Помага срещу стареенето на кожата
Когато годините напреднат, кожата губи своя колаген, от който се нуждае, за да бъде млада, а полизахараидите в плода, удвоят синтеза на колаген. В него има и лутеин, който я предпазва от вредните UV лъчи.
Подобрява здравето на дихателните пътища
По-голямата концентрация на витамин С в организма намалява симптомите на хората като хрипове и възпалено гърло и може да лекува проблеми с дихателните пътища.
Подобрява здравето на очите
Съдържанието на лутеин предпазва, засягащи зрението, а мощният фитохимикал намалява риска от заболявания на лицето.
По-добро храносмилането
То помагаг при проблеми с храносмилането и намалява опасността от усложнения на раздразнените черва.
Здрава сърдечно-съдова система
Всички знаем израза, че "Една ябълка на ден, държи доктора далеч от мен.", но истината е, че и едно киви на ден върши също чудесна работа. То намалява риска от кръвни съсиреци и удар, а калият в него намаля кръвното налягане.
Подобрява здравето на костите
Кивито, благодарение на своя витамин К, се грижи и за здравето на костите и намалява риска от заболявания като остеопороза.
Смути от банан и киви гони настинката
Има антибактериални свойства
Семките му също са полезни, заради своята антибактериална активност и може да се бори срещу ред бактериални щамове.
