Консумацията на една супена лъжица зехтин на закуска може да бъде изключително полезна за вашето здраве. Гръцките експерти са съгласни, че този прост навик може да донесе редица ползи за тялото и ума.
Разбира се, само правилното хранене едва ли ще ви спаси от деменция. Но във всеки случай, колкото повече правите за здравето на мозъка, толкова по-големи са шансовете ви да избегнете деменция в напреднала възраст.
Има един продукт, който никога не трябва да липсва в кухнята, това е зехтинът екстра върджин. Използването му в любимите ни ястия е неизменно, така че запасите от това масло никога не са излишни.
3220 литра контрабанден зехтин е задържан от митничарите на ГКПП "Капитан Андреево".
Това е станало при проверка на товарен автомобил, влизащ в страната от Турция, съобщиха от Агенция "Митници".
Според изследователи от Харвард, една обикновена лъжица зехтин може да е ключът към намаляване на риска от деменция. Това откритие допълва нарастващия брой доказателства в подкрепа на ползите от средиземноморската диета, особено наблягайки на зехтина като крайъгълен камък на здравето.
Мазнините, които използваме за приготвяне на храна, могат да играят ключова роля в нашата диета, като влияят не само на вкуса на нашите ястия, но и на цялостното ни здраве.
Хората са се научили да правят масло от маслини още през желязната епоха. А от древността се е превърнала в неразделна част от средиземноморската кухня и все още е популярна в Италия, Испания, Гърция и страните от Близкия изток.
Човешкото тяло натрупва големи количества токсини всеки ден. Черен дроб, бъбреци, черва - всички тези органи и не само, се борят за почистване на токсините и филтриране на вредните вещества, които влияят на организма ни.
Запекът може да направи живота ви нещастен, а причините за него могат да бъдат различни. Недостатъчният прием на фибри, липсата на адекватна хидратация, ниската физическа активност или стресът са само някои от факторите, които могат да допринесат за този проблем.
Властите в Гърция предупреждават да се внимава откъде купуваме зехтин, за да не станем жертва на измама, предава БНР. За да се предпазим, от Съюза на потребителите препоръчват да не се купува зехтин от електронни магазини, които привличат с по-ниска цена.
Зехтинът става все по-популярен в българската кухня, поради своите ползотворни свойства. Въпреки това, често използваме слънчогледово олио за пържене, като това може да се окаже не най-добрият вариант за вас.
Зехтинът е едно от най-полезните растителни масла. Но за да извлчете максимална полза за здравето си от неговата консумация, важно е да го консумирате правилно.
Управлението на кръвната захар е важно за хората, живеещи с диабет. Някои от най-добрите храни за хора с диабет са варианти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захар, като авокадо и мазна риба.
Зехтинът, ако е наистина качествен, е полезен под всякаква форма. Въпреки това, само една лъжица от този продукт сутрин на празен стомах може да даде забележим ефект в рамките на няколко дни.
Знаем, че зехтинът от древни времена се счита за един от най-полезните и необходими продукти в нашето меню, тъй като осигурява мазнини, включително известните омега-3, -6 и -9 мастни киселини в оптимални количества и съотношения.
Зехтинът е сред най-полезните растителни мазнини, които може да поставите на трапезата си. Това обаче е предимно валидно, ако говорим за качествения зехтин.
Хората са се научили да правят масло от маслини още през желязната епоха. А от древността се е превърнала в неразделна част от средиземноморската кухня и все още е популярна в Италия, Испания, Гърция и страните от Близкия изток.
Зехтинът е сред най-полезните растителни мазнини, които може да поставите на трапезата си. Това обаче е предимно валидно, ако говорим за качествения зехтин.
Знаем, че зехтинът от древни времена се счита за един от най-полезните и необходими продукти в нашето меню, тъй като осигурява мазнини, включително известните омега-3, -6 и -9 мастни киселини в оптимални количества и съотношения.
Според изследователи от Харвард, една обикновена лъжица зехтин може да е ключът към намаляване на риска от деменция. Това откритие допълва нарастващия брой доказателства в подкрепа на ползите от средиземноморската диета, особено наблягайки на зехтина като крайъгълен камък на здравето.
Мазнините, които използваме за приготвяне на храна, могат да играят ключова роля в нашата диета, като влияят не само на вкуса на нашите ястия, но и на цялостното ни здраве.
Има един продукт, който никога не трябва да липсва в кухнята, това е зехтинът екстра върджин. Използването му в любимите ни ястия е неизменно, така че запасите от това масло никога не са излишни.
Управлението на кръвната захар е важно за хората, живеещи с диабет. Някои от най-добрите храни за хора с диабет са варианти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захар, като авокадо и мазна риба.
3220 литра контрабанден зехтин е задържан от митничарите на ГКПП "Капитан Андреево".
Това е станало при проверка на товарен автомобил, влизащ в страната от Турция, съобщиха от Агенция "Митници".
Зехтинът става все по-популярен в българската кухня, поради своите ползотворни свойства. Въпреки това, често използваме слънчогледово олио за пържене, като това може да се окаже не най-добрият вариант за вас.
Човешкото тяло натрупва големи количества токсини всеки ден. Черен дроб, бъбреци, черва - всички тези органи и не само, се борят за почистване на токсините и филтриране на вредните вещества, които влияят на организма ни.
Зехтинът е едно от най-полезните растителни масла. Но за да извлчете максимална полза за здравето си от неговата консумация, важно е да го консумирате правилно.
Запекът може да направи живота ви нещастен, а причините за него могат да бъдат различни. Недостатъчният прием на фибри, липсата на адекватна хидратация, ниската физическа активност или стресът са само някои от факторите, които могат да допринесат за този проблем.
Зехтинът, ако е наистина качествен, е полезен под всякаква форма. Въпреки това, само една лъжица от този продукт сутрин на празен стомах може да даде забележим ефект в рамките на няколко дни.
Властите в Гърция предупреждават да се внимава откъде купуваме зехтин, за да не станем жертва на измама, предава БНР. За да се предпазим, от Съюза на потребителите препоръчват да не се купува зехтин от електронни магазини, които привличат с по-ниска цена.
Разбира се, само правилното хранене едва ли ще ви спаси от деменция. Но във всеки случай, колкото повече правите за здравето на мозъка, толкова по-големи са шансовете ви да избегнете деменция в напреднала възраст.
Консумацията на една супена лъжица зехтин на закуска може да бъде изключително полезна за вашето здраве. Гръцките експерти са съгласни, че този прост навик може да донесе редица ползи за тялото и ума.
Испания ще премахне временно данъка върху продажбите на зехтина, за да помогне на потребителите да се справят с растящите цени.
Консумацията на една супена лъжица зехтин на закуска може да бъде изключително полезна за вашето здраве. Гръцките експерти са съгласни, че този прост навик може да донесе редица ползи за тялото и ума.
Зехтинът, и особено нерафинираният екстра върджин, има редица важни здравословни свойства и е склад от полезни за организма съединения.
Разбира се, само правилното хранене едва ли ще ви спаси от деменция. Но във всеки случай, колкото повече правите за здравето на мозъка, толкова по-големи са шансовете ви да избегнете деменция в напреднала възраст.
Има един продукт, който никога не трябва да липсва в кухнята, това е зехтинът екстра върджин. Използването му в любимите ни ястия е неизменно, така че запасите от това масло никога не са излишни.
Производството на зехтин в Гърция нараства, докато цените постепенно падат. Новината съобщава гръцкото издание Kathimerini.
3220 литра контрабанден зехтин е задържан от митничарите на ГКПП "Капитан Андреево". Това е станало при проверка на товарен автомобил, влизащ в страната от Турция, съобщиха от Агенция "Митници".
Според изследователи от Харвард, една обикновена лъжица зехтин може да е ключът към намаляване на риска от деменция. Това откритие допълва нарастващия брой доказателства в подкрепа на ползите от средиземноморската диета, особено наблягайки на зехтина като крайъгълен камък на здравето.
Мазнините, които използваме за приготвяне на храна, могат да играят ключова роля в нашата диета, като влияят не само на вкуса на нашите ястия, но и на цялостното ни здраве.
Хората са се научили да правят масло от маслини още през желязната епоха. А от древността се е превърнала в неразделна част от средиземноморската кухня и все още е популярна в Италия, Испания, Гърция и страните от Близкия изток.
Човешкото тяло натрупва големи количества токсини всеки ден. Черен дроб, бъбреци, черва - всички тези органи и не само, се борят за почистване на токсините и филтриране на вредните вещества, които влияят на организма ни.
За милиони хора по света маслото е съставка №1 във всяка рецепта и хранене. Няма съмнение, че готвенето с масло прави храната вкусна.
Запекът може да направи живота ви нещастен, а причините за него могат да бъдат различни. Недостатъчният прием на фибри, липсата на адекватна хидратация, ниската физическа активност или стресът са само някои от факторите, които могат да допринесат за този проблем.
Властите в Гърция предупреждават да се внимава откъде купуваме зехтин, за да не станем жертва на измама, предава БНР. За да се предпазим, от Съюза на потребителите препоръчват да не се купува зехтин от електронни магазини, които привличат с по-ниска цена.
Зехтинът става все по-популярен в българската кухня, поради своите ползотворни свойства. Въпреки това, често използваме слънчогледово олио за пържене, като това може да се окаже не най-добрият вариант за вас.
Зехтинът е едно от най-полезните растителни масла. Но за да извлчете максимална полза за здравето си от неговата консумация, важно е да го консумирате правилно.
Управлението на кръвната захар е важно за хората, живеещи с диабет. Някои от най-добрите храни за хора с диабет са варианти с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захар, като авокадо и мазна риба.
Зехтинът, ако е наистина качествен, е полезен под всякаква форма. Въпреки това, само една лъжица от този продукт сутрин на празен стомах може да даде забележим ефект в рамките на няколко дни.
Знаем, че зехтинът от древни времена се счита за един от най-полезните и необходими продукти в нашето меню, тъй като осигурява мазнини, включително известните омега-3, -6 и -9 мастни киселини в оптимални количества и съотношения.
Зехтинът е сред най-полезните растителни мазнини, които може да поставите на трапезата си. Това обаче е предимно валидно, ако говорим за качествения зехтин.
