Най-евтиният кореноплоден зеленчук, който често незаслужено се пренебрегва, но всъщност има свойството да сваля кръвното и да предпазва от инфаркт, е цвеклото.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
През есента броят на пациентите, които идват на кардиолог, се увеличава. И това се дължи на определени фактори.
Хроничните заболявания се активизират през есента.
Приемането на достатъчно магнезий помага на човек да се отърве от депресията и стреса, според диетолог Мария Вольонкина. Според нея този минерал има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, понижава кръвното налягане, премахва крампи в краката, а също така помага за намаляване на болките в ставите.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Много хора пропускат закуската, защото нямат време да я приготвят сутрин. Приготвянето на това ястие обаче не отнема дори минута, според д-р Наталия Балан.
Тази напитка не само перфектно замества кафето, но и оказва положителен ефект върху кръвното и имунитета. Цикорията отдавна се смята за една от най-полезните храни за организма, съобщава д-р Василиса Пономарева.
Хипогликемия означава, че имате ниска кръвна захар. Хората с диабет често изпитват ниски нива на кръвната захар. Някои лекарства, прекомерната консумация на алкохол, някои критични заболявания и хормонални дефицити също могат да причинят хипогликемия без диабет.
Чаша прясно изцеден сок от достъпен корен зеленчук непременно трябва да бъде включена в диетата на пациентите с високо кръвно, съобщава д-р Валентина Сорокина.
При измерване на кръвното често се допуска една грешка, която е причината за отчитане на грешки стойности.
Грешката при измерване на кръвното, която всички допускат
Учени от медицинския център Джон Хопкинс в САЩ установиха, че при промяна на налягането ръката с устройството трябва да бъде поставена на опора.
Температурата на водата в банята може да допринесе разнообразни ползи за здравето.
Д-р Мануел Рейш разяснява ползата от водата с различна температура тук.
Докато за опасностите за здравето, породени от високото кръвно налягане, както и за хипертонията като водеща причина за смъртност в световен мащаб, се говори много често, хипотонията – ниското кръвно налягане – и последствията от него рядко са обект на коментар, а още по-рядко пациентите са запознати с рисковете от ниската долна граница на кръвното налягане при нормални или повишени показатели на горната граница.
При измерване на кръвното често се допуска една грешка, която е причината за отчитане на грешки стойности.
Грешката при измерване на кръвното, която всички допускат
Учени от медицинския център Джон Хопкинс в САЩ установиха, че при промяна на налягането ръката с устройството трябва да бъде поставена на опора.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Тази напитка не само перфектно замества кафето, но и оказва положителен ефект върху кръвното и имунитета. Цикорията отдавна се смята за една от най-полезните храни за организма, съобщава д-р Василиса Пономарева.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
Приемането на достатъчно магнезий помага на човек да се отърве от депресията и стреса, според диетолог Мария Вольонкина. Според нея този минерал има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, понижава кръвното налягане, премахва крампи в краката, а също така помага за намаляване на болките в ставите.
Много хора пропускат закуската, защото нямат време да я приготвят сутрин. Приготвянето на това ястие обаче не отнема дори минута, според д-р Наталия Балан.
Докато за опасностите за здравето, породени от високото кръвно налягане, както и за хипертонията като водеща причина за смъртност в световен мащаб, се говори много често, хипотонията – ниското кръвно налягане – и последствията от него рядко са обект на коментар, а още по-рядко пациентите са запознати с рисковете от ниската долна граница на кръвното налягане при нормални или повишени показатели на горната граница.
Най-евтиният кореноплоден зеленчук, който често незаслужено се пренебрегва, но всъщност има свойството да сваля кръвното и да предпазва от инфаркт, е цвеклото.
Хипогликемия означава, че имате ниска кръвна захар. Хората с диабет често изпитват ниски нива на кръвната захар. Някои лекарства, прекомерната консумация на алкохол, някои критични заболявания и хормонални дефицити също могат да причинят хипогликемия без диабет.
Температурата на водата в банята може да допринесе разнообразни ползи за здравето.
Д-р Мануел Рейш разяснява ползата от водата с различна температура тук.
Чаша прясно изцеден сок от достъпен корен зеленчук непременно трябва да бъде включена в диетата на пациентите с високо кръвно, съобщава д-р Валентина Сорокина.
През есента броят на пациентите, които идват на кардиолог, се увеличава. И това се дължи на определени фактори.
Хроничните заболявания се активизират през есента.
Най-евтиният кореноплоден зеленчук, който често незаслужено се пренебрегва, но всъщност има свойството да сваля кръвното и да предпазва от инфаркт, е цвеклото.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
През есента броят на пациентите, които идват на кардиолог, се увеличава. И това се дължи на определени фактори. Хроничните заболявания се активизират през есента.
Изследователите отново предоставиха доказателства защо излишната сол е вредна и какво ще се случи, ако спрете да добавяте сол към храната си.
Приемането на достатъчно магнезий помага на човек да се отърве от депресията и стреса, според диетолог Мария Вольонкина. Според нея този минерал има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, понижава кръвното налягане, премахва крампи в краката, а също така помага за намаляване на болките в ставите.
За някои хора консумацията на кафе и кофеинови напитки е забранена. Отнася ли се това за хората, които имат проблеми с кръвното налягане.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Много хора пропускат закуската, защото нямат време да я приготвят сутрин. Приготвянето на това ястие обаче не отнема дори минута, според д-р Наталия Балан.
Тази напитка не само перфектно замества кафето, но и оказва положителен ефект върху кръвното и имунитета. Цикорията отдавна се смята за една от най-полезните храни за организма, съобщава д-р Василиса Пономарева.
Един сезонен плод е изключително полезен за зрението и нормализиране на кръвното на възрастните хора, казва диетологът д-р Марият Мухина.
Кръвното налягане показва колко добре функционира сърдечно-съдовата система на тялото. Определя се с помощта на тонометри.
Ново проучване показа, че консумацията на определена група храни може да намали риска от фатални заболявания, както и да ви помогне да отслабнете.
Тази ядка се използва в десерти, напитки (като растително мляко), салати и дори като основна съставка в здравословни храни.
Хипогликемия означава, че имате ниска кръвна захар. Хората с диабет често изпитват ниски нива на кръвната захар. Някои лекарства, прекомерната консумация на алкохол, някои критични заболявания и хормонални дефицити също могат да причинят хипогликемия без диабет.
Чаша прясно изцеден сок от достъпен корен зеленчук непременно трябва да бъде включена в диетата на пациентите с високо кръвно, съобщава д-р Валентина Сорокина.
При измерване на кръвното често се допуска една грешка, която е причината за отчитане на грешки стойности. Грешката при измерване на кръвното, която всички допускат Учени от медицинския център Джон Хопкинс в САЩ установиха, че при промяна на налягането ръката с устройството трябва да бъде поставена на опора.
Отдавна се смята, че е оптимално да се приемат лекарства за високо кръвно преди лягане, за да се намали рискът от сутрешни инфаркти и инсулти.
Температурата на водата в банята може да допринесе разнообразни ползи за здравето. Д-р Мануел Рейш разяснява ползата от водата с различна температура тук.
Докато за опасностите за здравето, породени от високото кръвно налягане, както и за хипертонията като водеща причина за смъртност в световен мащаб, се говори много често, хипотонията – ниското кръвно налягане – и последствията от него рядко са обект на коментар, а още по-рядко пациентите са запознати с рисковете от ниската долна граница на кръвното налягане при нормални или повишени показатели на горната граница.
Правилното хранене може да поправи много щети на тялото и да намали високото кръвно налягане, преди да стане твърде високо.
