Може ли това, което ядете, наистина да повлияе на съня ви?
Експертите са съгласни, че въпреки че не всички се нуждаем от осем часа сън на нощ, има ограничение за това кое е здравословно и кое не.
Един от най-сочните и полезни плодове е кивито. Освен, че е безобразно вкусно, то е богато на редица минерали и витамини, от които тялото ни се нуждае.
Кивито е цитрусов плод с ненадминати вкусови качества и доказани ползи за здравето. Той е беден на калории и подходящ дори за хората, спазващи режим за контрол на теглото, кръвната захар или отслабване.
Кивито е един от най-сладките плодове, които имаме възможността да похапваме през по-голямата част от годината. В него се съдържа огромно количество витамин C, повече отколкото в цитрусите.
Помага срещу стареенето на кожата
Когато годините напреднат, кожата губи своя колаген, от който се нуждае, за да бъде млада, а полизахараидите в плода, удвоят синтеза на колаген.
Кивито е сезонен плод, много вкусен и изключително полезен. В него се съдържа най-голямо количество витамин С. В състава му намираме още полезни фибри, минерали, антиоксиданти и витамини.
В сезона на изобилието от свежи плодове и зеленчуци отслабването е по-лесно от всякога. Всеизвестен факт, е че за да се избавите от излишните килограми, трябва да пиете достатъчно течности.
Всички сме се наслушали на съвети как не трябва да пълним стомасите си преди лягане и какво трябва да имаме на нощното си шкафче, за да можем да заспим бързо и сънят ни да бъде наистина максимално релаксиращ.
Ароматното и вкусно киви е идеална съставка на плодовите салати, както и добавка към различни здравословни закуски. То е пълно с витамини и ухае невероятно освежаващо.
Киви са малки плодове, които излъчват приятен аромат и много ползи за здравето. Зелената им плът е сладка и остра. Освен това кивито е пълно с хранителни вещества като витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий.
Кивито е един екзотичен плод, който е богат на витамин С. Ароматът и вкусът му са интересни и много ободряващи. То съдържа множество витамини, минерали и фитонутриенти.
Учени от университета в австралийския град Аделаида дадоха отговор на 2 от мистериите, свързани с малката птичка киви. Те касаят произхода й и това дали тя някога е могла да лети.
Изследователи от Университета на Сейнт Андрюс достигнаха до изненадващото откритие, че кивито подмладява, пише БГНЕС. По три кивита дневно си осигурявате здравословен блясък на кожата, а с над 3 кивита жените стават още по-привлекателни.
Учени от университета в австралийския град Аделаида дадоха отговор на 2 от мистериите, свързани с малката птичка киви. Те касаят произхода й и това дали тя някога е могла да лети.
Киви са малки плодове, които излъчват приятен аромат и много ползи за здравето. Зелената им плът е сладка и остра. Освен това кивито е пълно с хранителни вещества като витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий.
Кивито е цитрусов плод с ненадминати вкусови качества и доказани ползи за здравето. Той е беден на калории и подходящ дори за хората, спазващи режим за контрол на теглото, кръвната захар или отслабване.
Кивито е един екзотичен плод, който е богат на витамин С. Ароматът и вкусът му са интересни и много ободряващи. То съдържа множество витамини, минерали и фитонутриенти.
Един от най-сочните и полезни плодове е кивито. Освен, че е безобразно вкусно, то е богато на редица минерали и витамини, от които тялото ни се нуждае.
Изследователи от Университета на Сейнт Андрюс достигнаха до изненадващото откритие, че кивито подмладява, пише БГНЕС. По три кивита дневно си осигурявате здравословен блясък на кожата, а с над 3 кивита жените стават още по-привлекателни.
Ароматното и вкусно киви е идеална съставка на плодовите салати, както и добавка към различни здравословни закуски. То е пълно с витамини и ухае невероятно освежаващо.
Кивито е един от най-сладките плодове, които имаме възможността да похапваме през по-голямата част от годината. В него се съдържа огромно количество витамин C, повече отколкото в цитрусите.
Кивито е сезонен плод, много вкусен и изключително полезен. В него се съдържа най-голямо количество витамин С. В състава му намираме още полезни фибри, минерали, антиоксиданти и витамини.
Може ли това, което ядете, наистина да повлияе на съня ви?
Експертите са съгласни, че въпреки че не всички се нуждаем от осем часа сън на нощ, има ограничение за това кое е здравословно и кое не.
Всички сме се наслушали на съвети как не трябва да пълним стомасите си преди лягане и какво трябва да имаме на нощното си шкафче, за да можем да заспим бързо и сънят ни да бъде наистина максимално релаксиращ.
В сезона на изобилието от свежи плодове и зеленчуци отслабването е по-лесно от всякога. Всеизвестен факт, е че за да се избавите от излишните килограми, трябва да пиете достатъчно течности.
Помага срещу стареенето на кожата
Когато годините напреднат, кожата губи своя колаген, от който се нуждае, за да бъде млада, а полизахараидите в плода, удвоят синтеза на колаген.
Може ли това, което ядете, наистина да повлияе на съня ви? Експертите са съгласни, че въпреки че не всички се нуждаем от осем часа сън на нощ, има ограничение за това кое е здравословно и кое не.
Един от най-сочните и полезни плодове е кивито. Освен, че е безобразно вкусно, то е богато на редица минерали и витамини, от които тялото ни се нуждае.
Кивито е цитрусов плод с ненадминати вкусови качества и доказани ползи за здравето. Той е беден на калории и подходящ дори за хората, спазващи режим за контрол на теглото, кръвната захар или отслабване.
Кивито е един от най-сладките плодове, които имаме възможността да похапваме през по-голямата част от годината. В него се съдържа огромно количество витамин C, повече отколкото в цитрусите.
Помага срещу стареенето на кожата Когато годините напреднат, кожата губи своя колаген, от който се нуждае, за да бъде млада, а полизахараидите в плода, удвоят синтеза на колаген.
Кивито е сезонен плод, много вкусен и изключително полезен. В него се съдържа най-голямо количество витамин С. В състава му намираме още полезни фибри, минерали, антиоксиданти и витамини.
В сезона на изобилието от свежи плодове и зеленчуци отслабването е по-лесно от всякога. Всеизвестен факт, е че за да се избавите от излишните килограми, трябва да пиете достатъчно течности.
Всички сме се наслушали на съвети как не трябва да пълним стомасите си преди лягане и какво трябва да имаме на нощното си шкафче, за да можем да заспим бързо и сънят ни да бъде наистина максимално релаксиращ.
Ароматното и вкусно киви е идеална съставка на плодовите салати, както и добавка към различни здравословни закуски. То е пълно с витамини и ухае невероятно освежаващо.
Хипeрхoлecтeрoлeмиятa e eдин oт ocнoвнитe фaктoри, вoдeщи дo aтeрocклeрoзa. Хoлecтeрoлът ce нaтрупвa, oтлaгa ce върху cтeнитe нa кръвoнocнитe cъдoвe, зacягaйки кoрoнaрнитe aртeрии, cъдoвeтe, зaхрaнвaщи мoзъкa (кaрoтидни и гръбнaчни aртeрии), кaктo и aртeриитe нa дoлнитe крaйници.
Киви са малки плодове, които излъчват приятен аромат и много ползи за здравето. Зелената им плът е сладка и остра. Освен това кивито е пълно с хранителни вещества като витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий.
Кивито е един екзотичен плод, който е богат на витамин С. Ароматът и вкусът му са интересни и много ободряващи. То съдържа множество витамини, минерали и фитонутриенти.
Учени от университета в австралийския град Аделаида дадоха отговор на 2 от мистериите, свързани с малката птичка киви. Те касаят произхода й и това дали тя някога е могла да лети.
Изследователи от Университета на Сейнт Андрюс достигнаха до изненадващото откритие, че кивито подмладява, пише БГНЕС. По три кивита дневно си осигурявате здравословен блясък на кожата, а с над 3 кивита жените стават още по-привлекателни.
