С настъпването на студения сезон един плод задължително трябва да се включи в диетата. Руският диетолог д-р Елена Соломатина разкри кой е той и каква е причината за нейната препоръка.
Вие сте в седмичния си час по йога, обърнати сте и изпъвате тялото си, докато музика звучи успокояващо на заден план. Концентрирайки се, вие се отпускате още повече в позицията.
Това вкусно сладко възстановява клетките на черния дроб и пречиства кръвта. То се приготвя от билката глухарче, която цъфти през пролетта и е същински лекар.
Всеки е чувал за какви ли не рецепти, свързани с премахване токсините от тялото. За съжаление повечето не се славят с приятен вкус и именно това кара хората да странят от тях.
Натрупването на токсини в тялото ни е пагубно за нашето здраве.
Не е тайна, че състоянието на лимфната система играе ключова роля във функционирането на целия организъм и укрепването на имунитета.
Страстта към мазни и солени храни с течение на времето се усеща: черният дроб не работи толкова безупречно, колкото при привържениците на здравословните диети.
През зимата в тялото ни се натрупва голямо количество токсини и причините за това са няколко.
През студените месеци тялото ни не само не получава достатъчно слънчева светлина, за да синтезира необходимото му количество витамин Д, но и не получава достатъчно чист въздух.
Основните причини за натрупването на токсини са некачествената храна и нездравословният ни живот. За да разберете как да премахнете токсините от тялото, трябва да знаете как те попадат вътре в нас.
Токсините в тялото могат да тормозят не само физическото състояние, но и стреса и ума.
Разбира се този домашен лек е много добър, но трябва да се отбележи, че подобни проблеми трябва да се третират и с по-правилна диета и по-здравословен начин на живот.
Състоянието на кожата ни до голяма степен зависи от храната, която консумираме. Бялата захар и алкохолът могат да се приемат като едни от най-големите врагове на чистата кожа, докато например зеленият чай, авокадото и зехтинът са само примери за продукти, които влияят чудесно върху състоянието на кожата ни.
Когато пролетта почука на вратата, ние често се чувстваме изтощени, изчерпани от енергия и сили. Това може да е знак, че тялото ви се е напълнило с токсини и „боклуци“ и има спешна нужда от прочистване.
Токсините трябва да се изхвърлят своевременно от тялото ни. В противен случай тяхното натрупване ще причини различни здравословни проблеми и сериозни заболявания.
Напоследък все повече се говори за детоксикация на тялото и прочистването на организма от всякакви токсини. Някои от хората го правят с цел да подсилят имунитета си, докато при други основната цел е да свалят излишните килограми.
Една от основните задачи на черния дроб е да елиминира токсините от организма ни, да синтезира полезните ензими и хормони, както и взема участие в метаболитните процеси в тялото.
Дебелото черво има особено значение, когато става въпрос за функциите и здравето на храносмилателната система. Добра идея е от време на време да го прочистваме, ако искаме да се чувстваме добре в собствените си тела.
С настъпването на студения сезон един плод задължително трябва да се включи в диетата. Руският диетолог д-р Елена Соломатина разкри кой е той и каква е причината за нейната препоръка.
Дебелото черво има особено значение, когато става въпрос за функциите и здравето на храносмилателната система. Добра идея е от време на време да го прочистваме, ако искаме да се чувстваме добре в собствените си тела.
Токсините трябва да се изхвърлят своевременно от тялото ни. В противен случай тяхното натрупване ще причини различни здравословни проблеми и сериозни заболявания.
Това вкусно сладко възстановява клетките на черния дроб и пречиства кръвта. То се приготвя от билката глухарче, която цъфти през пролетта и е същински лекар.
Напоследък все повече се говори за детоксикация на тялото и прочистването на организма от всякакви токсини. Някои от хората го правят с цел да подсилят имунитета си, докато при други основната цел е да свалят излишните килограми.
Всеки е чувал за какви ли не рецепти, свързани с премахване токсините от тялото. За съжаление повечето не се славят с приятен вкус и именно това кара хората да странят от тях.
Основните причини за натрупването на токсини са некачествената храна и нездравословният ни живот. За да разберете как да премахнете токсините от тялото, трябва да знаете как те попадат вътре в нас.
През зимата в тялото ни се натрупва голямо количество токсини и причините за това са няколко.
През студените месеци тялото ни не само не получава достатъчно слънчева светлина, за да синтезира необходимото му количество витамин Д, но и не получава достатъчно чист въздух.
Страстта към мазни и солени храни с течение на времето се усеща: черният дроб не работи толкова безупречно, колкото при привържениците на здравословните диети.
Натрупването на токсини в тялото ни е пагубно за нашето здраве.
Не е тайна, че състоянието на лимфната система играе ключова роля във функционирането на целия организъм и укрепването на имунитета.
Токсините в тялото могат да тормозят не само физическото състояние, но и стреса и ума.
Разбира се този домашен лек е много добър, но трябва да се отбележи, че подобни проблеми трябва да се третират и с по-правилна диета и по-здравословен начин на живот.
Една от основните задачи на черния дроб е да елиминира токсините от организма ни, да синтезира полезните ензими и хормони, както и взема участие в метаболитните процеси в тялото.
Когато пролетта почука на вратата, ние често се чувстваме изтощени, изчерпани от енергия и сили. Това може да е знак, че тялото ви се е напълнило с токсини и „боклуци“ и има спешна нужда от прочистване.
Състоянието на кожата ни до голяма степен зависи от храната, която консумираме. Бялата захар и алкохолът могат да се приемат като едни от най-големите врагове на чистата кожа, докато например зеленият чай, авокадото и зехтинът са само примери за продукти, които влияят чудесно върху състоянието на кожата ни.
Вие сте в седмичния си час по йога, обърнати сте и изпъвате тялото си, докато музика звучи успокояващо на заден план. Концентрирайки се, вие се отпускате още повече в позицията.