Сокът от един вкусен плод значително подобрява здравето на сърцето и съдейства за удължаване на живота.
Какви са ползите за здравето от сока от череши?
Гневът, тъгата и безпокойството могат да се различават по начина, по който влияят върху здравето на сърцето.
Ясна връзка между негативните емоции, като гняв, тъга и безпокойство, и повишения риск от инфаркт вече е наблюдавана в някои проучвания.
Калий и магнезий - тези два микроелемента са много важни за функционирането на сърдечния мускул. А магнезият в допълнение ще помогне да се справите със стреса, което също се отразява на състоянието на сърцето.
Здравословното хранене за сърцето набляга на пълноценни, богати на хранителни вещества храни, които поддържат оптималната функция на сърдечносъдовата система и намаляват риска от сърдечни заболявания.
Храната, която консумирате всеки ден, играе ключова роля за поддържането на здравето.
Някои храни могат да намалят риска от определени състояния или заболявания.
Почти всяко ястие може да бъде полезно за сърцето и кръвоносните съдове, ако добавите само три съставки към него, отбелязва руският хирург и онколог д-р Иван Карасев.
Всички се интересуваме какво ни очаква в бъдещето. Поне за близкото е ясно - събота е Лазаровден , а в неделя Цветница. Това ще са един от специалните почивни дни в годината за всички нас, но това ще се отрази най-ярко при 4 зодии.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Билките несъмнено имат значителни ползи за нашето здраве. От превенция на различни заболявания до общо подобряване на благополучието ни, те играят важна роля в нашето ежедневие.
Историята, която днес ще ви представим в „Club здраве“, е вдъхновяващ пример за това, че дори когато пътят изглежда без изход, ако човек намери сили и продължи да се бори, съдбата може да го срещне с правилните хора, които да му помогнат и да го измъкнат.
Един прост навик, който може да ви помогне да поддържате сърцето си здраво, е пиенето на чиста вода сутрин - това споделя кардиологът д-р Рохит Вупурули.
Всички се интересуваме какво ни очаква в бъдещето. Поне за близкото е ясно - събота е Лазаровден , а в неделя Цветница. Това ще са един от специалните почивни дни в годината за всички нас, но това ще се отрази най-ярко при 4 зодии.
Историята, която днес ще ви представим в „Club здраве“, е вдъхновяващ пример за това, че дори когато пътят изглежда без изход, ако човек намери сили и продължи да се бори, съдбата може да го срещне с правилните хора, които да му помогнат и да го измъкнат.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
Здравословното хранене за сърцето набляга на пълноценни, богати на хранителни вещества храни, които поддържат оптималната функция на сърдечносъдовата система и намаляват риска от сърдечни заболявания.
Почти всяко ястие може да бъде полезно за сърцето и кръвоносните съдове, ако добавите само три съставки към него, отбелязва руският хирург и онколог д-р Иван Карасев.
Един прост навик, който може да ви помогне да поддържате сърцето си здраво, е пиенето на чиста вода сутрин - това споделя кардиологът д-р Рохит Вупурули.
Сокът от един вкусен плод значително подобрява здравето на сърцето и съдейства за удължаване на живота.
Какви са ползите за здравето от сока от череши?
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Калий и магнезий - тези два микроелемента са много важни за функционирането на сърдечния мускул. А магнезият в допълнение ще помогне да се справите със стреса, което също се отразява на състоянието на сърцето.
Храната, която консумирате всеки ден, играе ключова роля за поддържането на здравето.
Някои храни могат да намалят риска от определени състояния или заболявания.
Гневът, тъгата и безпокойството могат да се различават по начина, по който влияят върху здравето на сърцето.
Ясна връзка между негативните емоции, като гняв, тъга и безпокойство, и повишения риск от инфаркт вече е наблюдавана в някои проучвания.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Билките несъмнено имат значителни ползи за нашето здраве. От превенция на различни заболявания до общо подобряване на благополучието ни, те играят важна роля в нашето ежедневие.
Сокът от един вкусен плод значително подобрява здравето на сърцето и съдейства за удължаване на живота. Какви са ползите за здравето от сока от череши?
Гневът, тъгата и безпокойството могат да се различават по начина, по който влияят върху здравето на сърцето. Ясна връзка между негативните емоции, като гняв, тъга и безпокойство, и повишения риск от инфаркт вече е наблюдавана в някои проучвания.
Калий и магнезий - тези два микроелемента са много важни за функционирането на сърдечния мускул. А магнезият в допълнение ще помогне да се справите със стреса, което също се отразява на състоянието на сърцето.
Повечето от нас знаят, че тренировките са полезни за сърцето, но понякога просто нямаме достатъчно време, за да проведем една добра сесия.
Здравословното хранене за сърцето набляга на пълноценни, богати на хранителни вещества храни, които поддържат оптималната функция на сърдечносъдовата система и намаляват риска от сърдечни заболявания.
Витамините и добавките стават все по-популярни сред хората, които търсят бърз и лесен достъп до необходимите на организма хранителни вещества.
Храната, която консумирате всеки ден, играе ключова роля за поддържането на здравето. Някои храни могат да намалят риска от определени състояния или заболявания.
Почти всяко ястие може да бъде полезно за сърцето и кръвоносните съдове, ако добавите само три съставки към него, отбелязва руският хирург и онколог д-р Иван Карасев.
Всички се интересуваме какво ни очаква в бъдещето. Поне за близкото е ясно - събота е Лазаровден , а в неделя Цветница. Това ще са един от специалните почивни дни в годината за всички нас, но това ще се отрази най-ярко при 4 зодии.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Азиатският женшен - да не се бърка с билки като американски женшен, сибирски женшен или Panax notoginseng - се използва в китайската медицина от векове.
Приемът на билки има много предимства за здравето, като едно от най-известните е понижаването на холестерола и предпазването от сърдечни заболявания.
Билките несъмнено имат значителни ползи за нашето здраве. От превенция на различни заболявания до общо подобряване на благополучието ни, те играят важна роля в нашето ежедневие.
Историята, която днес ще ви представим в „Club здраве“, е вдъхновяващ пример за това, че дори когато пътят изглежда без изход, ако човек намери сили и продължи да се бори, съдбата може да го срещне с правилните хора, които да му помогнат и да го измъкнат.
В преследването на оптимално здраве храненето е от ключово значение. Някои от най-добрите храни са тези, пълни с антиоксиданти.
Чистите кръвоносни съдове са ключът към здравето на сърцето. По стените на артериите обаче често се образуват холестеролни плаки.
Един прост навик, който може да ви помогне да поддържате сърцето си здраво, е пиенето на чиста вода сутрин - това споделя кардиологът д-р Рохит Вупурули.
Сиренето е една от любимите храни. Тя е универсална и вкусна, както самостоятелно така и като част от салата или сандвич.
Американски изследователи анализираха навиците за сън и установиха, че те подобряват качеството на живот и намаляват риска от здравословни проблеми.
