Като контролен орган на вашето тяло, мозъкът ви отговаря за поддържането на сърдечния ритъм и дишането с белите дробове и ви позволява да се движите, да чувствате и да мислите.
Здравето на мозъка със сигурност зависи от цялостната ви диета. Включването в диетата на разнообразни питателни храни, които съдържат много различни хранителни вещества, е от ключово значение за паметта, отбелязва диетологът Сара Бери от Лондон, цитирана от изданието Telegraph.
Влошаването на паметта е един от най-честите странични ефекти на стареенето и често се случва преди 30-годишна възраст. Руският диетолог д-р Вита Зорина споделя кои храни да включите в диетата си, за да подобрите когнитивната си функция.
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Кучетата могат да различат своята топка от плюшената си играчка, установи проучване, цитирано от ЮПИ и БТА. Изследване на мозъка на животните показва, че те успяват да разпознаят определени думи и тяхното значение.
Главният прокурор на американския щат Западна Вирджиния - Патрик Мориси от Републиканската партия - призова вицепрезидента Камала Харис да се позове на 25-ата поправка в Конституцията.
Президентът заяви пред репортери: "Паметта ми е наред", след като в доклад за случая с класифицираните документи, открити в гаража му беше определен като "възрастен човек с лоша памет".
Паметта е сложна когнитивна функция, която играе решаваща роля в ежедневието ни. Въпреки че различни фактори допринасят за здравето на паметта, диетата е важен и често пренебрегван аспект.
Запазването на остроотата на ума и паметта е възможно дори и на 80 години. Според проф. Тамар Гефен от Центъра за когнитивна неврология и болестта на Алцхаймер в Mesulam във Файнбергското училище по медицина, това е постижимо с правилната комбинация от биология, среда и лична воля, както и придържането към 5 навика.
Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка.
Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Паметта е сложна когнитивна функция, която играе решаваща роля в ежедневието ни. Въпреки че различни фактори допринасят за здравето на паметта, диетата е важен и често пренебрегван аспект.
Влошаването на паметта е един от най-честите странични ефекти на стареенето и често се случва преди 30-годишна възраст. Руският диетолог д-р Вита Зорина споделя кои храни да включите в диетата си, за да подобрите когнитивната си функция.
Здравето на мозъка със сигурност зависи от цялостната ви диета. Включването в диетата на разнообразни питателни храни, които съдържат много различни хранителни вещества, е от ключово значение за паметта, отбелязва диетологът Сара Бери от Лондон, цитирана от изданието Telegraph.
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Запазването на остроотата на ума и паметта е възможно дори и на 80 години. Според проф. Тамар Гефен от Центъра за когнитивна неврология и болестта на Алцхаймер в Mesulam във Файнбергското училище по медицина, това е постижимо с правилната комбинация от биология, среда и лична воля, както и придържането към 5 навика.
Главният прокурор на американския щат Западна Вирджиния - Патрик Мориси от Републиканската партия - призова вицепрезидента Камала Харис да се позове на 25-ата поправка в Конституцията.
Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка.
Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
Президентът заяви пред репортери: "Паметта ми е наред", след като в доклад за случая с класифицираните документи, открити в гаража му беше определен като "възрастен човек с лоша памет".
Кучетата могат да различат своята топка от плюшената си играчка, установи проучване, цитирано от ЮПИ и БТА. Изследване на мозъка на животните показва, че те успяват да разпознаят определени думи и тяхното значение.
Като контролен орган на вашето тяло, мозъкът ви отговаря за поддържането на сърдечния ритъм и дишането с белите дробове и ви позволява да се движите, да чувствате и да мислите.
От 30-годишна възраст мозъкът започва да се свива естествено, след като достигне пиковата си форма на около 25-годишна възраст.
Като контролен орган на вашето тяло, мозъкът ви отговаря за поддържането на сърдечния ритъм и дишането с белите дробове и ви позволява да се движите, да чувствате и да мислите.
Здравето на мозъка със сигурност зависи от цялостната ви диета. Включването в диетата на разнообразни питателни храни, които съдържат много различни хранителни вещества, е от ключово значение за паметта, отбелязва диетологът Сара Бери от Лондон, цитирана от изданието Telegraph.
Влошаването на паметта е един от най-честите странични ефекти на стареенето и често се случва преди 30-годишна възраст. Руският диетолог д-р Вита Зорина споделя кои храни да включите в диетата си, за да подобрите когнитивната си функция.
Функционирането на мозъка зависи от много фактори, включително генетика, начин на живот и хранене, казва руският лекар Виталий Семьонов.
Фактори като вредно хранене, липса на упражнения пушене, могат да имат драматично въздействие върху вашето когнитивно здраве.
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
„Спомням си как си счупих лявата ръка, когато скочих от дивана върху масата на баба и дядо, била съм на две и половина.
Кучетата могат да различат своята топка от плюшената си играчка, установи проучване, цитирано от ЮПИ и БТА. Изследване на мозъка на животните показва, че те успяват да разпознаят определени думи и тяхното значение.
Главният прокурор на американския щат Западна Вирджиния - Патрик Мориси от Републиканската партия - призова вицепрезидента Камала Харис да се позове на 25-ата поправка в Конституцията.
Президентът заяви пред репортери: "Паметта ми е наред", след като в доклад за случая с класифицираните документи, открити в гаража му беше определен като "възрастен човек с лоша памет".
Дневният прием на мултивитамини може да бъде особено полезен за хора над 60 години. Някои лекари обаче са скептични относно тази теория.
Паметта е сложна когнитивна функция, която играе решаваща роля в ежедневието ни. Въпреки че различни фактори допринасят за здравето на паметта, диетата е важен и често пренебрегван аспект.
Много хора започват да изпитват влошаване на когнитивните функции и се оплакват от отслабване на паметта, с напредване на възрастта.
Все още не е напълно ясно как работи човешката памет. Ясно е, че тя е изключително избирателна, но кои събития остават в нея по-дълго от други?
Запазването на остроотата на ума и паметта е възможно дори и на 80 години. Според проф. Тамар Гефен от Центъра за когнитивна неврология и болестта на Алцхаймер в Mesulam във Файнбергското училище по медицина, това е постижимо с правилната комбинация от биология, среда и лична воля, както и придържането към 5 навика.
Изследователите открили, че консумацията на екстракт от уасаби е довела до „значителни“ подобрения в два аспекта на познанието.
Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка. Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
