Един от най-любимите ни плодове - бананите. Полезен, вкусен, сладък. Подходящ както за закуска, така и за десерт, така и за добавка към кекс или студен шейк.
Много хора свързват храната с удоволствието, но най-важната функция е да ни зареди с енергия и хранителните вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира всеки ден.
Положителното въздействие на бананите върху здравето е известно отдавна, но специалистите по хранене са посочили още няколко други предимства от консумацията на тези плодове.
Как да съхраняваме банани, за да не почернеят? Много хора се чудят къде да съхраняват банани, за да не почернее кората. Това е просто, това е неизбежен процес и за да го намалите възможно най-много, изберете зеленикави, леко неузрели плодове, дръжте ги на стайна температура далеч от други плодове, увийте опашката в прозрачно фолио и не поставяйте в чанта.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Искате да опитате нещо ново у дома? Напоследък много нашумяха рецептите за бананов хляб, а тази е по-специална, защото идва от далечните и екзотични Хавайски острови.
Безспорно пресните плодове са не само вкусни, но и изключително полезни. Но хората, страдащи от мигрена, трябва да бъдат особено предпазливи при консумацията им.
Ако искате да изненадате близките си с малко по-различен домашен кекс, тази рецепта със сигурност ще ви допадне.
Необходими са ви следните продукти:
масло - 90 гр
захар - 75 гр
яйца - 2 бр.
Бананите не са само вкусни, но и полезни. Пулпата им изобилства от ценни вещества: бета-каротин, пектин, витамини В1, В2, В6, С, РР, както и калий, калций, магнезий, желязо, флуор, фосфор и натрий, фруктоза и фибри.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Тези палачинки всъщност са банани. И яйца. Яйца и банани и това е всичко. Тези две съставки, смесени заедно и изпечени на тиган с малко любов, са наистина нещо вълшебно.
Бананите са едни от най-вкусните и полезни плодове. Неслучайно те присъстват в менюто на спортистите. Само два банана са напълно достатъчни, за да си набавим нужната енергия, която да изразходим в залата.
Колкото и весело да е едно щуро парти, ако след това имате махмурлук, никак не е забавно. Знаем, че страничните ефекти от препиването се тушират със сок от кисело краставички и айрян, но има и друго средство за борба с досадния махмурлук.
Десертите са най-добрата украса за една трапеза. Не е случайност това, че много от домакините влагат любов, старание и отдаденост, докато с майсторлък приготвят нещо вкусно и сладко за похапване.
Освен безумно вкусни плодове, бананите са и също толкова полезни. Може би не знаете, но само два банана са напълно достатъчни, за да получим нужната енергия за една пълноценна тренировка.
Ако искате да изненадате близките си с малко по-различен домашен кекс, тази рецепта със сигурност ще ви допадне.
Необходими са ви следните продукти:
масло - 90 гр
захар - 75 гр
яйца - 2 бр.
Как да съхраняваме банани, за да не почернеят? Много хора се чудят къде да съхраняват банани, за да не почернее кората. Това е просто, това е неизбежен процес и за да го намалите възможно най-много, изберете зеленикави, леко неузрели плодове, дръжте ги на стайна температура далеч от други плодове, увийте опашката в прозрачно фолио и не поставяйте в чанта.
Десертите са най-добрата украса за една трапеза. Не е случайност това, че много от домакините влагат любов, старание и отдаденост, докато с майсторлък приготвят нещо вкусно и сладко за похапване.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Положителното въздействие на бананите върху здравето е известно отдавна, но специалистите по хранене са посочили още няколко други предимства от консумацията на тези плодове.
Тези палачинки всъщност са банани. И яйца. Яйца и банани и това е всичко. Тези две съставки, смесени заедно и изпечени на тиган с малко любов, са наистина нещо вълшебно.
Безспорно пресните плодове са не само вкусни, но и изключително полезни. Но хората, страдащи от мигрена, трябва да бъдат особено предпазливи при консумацията им.
Бананите не са само вкусни, но и полезни. Пулпата им изобилства от ценни вещества: бета-каротин, пектин, витамини В1, В2, В6, С, РР, както и калий, калций, магнезий, желязо, флуор, фосфор и натрий, фруктоза и фибри.
Освен безумно вкусни плодове, бананите са и също толкова полезни. Може би не знаете, но само два банана са напълно достатъчни, за да получим нужната енергия за една пълноценна тренировка.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Искате да опитате нещо ново у дома? Напоследък много нашумяха рецептите за бананов хляб, а тази е по-специална, защото идва от далечните и екзотични Хавайски острови.
Колкото и весело да е едно щуро парти, ако след това имате махмурлук, никак не е забавно. Знаем, че страничните ефекти от препиването се тушират със сок от кисело краставички и айрян, но има и друго средство за борба с досадния махмурлук.
Много хора свързват храната с удоволствието, но най-важната функция е да ни зареди с енергия и хранителните вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира всеки ден.
Бананите са едни от най-вкусните и полезни плодове. Неслучайно те присъстват в менюто на спортистите. Само два банана са напълно достатъчни, за да си набавим нужната енергия, която да изразходим в залата.
Един от най-любимите ни плодове - бананите. Полезен, вкусен, сладък. Подходящ както за закуска, така и за десерт, така и за добавка към кекс или студен шейк.
Един от най-любимите ни плодове - бананите. Полезен, вкусен, сладък. Подходящ както за закуска, така и за десерт, така и за добавка към кекс или студен шейк.
Когато приключите с вкусния и полезен банан не изхвърляйте кората, а я използвайте за тези пет хитри трика, които ще са в помощ на вашето здраве!
Днес ще ви разкажем какво се случва, когато яйце и банан бъдат заровени в двора. След като разберете, със сигурност ще пожелаете и вие да пробвате.
Много хора свързват храната с удоволствието, но най-важната функция е да ни зареди с енергия и хранителните вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира всеки ден.
Положителното въздействие на бананите върху здравето е известно отдавна, но специалистите по хранене са посочили още няколко други предимства от консумацията на тези плодове.
Как да съхраняваме банани, за да не почернеят? Много хора се чудят къде да съхраняват банани, за да не почернее кората. Това е просто, това е неизбежен процес и за да го намалите възможно най-много, изберете зеленикави, леко неузрели плодове, дръжте ги на стайна температура далеч от други плодове, увийте опашката в прозрачно фолио и не поставяйте в чанта.
Знаете ли какво се съдържа в банана, което е много полезно за тялото? Щом четете тази статия, вероятно сте любопитни и ние ще ви кажем.
Не е тайна, че никой не обича хлебарките. Да не говорим, че съществуват хора, които изпитват нескрита ненавист към вредителите.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Искате да опитате нещо ново у дома? Напоследък много нашумяха рецептите за бананов хляб, а тази е по-специална, защото идва от далечните и екзотични Хавайски острови.
Безспорно пресните плодове са не само вкусни, но и изключително полезни. Но хората, страдащи от мигрена, трябва да бъдат особено предпазливи при консумацията им.
Ако искате да изненадате близките си с малко по-различен домашен кекс, тази рецепта със сигурност ще ви допадне. Необходими са ви следните продукти: масло - 90 гр захар - 75 гр яйца - 2 бр.
Бананите не са само вкусни, но и полезни. Пулпата им изобилства от ценни вещества: бета-каротин, пектин, витамини В1, В2, В6, С, РР, както и калий, калций, магнезий, желязо, флуор, фосфор и натрий, фруктоза и фибри.
Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те са и изключително полезни.
Тези палачинки всъщност са банани. И яйца. Яйца и банани и това е всичко. Тези две съставки, смесени заедно и изпечени на тиган с малко любов, са наистина нещо вълшебно.
Бананите са едни от най-вкусните и полезни плодове. Неслучайно те присъстват в менюто на спортистите. Само два банана са напълно достатъчни, за да си набавим нужната енергия, която да изразходим в залата.
Колкото и весело да е едно щуро парти, ако след това имате махмурлук, никак не е забавно. Знаем, че страничните ефекти от препиването се тушират със сок от кисело краставички и айрян, но има и друго средство за борба с досадния махмурлук.
Десертите са най-добрата украса за една трапеза. Не е случайност това, че много от домакините влагат любов, старание и отдаденост, докато с майсторлък приготвят нещо вкусно и сладко за похапване.
Бананът е същевременно вкусен и изключително полезен. Лекарите съветват да ядем банани всеки ден, за да бъдем здрави. Любима храна на спортистите.
Освен безумно вкусни плодове, бананите са и също толкова полезни. Може би не знаете, но само два банана са напълно достатъчни, за да получим нужната енергия за една пълноценна тренировка.
