Не е тайна, че кафето е ободряваща напитка. Все пак точно заради това свойство го пием сутрин, нали?
Всичко е за кофеина - алкалоид, открит в много растения: кафе, чай, какао, кола.
Кафените „зърна“ естествено съдържат кофеин. Въпреки че дозата кофеин е точно това, което много хора търсят, когато посегнат към чаша наслада, зърната могат да бъдат обработени, за да се премахне по-голямата част от стимуланта, създавайки напитка, на която можете да се наслаждавате през нощта, без да губите съня си.
Чаша ароматно кафе е напитката, към която милиони хора по света посягат всяка сутрин. При този ежедневен ритуал ние получаваме необходимата ни доза кофеин, за да преборим сънливостта и да се заредим с необходимата ни енергия за целия ден.
Кофеинът и кафе напитките са едни от неизменните помощници в нашето ежедневие, но знаем ли достатъчно за техния ефект и влияние върху тялото и здравето ни?
Ако и вие сте от хората, които не могат да си представят сутринта без чаша кафе, със сигурност ще ви е интересно да научите какво точно се случва с тялото ви при отказа от тази напитка.
Кофеинът е едно от най-често използваните възбуждащи вещества в света и може да помогне да се почувствате по-бдителни и будни около 15 минути след консумация.
Хората, които редовно пият кафе, в даден момент могат да спрат да усещат неговото ободряващо действие. Тази ароматна напитка обикновено се приема като тонизиращо средство за справяне със сутрешната сънливост.
Вероятно си задавате този въпрос всяка сутрин, замисляйки се дали кафето с кофеин, което толкова обичате, ще повиши кръвното ви налягане и ще ви изнерви и дали безкофеиновият му събрат е безвреден за здравето.
За ползите и вредите от кафето се говори много. Куп проучвания потвърждават лечебните свойства на кофеиновата напитка. Според експерти в някои случаи тя дори може да се използва като лекарство.
Кафето е огромна част от живота на много хора. Той е пръв приятел в мисията да се ободрим и да имаме силен тласък на енергия сутрин, на обяд или следобед.
Много хора не могат да започнат деня без тази напитка, а вечерното кафе е традиционно забавление в много източни страни.
Тук сме събрали 20 интересни факта за тази ободряваща напитка:
1.
Кофеинът сутрин или следобед ни помага да удължим продуктивността си, да се заредим с енергия и да се събудим по-лесно. Много хора дори не могат да си представят деня без кафе.
Не е тайна, че кафето е ободряваща напитка. Все пак точно заради това свойство го пием сутрин, нали?
Всичко е за кофеина - алкалоид, открит в много растения: кафе, чай, какао, кола.
Ако и вие сте от хората, които не могат да си представят сутринта без чаша кафе, със сигурност ще ви е интересно да научите какво точно се случва с тялото ви при отказа от тази напитка.
Много хора не могат да започнат деня без тази напитка, а вечерното кафе е традиционно забавление в много източни страни.
Тук сме събрали 20 интересни факта за тази ободряваща напитка:
1.
Кафето е огромна част от живота на много хора. Той е пръв приятел в мисията да се ободрим и да имаме силен тласък на енергия сутрин, на обяд или следобед.
Кофеинът е едно от най-често използваните възбуждащи вещества в света и може да помогне да се почувствате по-бдителни и будни около 15 минути след консумация.
Кофеинът сутрин или следобед ни помага да удължим продуктивността си, да се заредим с енергия и да се събудим по-лесно. Много хора дори не могат да си представят деня без кафе.
За ползите и вредите от кафето се говори много. Куп проучвания потвърждават лечебните свойства на кофеиновата напитка. Според експерти в някои случаи тя дори може да се използва като лекарство.
Чаша ароматно кафе е напитката, към която милиони хора по света посягат всяка сутрин. При този ежедневен ритуал ние получаваме необходимата ни доза кофеин, за да преборим сънливостта и да се заредим с необходимата ни енергия за целия ден.
Хората, които редовно пият кафе, в даден момент могат да спрат да усещат неговото ободряващо действие. Тази ароматна напитка обикновено се приема като тонизиращо средство за справяне със сутрешната сънливост.
Вероятно си задавате този въпрос всяка сутрин, замисляйки се дали кафето с кофеин, което толкова обичате, ще повиши кръвното ви налягане и ще ви изнерви и дали безкофеиновият му събрат е безвреден за здравето.
Кафените „зърна“ естествено съдържат кофеин. Въпреки че дозата кофеин е точно това, което много хора търсят, когато посегнат към чаша наслада, зърната могат да бъдат обработени, за да се премахне по-голямата част от стимуланта, създавайки напитка, на която можете да се наслаждавате през нощта, без да губите съня си.
Кофеинът и кафе напитките са едни от неизменните помощници в нашето ежедневие, но знаем ли достатъчно за техния ефект и влияние върху тялото и здравето ни?