Малко са хората, които не обичат диня. Но многобройните семки в нея дразнят почти всички. Всъщност можем много добре да ядем семки от диня (и много го правят), защото те са годни за консумация.
Динята е една от най-популярните летни храни, която веднага се асоциира с горещи дни и плажни почивки. Известна със своя освежаващ вкус и сочна плът, тя е източник на много хранителни вещества, необходими за поддържане на здравето и доброто настроение, особено в горещините.
Зрялата диня е едновременно сладка и нискокалорична, което я прави идеална за лека закуска през целия ден - 100 гр от този плод съдържа само 30 калории.
Динята е не само вкусна и полезна, но и идеалният начин да утолите жаждата си през лятото си. Веществата, съдържащи се в сока от нея, могат да помогнат при лечението на атеросклероза, намалявайки нивата на холестерола, твърдят учени от университета в Кентъки (САЩ), ръководени от индииския лекар д-р Сибу Саха.
Август-септември е сезонът на динята. Този плод съдържа огромно количество витамини, минерали и биологично активни вещества, най-важните от които са витамините В, С, А, РР, фолиева киселина, калций, калий, натрий, магнезий, желязо, кобалт, цинк и пектин, споделя руският диетолог д-р Наталия Крилова.
На пръв поглед динята и хлябът може да не изглеждат като конвенционална комбинация, но тази неочаквана комбинация е придобила популярност сред определени кулинарни среди заради уникалното съчетание на вкусове и текстури.
Сезонът на дините е тук. Но преди да се впуснете в „динена диета“, трябва да сте подготвени и да знаете какво ще се случи, ако прекалявате с този продукт.
Основният плюс на лятото е, че можете да ядете пресни сезонни плодове до насита. Череши, кайсии, нектарини, пъпеши - всички тези дарове на природата най-накрая придобиват богат вкус.
Експерт каза как да изберете най-сладката и узряла диня на пазара или в магазина.
А вие почукайте по кората ѝ
Кажете ми честно: колко пъти сте купували диня, разчитайки на препоръките на продавачите?
Динята носи лятно настроение и няма нищо по-хубаво от резенче от нея в горещ слънчев ден. Богата е на витамини А и С. Съдържа много антиоксиданти и много малко.
Малки и големи обичат диня. Тя се счита за отличен източник на витамини А и С, както и на антиоксиданта ликопен, известен със своите противоракови свойства.
Динята е плод, който обикновено се съчетава със сирене, но едва ли предполагате, че тя трябва да се консумира с хляб от хората с определено заболяване.
Най-атрактивният летен плод е динята. Тя е известна не само със своя ярък вкус, но и с набор от полезни свойства. Съдържа много фитонутриенти, витамини А и С, перфектно утолява жаждата поради голямото количество вода в състава си и ви позволява бързо да се почувствате сити.
Динята е любимо лакомство за мнозина през летния сезон и има защо: съдържа много полезни вещества. Въпреки споровете за класификацията, този вкусен продукт остава неизменен гост на лятната маса.
Руският диетолог д-р Жана Коробейникова разкри по кое време на деня е най-добре да ядете диня. Тя призова консумацията на този плод да се осъществява през първата половина на деня - до 16-17 часа.
Отглеждането на дини може да бъде изключително удовлетворително, но за да постигнем богата реколта, трябва да следваме определени стъпки и да правим правилните решения.
Динята е не само вкусна и полезна, но и идеалният начин да утолите жаждата си през лятото си. Веществата, съдържащи се в сока от нея, могат да помогнат при лечението на атеросклероза, намалявайки нивата на холестерола, твърдят учени от университета в Кентъки (САЩ), ръководени от индииския лекар д-р Сибу Саха.
Динята е плод, който обикновено се съчетава със сирене, но едва ли предполагате, че тя трябва да се консумира с хляб от хората с определено заболяване.
Динята е една от най-популярните летни храни, която веднага се асоциира с горещи дни и плажни почивки. Известна със своя освежаващ вкус и сочна плът, тя е източник на много хранителни вещества, необходими за поддържане на здравето и доброто настроение, особено в горещините.
Малки и големи обичат диня. Тя се счита за отличен източник на витамини А и С, както и на антиоксиданта ликопен, известен със своите противоракови свойства.
Руският диетолог д-р Жана Коробейникова разкри по кое време на деня е най-добре да ядете диня. Тя призова консумацията на този плод да се осъществява през първата половина на деня - до 16-17 часа.
Динята носи лятно настроение и няма нищо по-хубаво от резенче от нея в горещ слънчев ден. Богата е на витамини А и С. Съдържа много антиоксиданти и много малко.
Август-септември е сезонът на динята. Този плод съдържа огромно количество витамини, минерали и биологично активни вещества, най-важните от които са витамините В, С, А, РР, фолиева киселина, калций, калий, натрий, магнезий, желязо, кобалт, цинк и пектин, споделя руският диетолог д-р Наталия Крилова.
Малко са хората, които не обичат диня. Но многобройните семки в нея дразнят почти всички. Всъщност можем много добре да ядем семки от диня (и много го правят), защото те са годни за консумация.
Сезонът на дините е тук. Но преди да се впуснете в „динена диета“, трябва да сте подготвени и да знаете какво ще се случи, ако прекалявате с този продукт.
На пръв поглед динята и хлябът може да не изглеждат като конвенционална комбинация, но тази неочаквана комбинация е придобила популярност сред определени кулинарни среди заради уникалното съчетание на вкусове и текстури.
Зрялата диня е едновременно сладка и нискокалорична, което я прави идеална за лека закуска през целия ден - 100 гр от този плод съдържа само 30 калории.
Експерт каза как да изберете най-сладката и узряла диня на пазара или в магазина.
А вие почукайте по кората ѝ
Кажете ми честно: колко пъти сте купували диня, разчитайки на препоръките на продавачите?
Основният плюс на лятото е, че можете да ядете пресни сезонни плодове до насита. Череши, кайсии, нектарини, пъпеши - всички тези дарове на природата най-накрая придобиват богат вкус.
Най-атрактивният летен плод е динята. Тя е известна не само със своя ярък вкус, но и с набор от полезни свойства. Съдържа много фитонутриенти, витамини А и С, перфектно утолява жаждата поради голямото количество вода в състава си и ви позволява бързо да се почувствате сити.
Динята е любимо лакомство за мнозина през летния сезон и има защо: съдържа много полезни вещества. Въпреки споровете за класификацията, този вкусен продукт остава неизменен гост на лятната маса.
Отглеждането на дини може да бъде изключително удовлетворително, но за да постигнем богата реколта, трябва да следваме определени стъпки и да правим правилните решения.
Динята е изключително вкусна, не е най-безобидният плод. Тя е един от онези плодове, които коварно отмъщават за злоупотребата с храна.
Малко са хората, които не обичат диня. Но многобройните семки в нея дразнят почти всички. Всъщност можем много добре да ядем семки от диня (и много го правят), защото те са годни за консумация.
Динята е богата на витамини, минерали и има куп полезни свойства. Но означава ли това, че трябва да я ядете ежедневно в големи количества?
Динята е една от най-популярните летни храни, която веднага се асоциира с горещи дни и плажни почивки. Известна със своя освежаващ вкус и сочна плът, тя е източник на много хранителни вещества, необходими за поддържане на здравето и доброто настроение, особено в горещините.
Диня и пъпеш - това са най-ароматните и вкусни летни плодове. В жегата често прекаляваме с тях, тъй като те разхлаждат перфектно и утоляват жаждата.
Зрялата диня е едновременно сладка и нискокалорична, което я прави идеална за лека закуска през целия ден - 100 гр от този плод съдържа само 30 калории.
Динята е не само вкусна и полезна, но и идеалният начин да утолите жаждата си през лятото си. Веществата, съдържащи се в сока от нея, могат да помогнат при лечението на атеросклероза, намалявайки нивата на холестерола, твърдят учени от университета в Кентъки (САЩ), ръководени от индииския лекар д-р Сибу Саха.
Август-септември е сезонът на динята. Този плод съдържа огромно количество витамини, минерали и биологично активни вещества, най-важните от които са витамините В, С, А, РР, фолиева киселина, калций, калий, натрий, магнезий, желязо, кобалт, цинк и пектин, споделя руският диетолог д-р Наталия Крилова.
На пръв поглед динята и хлябът може да не изглеждат като конвенционална комбинация, но тази неочаквана комбинация е придобила популярност сред определени кулинарни среди заради уникалното съчетание на вкусове и текстури.
Сезонът на дините е тук. Но преди да се впуснете в „динена диета“, трябва да сте подготвени и да знаете какво ще се случи, ако прекалявате с този продукт.
Основният плюс на лятото е, че можете да ядете пресни сезонни плодове до насита. Череши, кайсии, нектарини, пъпеши - всички тези дарове на природата най-накрая придобиват богат вкус.
Диня и пъпеш - това са едни от най-вкусните и полезни летни плодове. Но консумацията им не се препоръчва на определени хора.
Експерт каза как да изберете най-сладката и узряла диня на пазара или в магазина. А вие почукайте по кората ѝ Кажете ми честно: колко пъти сте купували диня, разчитайки на препоръките на продавачите?
Динята носи лятно настроение и няма нищо по-хубаво от резенче от нея в горещ слънчев ден. Богата е на витамини А и С. Съдържа много антиоксиданти и много малко.
Малки и големи обичат диня. Тя се счита за отличен източник на витамини А и С, както и на антиоксиданта ликопен, известен със своите противоракови свойства.
Динята е плод, който обикновено се съчетава със сирене, но едва ли предполагате, че тя трябва да се консумира с хляб от хората с определено заболяване.
Най-атрактивният летен плод е динята. Тя е известна не само със своя ярък вкус, но и с набор от полезни свойства. Съдържа много фитонутриенти, витамини А и С, перфектно утолява жаждата поради голямото количество вода в състава си и ви позволява бързо да се почувствате сити.
Динята е любимо лакомство за мнозина през летния сезон и има защо: съдържа много полезни вещества. Въпреки споровете за класификацията, този вкусен продукт остава неизменен гост на лятната маса.
Руският диетолог д-р Жана Коробейникова разкри по кое време на деня е най-добре да ядете диня. Тя призова консумацията на този плод да се осъществява през първата половина на деня - до 16-17 часа.
Отглеждането на дини може да бъде изключително удовлетворително, но за да постигнем богата реколта, трябва да следваме определени стъпки и да правим правилните решения.
