Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено след като се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи за здравето.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Доктор Джеръми Лондон разкрива 4-те най-големи риска за здравето на сърцето, единият е течна отрова, вторият унищожава цялото тяло, а третият е най-опасният.
Тиквените семки може да изглеждат малки на пръв поглед, но съдържат много ценни хранителни вещества.
Дори малки количества семена осигуряват на тялото значителни количества здравословни мазнини, магнезий и цинк и са лесни за включване в ежедневната ви диета.
Както всеки друг орган, сърцето изисква внимание и превенция на възможни функционални отклонения. В следващите редове ще ви разкажем кои признаци показват, че трябва да се консултирате със специалист.
Червеното вино има по-силни антиоксидантни свойства от бялото, намалява нуждата на миокарда от кислород, така че червеното вино е по-здравословно за сърцето, каза кардиологът Юлия Маршинцева.
Този зеленчук е изключително богат на фибри, съдържа калий, витамин С и магнезий, поради което е изключително полезен за здравето на сърцето, имунитета и червата, съобщава изданието The Health Site.
Ако прекалявате с консумацията на бекон, може да се появят сърдечно-съдови заболявания, каза диетологът Ирина Писарева. Според нея този продукт може да доведе до атеросклероза поради голямото количество мазнини.
Сокът от този плод често се подценява. Въпреки това, той съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и сърцето.
Закуската е най-важното хранене за деня - тя е важна и за здравети на сърцето. Кардиологът д-р Серхио Дарабант споделя кой е най-добрият вариант на първо хранене за деня за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност
1. Какво означава аритмия?
Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол
Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Червеното вино има по-силни антиоксидантни свойства от бялото, намалява нуждата на миокарда от кислород, така че червеното вино е по-здравословно за сърцето, каза кардиологът Юлия Маршинцева.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол
Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Този зеленчук е изключително богат на фибри, съдържа калий, витамин С и магнезий, поради което е изключително полезен за здравето на сърцето, имунитета и червата, съобщава изданието The Health Site.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Доктор Джеръми Лондон разкрива 4-те най-големи риска за здравето на сърцето, единият е течна отрова, вторият унищожава цялото тяло, а третият е най-опасният.
Закуската е най-важното хранене за деня - тя е важна и за здравети на сърцето. Кардиологът д-р Серхио Дарабант споделя кой е най-добрият вариант на първо хранене за деня за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве.
Ако прекалявате с консумацията на бекон, може да се появят сърдечно-съдови заболявания, каза диетологът Ирина Писарева. Според нея този продукт може да доведе до атеросклероза поради голямото количество мазнини.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност
1. Какво означава аритмия?
Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Сокът от този плод често се подценява. Въпреки това, той съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и сърцето.
Тиквените семки може да изглеждат малки на пръв поглед, но съдържат много ценни хранителни вещества.
Дори малки количества семена осигуряват на тялото значителни количества здравословни мазнини, магнезий и цинк и са лесни за включване в ежедневната ви диета.
Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено след като се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи за здравето.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
Както всеки друг орган, сърцето изисква внимание и превенция на възможни функционални отклонения. В следващите редове ще ви разкажем кои признаци показват, че трябва да се консултирате със специалист.
Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено след като се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи за здравето.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Доктор Джеръми Лондон разкрива 4-те най-големи риска за здравето на сърцето, единият е течна отрова, вторият унищожава цялото тяло, а третият е най-опасният.
Астрологията винаги е предизвиквала интерес и вълнение сред хората. Днес ще разгледаме как числото 19 ще играе важна роля за определени зодии.
Тиквените семки може да изглеждат малки на пръв поглед, но съдържат много ценни хранителни вещества. Дори малки количества семена осигуряват на тялото значителни количества здравословни мазнини, магнезий и цинк и са лесни за включване в ежедневната ви диета.
Както всеки друг орган, сърцето изисква внимание и превенция на възможни функционални отклонения. В следващите редове ще ви разкажем кои признаци показват, че трябва да се консултирате със специалист.
Червеното вино има по-силни антиоксидантни свойства от бялото, намалява нуждата на миокарда от кислород, така че червеното вино е по-здравословно за сърцето, каза кардиологът Юлия Маршинцева.
Любовта е едно от най-красивите и сложни чувства, които можем да изпитаме, но също така може да бъде източник на болка и разочарование.
Руският ендокринолог д-р Иванова споделя, че един популярен плод предпазва червата и сърцето. Според нея бананите са не само вкусни, но и полезни.
Този зеленчук е изключително богат на фибри, съдържа калий, витамин С и магнезий, поради което е изключително полезен за здравето на сърцето, имунитета и червата, съобщава изданието The Health Site.
Ако прекалявате с консумацията на бекон, може да се появят сърдечно-съдови заболявания, каза диетологът Ирина Писарева. Според нея този продукт може да доведе до атеросклероза поради голямото количество мазнини.
Сокът от този плод често се подценява. Въпреки това, той съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и сърцето.
Закуската е най-важното хранене за деня - тя е важна и за здравети на сърцето. Кардиологът д-р Серхио Дарабант споделя кой е най-добрият вариант на първо хранене за деня за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
При здрави възрастни нормалната сърдечна честота е между 60 и 80 удара в минута и може да достигне 100, което се счита за горна граница на нормата.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност 1. Какво означава аритмия? Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Всеизвестно е, че щитовидната жлеза контролира метаболизма, а оттам и теглото... Щитовидната жлеза обаче влияе и върху пет важни органа в тялото!
Диетологът Наталия Круглова споделя, че включването на ябълки в ежедневната диета помага за предпазване от сърдечни заболявания.
