Ежедневното проследяване на кръвното налягане е признато за една от най-важните мерки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, особено за тези, които вече приемат лекарства за нормализирането му.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
При нестабилно кръвно налягане консумацията на храни с висока концентрация на сол често причинява главоболие. По-специално, този проблем може да възникне при нестабилно налягане, което внезапно се повишава рязко, увеличавайки натоварването на сърцето, според руския кардиолог д-р Евгений Арзамасцев.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Една билка помага за намаляване на кръвното налягане, нивата на холестерола, както и на възпалението. Глогът е полезен за бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Много хора дори не забелязват, че кръвното им се повишава посред нощ или сутрин. Но нощното и сутрешното повишаване на налягането се считат за най-опасни.
Картофите са една от храните с противоречива слава. Те съдържат вещества, подобни на тези, използвани в лекарствата за лечение на високо кръвно налягане.
Руският лекар д-р Надежда Чернишова говори колко пъти на ден трябва да се измерва кръвното налягане при хипертония.
Измерване на кръвното при хипертония
„Ако имате хипертония, по-добре е да проверявате показанията си три пъти на ден.
От всички ядки орехите са на първо място по полезни свойства. Те са много здравословни и питателни. Диетологът Олга Дорош съветва непременно да ги включите в ежедевната си диета.
Диетологът Елена Вершенская обясни защо трябва да включите един плод в ежедневната си диета – той не само сваля кръвното, но и прибира увисналия корем.
Бекон и яйца, палачинки или тестени изделия – много хора предпочитат тези храни за закуска, но те не са подходящи за хора с високо кръвно поради високото съдържание на холестерол.
Диетологът Елена Вершенская обясни защо трябва да включите един плод в ежедневната си диета – той не само сваля кръвното, но и прибира увисналия корем.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Картофите са една от храните с противоречива слава. Те съдържат вещества, подобни на тези, използвани в лекарствата за лечение на високо кръвно налягане.
Една билка помага за намаляване на кръвното налягане, нивата на холестерола, както и на възпалението. Глогът е полезен за бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Ежедневното проследяване на кръвното налягане е признато за една от най-важните мерки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, особено за тези, които вече приемат лекарства за нормализирането му.
При нестабилно кръвно налягане консумацията на храни с висока концентрация на сол често причинява главоболие. По-специално, този проблем може да възникне при нестабилно налягане, което внезапно се повишава рязко, увеличавайки натоварването на сърцето, според руския кардиолог д-р Евгений Арзамасцев.
Много хора дори не забелязват, че кръвното им се повишава посред нощ или сутрин. Но нощното и сутрешното повишаване на налягането се считат за най-опасни.
От всички ядки орехите са на първо място по полезни свойства. Те са много здравословни и питателни. Диетологът Олга Дорош съветва непременно да ги включите в ежедевната си диета.
Бекон и яйца, палачинки или тестени изделия – много хора предпочитат тези храни за закуска, но те не са подходящи за хора с високо кръвно поради високото съдържание на холестерол.
Руският лекар д-р Надежда Чернишова говори колко пъти на ден трябва да се измерва кръвното налягане при хипертония.
Измерване на кръвното при хипертония
„Ако имате хипертония, по-добре е да проверявате показанията си три пъти на ден.
Диетологът Елена Соломатина разкри кой чай може да помогне за успокояване и понижаване на кръвното налягане, както и за намаляване на спазмите.
Ежедневното проследяване на кръвното налягане е признато за една от най-важните мерки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, особено за тези, които вече приемат лекарства за нормализирането му.
Руският диетолог д-р Мариат Мухина посочи напитки, които тонизират, но не дават нежеланите ефекти, присъщи на кафето при високо кръвно.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
При нестабилно кръвно налягане консумацията на храни с висока концентрация на сол често причинява главоболие. По-специално, този проблем може да възникне при нестабилно налягане, което внезапно се повишава рязко, увеличавайки натоварването на сърцето, според руския кардиолог д-р Евгений Арзамасцев.
Доктор Оксана Драпкина обясни защо добавянето на една съставка към кафето е полезно – тя може да намали вредата на напитката върху кръвното.
Едва ли има човек, който да не е изпитвал неприятните и понякога плашещи симптоми, свързани с рязък и неочакван спад на кръвното налягане – притъмняване пред очите, слабост, световъртеж, замаяност, припадък, а понякога и стягане и болки в гърдите, които страдащият погрешно разпознава като сърдечен проблем или дори като инфаркт.
Руският кардиолог д-р Юрий Егай споделя как правилно да се измерва кръвното налягане и какво трябва да се направи 10 минути преди процедурата.
Една билка помага за намаляване на кръвното налягане, нивата на холестерола, както и на възпалението. Глогът е полезен за бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Високото кръвно налягане или хипертонията е една от причините за сериозни медицински спешни случаи като инфаркти и инсулти.
Много хора дори не забелязват, че кръвното им се повишава посред нощ или сутрин. Но нощното и сутрешното повишаване на налягането се считат за най-опасни.
Общоприето е, че проблемите с кръвното налягане възникват в по-напреднала възраст, но днес и младите хора страдат от сърдечно-съдови заболявания.
Високо кръвно неслучайно се нарича „тихата болест“, която може да доведе до ранна смърт. То често протича със симптоми, които са едва доловими.
Картофите са една от храните с противоречива слава. Те съдържат вещества, подобни на тези, използвани в лекарствата за лечение на високо кръвно налягане.
Руският лекар д-р Надежда Чернишова говори колко пъти на ден трябва да се измерва кръвното налягане при хипертония. Измерване на кръвното при хипертония „Ако имате хипертония, по-добре е да проверявате показанията си три пъти на ден.
Една течност, която всички ние приемаме за отпадък, помага за отслабване, намалява кръвното налягане, подобрява настроението, прави кожата по-красива.
От всички ядки орехите са на първо място по полезни свойства. Те са много здравословни и питателни. Диетологът Олга Дорош съветва непременно да ги включите в ежедевната си диета.
Диетологът Елена Вершенская обясни защо трябва да включите един плод в ежедневната си диета – той не само сваля кръвното, но и прибира увисналия корем.
Витамин С е ключов елемент в много процеси, протичащи в тялото ни. Той влияе не само на имунната дейност, но и на стойностите на кръвното налягане.
Бекон и яйца, палачинки или тестени изделия – много хора предпочитат тези храни за закуска, но те не са подходящи за хора с високо кръвно поради високото съдържание на холестерол.
