Средното допустимо количество диня или пъпеш, което може да се консумира на ден, е две до три резена или 400-600 грама, споделя д-р Людмила Сухорукова, гастроентеролог от Видновската клинична болница на Министерството на здравеопазването на Московска област.
Рискът от отравяне с диня през сезона не е толкова висок, но трябва да избягвате да купувате вече нарязани плодове, тъй като такава среда е идеална за развитието на патогени, предупреждава диетологът д- Елена Соломатина.
Август е, което означава, че е време да се насладите на зрели и сочни дини. Можете да ги ядете "чисти", да ги добавяте към салата, да ги пържите или да си правите лимонади.
Смята се, че именно през август дините са най-зрели, пълни със слънце (а не с химикали) и най-здравословни. Казваме ви какво трябва да знаете за дините, преди да започнете да ги ядете.
Лятото винаги се свързва със сочна диня и ароматен пъпеш. Но не всеки знае, че комбинацията от определени храни с тези плодове може да причини определени проблеми и дискомфорт, особено при хора със стомашно-чревни проблеми.
В летните горещини охладената сладка диня е идеално средство за разхлаждане.
Диня - как влияе на кръвното
Този вкусен сезонен плод се състои основно от вода и е идеален е за заместване на сладкото, тъй като има само 30 калории на 100 грама, съобщава изданието The Health Site.
Динята е един от най-вкусните летни плодове. Но за да извлече тялото ни максимална полза от нея, важно е тя да се консумира в подходящия момент на деня.
Много хора са чували за сухата опашка, по която можете да познаете узрялата диня на тезгяха. Все пак има правила, които ще ви помогнат да изберете сладък плод и след това да се насладите на вкуса му.
Руският диетолог и кандидат на медицинските науки д-р Елена Соломатина изясни кой трябва да откаже от динята и каква е максимално допустимата порция от този плод в диетата, която може да се консумира на дневна база.
Диня и пъпеш - това са едни от най-вкусните летни плодове, но може ли диабетиците да ги включат в менюто си. Според статистиката на СЗО около 463 милиона души по света имат диабет и, разбира се, са принудени да се придържат към определена диета.
Дините са противопоказани за пациенти с тежки случаи на сърдечна и бъбречна недостатъчност, както и със захарен диабет. Това споделя руският общопрактикуващ лекар д-р Ярослав Ашихмин, кандидат на медицинските науки.
Диетологът Маргарита Королева разказа как да отслабнете с помощта на диета с диня.
Отслабване с диня - ето как се прави
Експертът споделя, че с помощта на диета с този вкусен летен плод можете бързо да свалите до три килограма.
Руският лекар д-р Рустем Садиков, кандидат на медицинските науки, гастроентеролог, диетолог и клиничен фармаколог, говори за основните правила, които трябва да следвате при избора и консумация на диня и пъпеш.
В разгара на лятото, една от най-големите наслади е студената диня. Тя е не само освежаваща, но и полезна, като съдържа високо количество вода и малко калории.
Динята е един от най-обичаните плодове през лятото, предлагайки освежаващ вкус и високо съдържание на вода. Въпреки това, има мнения, че консумацията на диня може да бъде проблематична за хора с чувствителен стомах.
Любимият летен плод - динята - е не само освежаващ и вкусен, но и изключително полезен за здравето. Високото ѝ съдържание на вода, което е около 92%, я прави отлична хидратираща храна, особено в горещините.
Динята е един от най-вкусните летни плодове. Но за да извлече тялото ни максимална полза от нея, важно е тя да се консумира в подходящия момент на деня.
Диетологът Маргарита Королева разказа как да отслабнете с помощта на диета с диня.
Отслабване с диня - ето как се прави
Експертът споделя, че с помощта на диета с този вкусен летен плод можете бързо да свалите до три килограма.
Диня и пъпеш - това са едни от най-вкусните летни плодове, но може ли диабетиците да ги включат в менюто си. Според статистиката на СЗО около 463 милиона души по света имат диабет и, разбира се, са принудени да се придържат към определена диета.
Лятото винаги се свързва със сочна диня и ароматен пъпеш. Но не всеки знае, че комбинацията от определени храни с тези плодове може да причини определени проблеми и дискомфорт, особено при хора със стомашно-чревни проблеми.
В летните горещини охладената сладка диня е идеално средство за разхлаждане.
Диня - как влияе на кръвното
Този вкусен сезонен плод се състои основно от вода и е идеален е за заместване на сладкото, тъй като има само 30 калории на 100 грама, съобщава изданието The Health Site.
Руският диетолог и кандидат на медицинските науки д-р Елена Соломатина изясни кой трябва да откаже от динята и каква е максимално допустимата порция от този плод в диетата, която може да се консумира на дневна база.
Много хора са чували за сухата опашка, по която можете да познаете узрялата диня на тезгяха. Все пак има правила, които ще ви помогнат да изберете сладък плод и след това да се насладите на вкуса му.
Дините са противопоказани за пациенти с тежки случаи на сърдечна и бъбречна недостатъчност, както и със захарен диабет. Това споделя руският общопрактикуващ лекар д-р Ярослав Ашихмин, кандидат на медицинските науки.
Средното допустимо количество диня или пъпеш, което може да се консумира на ден, е две до три резена или 400-600 грама, споделя д-р Людмила Сухорукова, гастроентеролог от Видновската клинична болница на Министерството на здравеопазването на Московска област.
В разгара на лятото, една от най-големите наслади е студената диня. Тя е не само освежаваща, но и полезна, като съдържа високо количество вода и малко калории.
Динята е един от най-обичаните плодове през лятото, предлагайки освежаващ вкус и високо съдържание на вода. Въпреки това, има мнения, че консумацията на диня може да бъде проблематична за хора с чувствителен стомах.
Рискът от отравяне с диня през сезона не е толкова висок, но трябва да избягвате да купувате вече нарязани плодове, тъй като такава среда е идеална за развитието на патогени, предупреждава диетологът д- Елена Соломатина.
Руският лекар д-р Рустем Садиков, кандидат на медицинските науки, гастроентеролог, диетолог и клиничен фармаколог, говори за основните правила, които трябва да следвате при избора и консумация на диня и пъпеш.
Любимият летен плод - динята - е не само освежаващ и вкусен, но и изключително полезен за здравето. Високото ѝ съдържание на вода, което е около 92%, я прави отлична хидратираща храна, особено в горещините.
Август е, което означава, че е време да се насладите на зрели и сочни дини. Можете да ги ядете "чисти", да ги добавяте към салата, да ги пържите или да си правите лимонади.
Смята се, че именно през август дините са най-зрели, пълни със слънце (а не с химикали) и най-здравословни. Казваме ви какво трябва да знаете за дините, преди да започнете да ги ядете.
Средното допустимо количество диня или пъпеш, което може да се консумира на ден, е две до три резена или 400-600 грама, споделя д-р Людмила Сухорукова, гастроентеролог от Видновската клинична болница на Министерството на здравеопазването на Московска област.
Сезонът на динята започва в края на май и продължава до септември, но трябва да търсите най-зрелите плодове от средата на юли до края на август.
Рискът от отравяне с диня през сезона не е толкова висок, но трябва да избягвате да купувате вече нарязани плодове, тъй като такава среда е идеална за развитието на патогени, предупреждава диетологът д- Елена Соломатина.
Август е, което означава, че е време да се насладите на зрели и сочни дини. Можете да ги ядете "чисти", да ги добавяте към салата, да ги пържите или да си правите лимонади.
Смята се, че именно през август дините са най-зрели, пълни със слънце (а не с химикали) и най-здравословни. Казваме ви какво трябва да знаете за дините, преди да започнете да ги ядете.
Лятото винаги се свързва със сочна диня и ароматен пъпеш. Но не всеки знае, че комбинацията от определени храни с тези плодове може да причини определени проблеми и дискомфорт, особено при хора със стомашно-чревни проблеми.
В летните горещини охладената сладка диня е идеално средство за разхлаждане. Диня - как влияе на кръвното Този вкусен сезонен плод се състои основно от вода и е идеален е за заместване на сладкото, тъй като има само 30 калории на 100 грама, съобщава изданието The Health Site.
Динята е един от най-вкусните летни плодове. Но за да извлече тялото ни максимална полза от нея, важно е тя да се консумира в подходящия момент на деня.
Много хора са чували за сухата опашка, по която можете да познаете узрялата диня на тезгяха. Все пак има правила, които ще ви помогнат да изберете сладък плод и след това да се насладите на вкуса му.
Динята, хидратиращ и освежаващ плод, предлага няколко ползи за здравето, които могат да повлияят положително на кръвното налягане, очите и бъбреците.
Руският диетолог и кандидат на медицинските науки д-р Елена Соломатина изясни кой трябва да откаже от динята и каква е максимално допустимата порция от този плод в диетата, която може да се консумира на дневна база.
Диня и пъпеш - това са едни от най-вкусните летни плодове, но може ли диабетиците да ги включат в менюто си. Според статистиката на СЗО около 463 милиона души по света имат диабет и, разбира се, са принудени да се придържат към определена диета.
Юнските и юлските дини могат да съдържат вредни за организма нитрати. Тяхното присъствие може да бъде открито с помощта на специални устройства.
Дините са противопоказани за пациенти с тежки случаи на сърдечна и бъбречна недостатъчност, както и със захарен диабет. Това споделя руският общопрактикуващ лекар д-р Ярослав Ашихмин, кандидат на медицинските науки.
Диетологът Маргарита Королева разказа как да отслабнете с помощта на диета с диня. Отслабване с диня - ето как се прави Експертът споделя, че с помощта на диета с този вкусен летен плод можете бързо да свалите до три килограма.
Руският лекар д-р Рустем Садиков, кандидат на медицинските науки, гастроентеролог, диетолог и клиничен фармаколог, говори за основните правила, които трябва да следвате при избора и консумация на диня и пъпеш.
С настъпването на лятото динята и пъпешът често са на нашите трапези и мнозина се наслаждават на техния сладък и освежаващ вкус.
В разгара на лятото, една от най-големите наслади е студената диня. Тя е не само освежаваща, но и полезна, като съдържа високо количество вода и малко калории.
Динята е един от най-обичаните плодове през лятото, предлагайки освежаващ вкус и високо съдържание на вода. Въпреки това, има мнения, че консумацията на диня може да бъде проблематична за хора с чувствителен стомах.
Любимият летен плод - динята - е не само освежаващ и вкусен, но и изключително полезен за здравето. Високото ѝ съдържание на вода, което е около 92%, я прави отлична хидратираща храна, особено в горещините.
