Закуската е най-важното хранене за деня - тя е важна и за здравети на сърцето. Кардиологът д-р Серхио Дарабант споделя кой е най-добрият вариант на първо хранене за деня за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност
1. Какво означава аритмия?
Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол
Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Лошото хранене може да доведе до развитие на сърдечно-съдови заболявания. Кардиологът Ленар Кашапов говори за това коя любима на мнозина храна вреди на сърцето и вдига холестерола.
Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, много хора имат сърце със седем години по-старо от действителната им биологична възраст, съобщава изданието The Health Site.
Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са водеща причина за смърт в света. Всяка година в Европа около четири милиона души умират от сърдечно-съдови заболявания.
Петдесетте години често се смятат за най-важното десетилетие от живота на човек. Тази възраст обаче е свързана и с тревожност, за благосъстоянието на организма и особено за здравето на сърцето.
Състоянието на всички органи и системи на тялото зависи от работата на сърцето и кръвоносните съдове. Според СЗО основните причини за смърт в света са заболяванията на сърдечно-съдовата система.
Когато мислим за здравословни за сърцето храни, първото нещо, което вероятно идва на ум, е риба, богата на омега-3 мастни киселини или богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци.
В продължение на десетилетия Американската сърдечна асоциация (AHA) полага усилия да помага на хората да се справят със сърдечносъдовото си здраве, като предлага препоръки за това какво да ядат и колко да спортуват.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
На какво трябва да обърнат внимание хората с високо кръвно през лятото?
Кръвното налягане, което е под контрол и относително нормално през годината, може да бъде много по-ниско през лятото.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол
Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Закуската е най-важното хранене за деня - тя е важна и за здравети на сърцето. Кардиологът д-р Серхио Дарабант споделя кой е най-добрият вариант на първо хранене за деня за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве.
Лошото хранене може да доведе до развитие на сърдечно-съдови заболявания. Кардиологът Ленар Кашапов говори за това коя любима на мнозина храна вреди на сърцето и вдига холестерола.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност
1. Какво означава аритмия?
Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, много хора имат сърце със седем години по-старо от действителната им биологична възраст, съобщава изданието The Health Site.
Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са водеща причина за смърт в света. Всяка година в Европа около четири милиона души умират от сърдечно-съдови заболявания.
Когато мислим за здравословни за сърцето храни, първото нещо, което вероятно идва на ум, е риба, богата на омега-3 мастни киселини или богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци.
Състоянието на всички органи и системи на тялото зависи от работата на сърцето и кръвоносните съдове. Според СЗО основните причини за смърт в света са заболяванията на сърдечно-съдовата система.
На какво трябва да обърнат внимание хората с високо кръвно през лятото?
Кръвното налягане, което е под контрол и относително нормално през годината, може да бъде много по-ниско през лятото.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
В продължение на десетилетия Американската сърдечна асоциация (AHA) полага усилия да помага на хората да се справят със сърдечносъдовото си здраве, като предлага препоръки за това какво да ядат и колко да спортуват.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
Петдесетте години често се смятат за най-важното десетилетие от живота на човек. Тази възраст обаче е свързана и с тревожност, за благосъстоянието на организма и особено за здравето на сърцето.
Закуската е най-важното хранене за деня - тя е важна и за здравети на сърцето. Кардиологът д-р Серхио Дарабант споделя кой е най-добрият вариант на първо хранене за деня за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
При здрави възрастни нормалната сърдечна честота е между 60 и 80 удара в минута и може да достигне 100, което се счита за горна граница на нормата.
При гостуването на българската и световна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста "При Тото", спортистът извади пликче с фурми, за които каза че не пропуска ден без тях.
Аритмията е сърдечно-съдово заболяване и много хора дори не знаят колко опасно е всъщност 1. Какво означава аритмия? Аритмията е нарушение на нормалния ритъм на сърдечната дейност и промяна в източника на възбуждане на сърцето.
Когато холестеролът е повишен, лекарите обикновено ви казват да промените диетата си. Ето храните, които трябва да ядете, за да намалите естествено високия холестерол Зехтин – Зехтинът екстра върджин съдържа полезни за сърцето ненаситени мазнини, понижава „лошия“ LDL холестерол и подобрява сърдечната функция.
Всеизвестно е, че щитовидната жлеза контролира метаболизма, а оттам и теглото... Щитовидната жлеза обаче влияе и върху пет важни органа в тялото!
Диетологът Наталия Круглова споделя, че включването на ябълки в ежедневната диета помага за предпазване от сърдечни заболявания.
Лошото хранене може да доведе до развитие на сърдечно-съдови заболявания. Кардиологът Ленар Кашапов говори за това коя любима на мнозина храна вреди на сърцето и вдига холестерола.
Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, много хора имат сърце със седем години по-старо от действителната им биологична възраст, съобщава изданието The Health Site.
Болестите на сърцето и кръвоносните съдове са водеща причина за смърт в света. Всяка година в Европа около четири милиона души умират от сърдечно-съдови заболявания.
Не се съмняваме, че може да посочите най-вредните навици за нашето сърце – органът, който работи без почивка, за да се радваме на всяко ново утро.
Всички знаем, че високите токчета не са препоръчителни заради болки в краката, коленете и гърба, но какво да кажем за сърцето?
Петдесетте години често се смятат за най-важното десетилетие от живота на човек. Тази възраст обаче е свързана и с тревожност, за благосъстоянието на организма и особено за здравето на сърцето.
Състоянието на всички органи и системи на тялото зависи от работата на сърцето и кръвоносните съдове. Според СЗО основните причини за смърт в света са заболяванията на сърдечно-съдовата система.
Когато мислим за здравословни за сърцето храни, първото нещо, което вероятно идва на ум, е риба, богата на омега-3 мастни киселини или богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци.
В продължение на десетилетия Американската сърдечна асоциация (AHA) полага усилия да помага на хората да се справят със сърдечносъдовото си здраве, като предлага препоръки за това какво да ядат и колко да спортуват.
Руският лекар д-р Екатерина Несвит препоръчва ежедневната консумация на един вкусен летен плод, който според нея е най-полезен за сърцето в жегата.
Ако болката в сърцето отива към ръката, това невинаги е признак за сърдечна патология. Такъв симптом може да бъде придружен от състояния, които не са свързани със сърдечни проблеми, като например остеохондроза.
На какво трябва да обърнат внимание хората с високо кръвно през лятото? Кръвното налягане, което е под контрол и относително нормално през годината, може да бъде много по-ниско през лятото.
