляб, който не бил консумиран вкъщи.
От години насам хлябът е основна храна както за хората, така и за животните. В миналото стопаните често хранели своите кокошки с остатъчен хляб, който не бил консумиран вкъщи.
Кафето е любима напитка за много хора по света, която освен удоволствие, предоставя и редица ползи за здравето. Но знаете ли, че има оптимално време за консумация на кафе след хранене?
Малко пациенти, засегнати от костно-ставни заболявания, знаят, че подаграта всъщност също е форма на артрит, как да я разпознават и какви мерки да предприемат за своевременното ѝ лечение, както и че правилният хранителен режим, преустановянето на консумацията на определени храни за сметка на други е важна част от лечението и облекчението на подаграта.
Патладжанът е сред най-предпочитаните есенни зеленчуци, тъй като е лесен за приготвяне, вкусен, изгоден, дава възможност за експериментиране в кухнята и е полезен за здравето.
Колко пъти на ден трябва да се храним, за да сме здрави и енергични? Въпросът продължава да е обект на активни дебати сред диетолозите, като едни препоръчват по-чести, малки порции, докато други смятат, че по-рядкото, но по-обилно хранене е по-добър вариант.
Не всичко, което блести, е злато, не всичко е здравословно, което изглежда като здравословна храна. Така плодовете, ядките, билките и други на пръв поглед здравословни храни лесно могат да ни навредят.
Кашлицата след хранене може да изглежда като незначителен проблем, който бързо отминава. Но понякога тя може да бъде признак на по-сериозни здравословни състояния.
Ако се чувствате тревожни и имате „разклатени“ нерви, опитайте да добавите тези 9 храни към диетата си. Те могат да имат положителен ефект върху физическото състояние на тялото ви, според DesertNews, който публикува списък с изводите на изследователи, диетолози и международно признати професионални организации.
Човешкото тяло е сложна система, която работи като швейцарски часовник, благодарение на различни витамини, минерали, микро- и макроелементи, аминокиселини и други компоненти, получени от различни хранителни източници.
Диабетът е социално заболяване, бич на съвременното общество, здравословен проблем, който води до натоварване на здравните системи, разходи за здравеопазване и изплащане на обезщетения при болнично лечение, както и тежка инвалидизация и увеличаване на броя на хората, които не могат да се грижат сами за себе си и разчитат на държавните институции да го правят вместо тях.
Стане ли въпрос за холестерол, пациентите най-живо се вълнуват от нивото на лошия холестерол в кръвта и какви медикаменти трябва да приемат, за да не се стигне до усложненията – натрупване на плаки по стените на съдовете и риска от инфаркт и инсулт.
Хипогликемия означава, че имате ниска кръвна захар. Хората с диабет често изпитват ниски нива на кръвната захар. Някои лекарства, прекомерната консумация на алкохол, някои критични заболявания и хормонални дефицити също могат да причинят хипогликемия без диабет.
Разновидностите на това заболяване са много и системата на хранене зависи от тях. Консултацията с лекар ще помогне да определите коя диета за артрит на колянната става ще е най-подходяща за вас.
След навършването на 40 години (а някои дори след 35) много хора силно преосмислят начина си на живот. Ако преди този момент повечето хора могат да си позволят небалансирано хранене, алкохолни партита и заседнал начин на живот, то след четиридесетгодишна възраст обикновено идва прозрението.
„Когато се върна от отпуск, ще се подложа на диета.“ Познато, нали? Какво толкова може да се случи? Е, ще качите килограм-два, после може да ги свалите.
Рибата е ценен източник на незаменими за здравето витамини, минерали и мастни киселини, поради което лекарите препоръчват тя да се поднася на масата поне 2-3 пъти седмично.
Есента често се свързва с уют и топлина, но за мнозина това време на годината се превръща в период на повишен стрес. Бързите промени във времето, по-краткият ден и увеличеното натоварване могат да доведат до влошаване на настроението и тревожност.
Някои хора съзнателно пренебрегват апетита си, без да се замислят за стреса, който това може да им причини. Проучванията показват, че стресът и потиснатите емоции имат отрицателно въздействие върху здравето ви.
Съвременната храна стана по-достъпна и разнообразна, но в същото време се увеличи броят на опасните хранителни добавки, които могат да повлияят негативно на здравето.
Рибата е ценен източник на незаменими за здравето витамини, минерали и мастни киселини, поради което лекарите препоръчват тя да се поднася на масата поне 2-3 пъти седмично.
Съвременната храна стана по-достъпна и разнообразна, но в същото време се увеличи броят на опасните хранителни добавки, които могат да повлияят негативно на здравето.
Не всичко, което блести, е злато, не всичко е здравословно, което изглежда като здравословна храна. Така плодовете, ядките, билките и други на пръв поглед здравословни храни лесно могат да ни навредят.
Есента често се свързва с уют и топлина, но за мнозина това време на годината се превръща в период на повишен стрес. Бързите промени във времето, по-краткият ден и увеличеното натоварване могат да доведат до влошаване на настроението и тревожност.
Кафето е любима напитка за много хора по света, която освен удоволствие, предоставя и редица ползи за здравето. Но знаете ли, че има оптимално време за консумация на кафе след хранене?
Кашлицата след хранене може да изглежда като незначителен проблем, който бързо отминава. Но понякога тя може да бъде признак на по-сериозни здравословни състояния.
Колко пъти на ден трябва да се храним, за да сме здрави и енергични? Въпросът продължава да е обект на активни дебати сред диетолозите, като едни препоръчват по-чести, малки порции, докато други смятат, че по-рядкото, но по-обилно хранене е по-добър вариант.
Разновидностите на това заболяване са много и системата на хранене зависи от тях. Консултацията с лекар ще помогне да определите коя диета за артрит на колянната става ще е най-подходяща за вас.
Някои хора съзнателно пренебрегват апетита си, без да се замислят за стреса, който това може да им причини. Проучванията показват, че стресът и потиснатите емоции имат отрицателно въздействие върху здравето ви.
Диабетът е социално заболяване, бич на съвременното общество, здравословен проблем, който води до натоварване на здравните системи, разходи за здравеопазване и изплащане на обезщетения при болнично лечение, както и тежка инвалидизация и увеличаване на броя на хората, които не могат да се грижат сами за себе си и разчитат на държавните институции да го правят вместо тях.
Човешкото тяло е сложна система, която работи като швейцарски часовник, благодарение на различни витамини, минерали, микро- и макроелементи, аминокиселини и други компоненти, получени от различни хранителни източници.
Стане ли въпрос за холестерол, пациентите най-живо се вълнуват от нивото на лошия холестерол в кръвта и какви медикаменти трябва да приемат, за да не се стигне до усложненията – натрупване на плаки по стените на съдовете и риска от инфаркт и инсулт.
Ако се чувствате тревожни и имате „разклатени“ нерви, опитайте да добавите тези 9 храни към диетата си. Те могат да имат положителен ефект върху физическото състояние на тялото ви, според DesertNews, който публикува списък с изводите на изследователи, диетолози и международно признати професионални организации.
„Когато се върна от отпуск, ще се подложа на диета.“ Познато, нали? Какво толкова може да се случи? Е, ще качите килограм-два, после може да ги свалите.
Костенурките (Testudines) се сред най-старите животни на земята, които съществуват още от преди 200 милиона години, преди ерата на динозаврите.
Хипогликемия означава, че имате ниска кръвна захар. Хората с диабет често изпитват ниски нива на кръвната захар. Някои лекарства, прекомерната консумация на алкохол, някои критични заболявания и хормонални дефицити също могат да причинят хипогликемия без диабет.
След навършването на 40 години (а някои дори след 35) много хора силно преосмислят начина си на живот. Ако преди този момент повечето хора могат да си позволят небалансирано хранене, алкохолни партита и заседнал начин на живот, то след четиридесетгодишна възраст обикновено идва прозрението.
Малко пациенти, засегнати от костно-ставни заболявания, знаят, че подаграта всъщност също е форма на артрит, как да я разпознават и какви мерки да предприемат за своевременното ѝ лечение, както и че правилният хранителен режим, преустановянето на консумацията на определени храни за сметка на други е важна част от лечението и облекчението на подаграта.
Патладжанът е сред най-предпочитаните есенни зеленчуци, тъй като е лесен за приготвяне, вкусен, изгоден, дава възможност за експериментиране в кухнята и е полезен за здравето.
От години насам хлябът е основна храна както за хората, така и за животните. В миналото стопаните често хранели своите кокошки с остатъчен хляб, който не бил консумиран вкъщи.
