Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Кучетата могат да различат своята топка от плюшената си играчка, установи проучване, цитирано от ЮПИ и БТА. Изследване на мозъка на животните показва, че те успяват да разпознаят определени думи и тяхното значение.
Главният прокурор на американския щат Западна Вирджиния - Патрик Мориси от Републиканската партия - призова вицепрезидента Камала Харис да се позове на 25-ата поправка в Конституцията.
Президентът заяви пред репортери: "Паметта ми е наред", след като в доклад за случая с класифицираните документи, открити в гаража му беше определен като "възрастен човек с лоша памет".
Паметта е сложна когнитивна функция, която играе решаваща роля в ежедневието ни. Въпреки че различни фактори допринасят за здравето на паметта, диетата е важен и често пренебрегван аспект.
Запазването на остроотата на ума и паметта е възможно дори и на 80 години. Според проф. Тамар Гефен от Центъра за когнитивна неврология и болестта на Алцхаймер в Mesulam във Файнбергското училище по медицина, това е постижимо с правилната комбинация от биология, среда и лична воля, както и придържането към 5 навика.
Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка.
Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
Бележките, асоциациите и здравият сън ще помогнат за подобряване на паметта, твърдят експертите. Как можете да запомните, че трябва да честитите рождения ден на приятеля си и да купите само това, от което се нуждаете в магазина?
Един изключително полезен плод, който се наложи като заместите на захарта, е богат източник на важни хранителни вещества, които имат много ползи за здравето – сваляне на холестерола, подобряване на паметта и качеството съня и др.
Много от здравословните храни, които могат да подобрят паметта ви и да предпазят мозъка ви от деменция, са много евтини и можете лесно да ги добавите към менюто си.
Упражненията и запазването на паметта в напреднала възраст са важни за психичното здраве. Всеки е в състояние да подобри малко функциите на мозъка си, ако положи известни усилия.
Паметта е сложна когнитивна функция, която играе решаваща роля в ежедневието ни. Въпреки че различни фактори допринасят за здравето на паметта, диетата е важен и често пренебрегван аспект.
Един изключително полезен плод, който се наложи като заместите на захарта, е богат източник на важни хранителни вещества, които имат много ползи за здравето – сваляне на холестерола, подобряване на паметта и качеството съня и др.
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще има проблеми с паметта, които е почти невъзможно да се излекуват.
Деменцията е група от симптоми, свързани със загуба на когнитивни функции. Най-често се среща при хора над 65 години и може да доведе до проблеми с паметта, както и до промени в личността и поведението.
Запазването на остроотата на ума и паметта е възможно дори и на 80 години. Според проф. Тамар Гефен от Центъра за когнитивна неврология и болестта на Алцхаймер в Mesulam във Файнбергското училище по медицина, това е постижимо с правилната комбинация от биология, среда и лична воля, както и придържането към 5 навика.
Много от здравословните храни, които могат да подобрят паметта ви и да предпазят мозъка ви от деменция, са много евтини и можете лесно да ги добавите към менюто си.
Главният прокурор на американския щат Западна Вирджиния - Патрик Мориси от Републиканската партия - призова вицепрезидента Камала Харис да се позове на 25-ата поправка в Конституцията.
Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка.
Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
Президентът заяви пред репортери: "Паметта ми е наред", след като в доклад за случая с класифицираните документи, открити в гаража му беше определен като "възрастен човек с лоша памет".
Кучетата могат да различат своята топка от плюшената си играчка, установи проучване, цитирано от ЮПИ и БТА. Изследване на мозъка на животните показва, че те успяват да разпознаят определени думи и тяхното значение.
Бележките, асоциациите и здравият сън ще помогнат за подобряване на паметта, твърдят експертите. Как можете да запомните, че трябва да честитите рождения ден на приятеля си и да купите само това, от което се нуждаете в магазина?