Принципно редовното консумиране на листни зеленчуци снижава риска от сърдечносъдови заболявания, тъй като понижава хорестерола в кръвта и съответно регулира кръвното налягане.
Приготвянето на сьомга е деликатно начинание за всеки, който готви риба. В тази статия ще споделим с вас кратка и много лесна рецепта за запържена сьомга, която придобива страхотен вкус в комбинация с чесън и спанак.
Лазанята е едно от ястията, които свързваме с Италия. Тя е считана дори за най-старият вариант на пастата. Съществуват редица начини за приготвянето на вкусни рецепти за лазаня – с месо или без, крайният резултат винаги ще ви накра да си оближете пръстите.
Запознати ли сте с ползите на течния хлорофил и за какво може да ви помогне? Ако не сте, тази статия е точно за вас, останете до края и след това побързайте и си вземете тази „суперхрана“!
Пълноценното и здравословно меню включва щедри порции зеленчуци. Обикновено препоръката на специалистите по хранене е да се консумират колкото е възможно повече зеленчуци, за да се снабди организмът с ценни влакнини, фибри, минерали и витамини.
Храната помага не само на стомаха, но също така гарантира, че живеем здравословен и активен живот. Що се отнася до ястия, които не само задоволяват душата, но и са питателни, спаначената супа определено оглавява списъка.
Желязото е много важно за човешкия организъм. Той е онзи елемент, способстващ доставянето на кислорода до клетките. Наред с това носи отговорност за физическата ни форма.
Едно от водещите места сред урологичните заболявания е уролитиазата. Според статистиката до 15% от населението се сблъскват с основния проблем с камъните в бъбреците.
Поддържането на кръвното налягане е от съществено значение за вашето здраве. И това може да стане много просто, като добавите правилните храни към диетата.
Всички мислят, че август е месецът, в който се прибира по-голямата част от реколтата, но добрият градинар само може да мечтае за почивка, защото именно през август започва най-благоприятният период за засаждане на редица култури.
Безболезненото подуване на краката или глезените е често срещано и може да се случи по различни причини. Причините за подуване на краката могат да включват:
- стойте неподвижно твърде дълго
- неподходящи обувки
- бременност
- фактори на начина на живот
- определени медицински състояния
- наднормено тегло
Когато течността се натрупва в тъканите, това се нарича оток.
Мъчителната болка, която изпитвате по време на мигрена, буквално разтърсва нервите. Тежките главоболия и мигрена могат да продължат по-дълго от предвиденото.
Ежедневно, около нас има толкова много неща, че е почти невъзмжоно да не се разсеем. Понякога, обаче, когато изобщо не можем да се концентрираме, проблемът може да се окаже по-сериозен.
Супата от спанак и яйца е вкусна. Можете да го приготвите със свеж или замразен спанак. Въпреки това, когато избирате замразен, не използвайте настърган спанак, защото рядко е спанак с добро качество.
Пълноценното и здравословно меню включва щедри порции зеленчуци. Обикновено препоръката на специалистите по хранене е да се консумират колкото е възможно повече зеленчуци, за да се снабди организмът с ценни влакнини, фибри, минерали и витамини.
Желязото е много важно за човешкия организъм. Той е онзи елемент, способстващ доставянето на кислорода до клетките. Наред с това носи отговорност за физическата ни форма.
Лазанята е едно от ястията, които свързваме с Италия. Тя е считана дори за най-старият вариант на пастата. Съществуват редица начини за приготвянето на вкусни рецепти за лазаня – с месо или без, крайният резултат винаги ще ви накра да си оближете пръстите.
Супата от спанак и яйца е вкусна. Можете да го приготвите със свеж или замразен спанак. Въпреки това, когато избирате замразен, не използвайте настърган спанак, защото рядко е спанак с добро качество.
Приготвянето на сьомга е деликатно начинание за всеки, който готви риба. В тази статия ще споделим с вас кратка и много лесна рецепта за запържена сьомга, която придобива страхотен вкус в комбинация с чесън и спанак.
Принципно редовното консумиране на листни зеленчуци снижава риска от сърдечносъдови заболявания, тъй като понижава хорестерола в кръвта и съответно регулира кръвното налягане.
Всички мислят, че август е месецът, в който се прибира по-голямата част от реколтата, но добрият градинар само може да мечтае за почивка, защото именно през август започва най-благоприятният период за засаждане на редица култури.
Поддържането на кръвното налягане е от съществено значение за вашето здраве. И това може да стане много просто, като добавите правилните храни към диетата.
Едно от водещите места сред урологичните заболявания е уролитиазата. Според статистиката до 15% от населението се сблъскват с основния проблем с камъните в бъбреците.
Мъчителната болка, която изпитвате по време на мигрена, буквално разтърсва нервите. Тежките главоболия и мигрена могат да продължат по-дълго от предвиденото.
Ежедневно, около нас има толкова много неща, че е почти невъзмжоно да не се разсеем. Понякога, обаче, когато изобщо не можем да се концентрираме, проблемът може да се окаже по-сериозен.
Запознати ли сте с ползите на течния хлорофил и за какво може да ви помогне? Ако не сте, тази статия е точно за вас, останете до края и след това побързайте и си вземете тази „суперхрана“!
Храната помага не само на стомаха, но също така гарантира, че живеем здравословен и активен живот. Що се отнася до ястия, които не само задоволяват душата, но и са питателни, спаначената супа определено оглавява списъка.
Безболезненото подуване на краката или глезените е често срещано и може да се случи по различни причини. Причините за подуване на краката могат да включват:
- стойте неподвижно твърде дълго
- неподходящи обувки
- бременност
- фактори на начина на живот
- определени медицински състояния
- наднормено тегло
Когато течността се натрупва в тъканите, това се нарича оток.
Един от най-полезните зеленчуци безспорно е спанакът. Зелената храна е източник на желязо, нужно на човешкия организъм, за да функционира правилно.
Спанакът се счита за един от най-добрите зеленчуци за отслабване. За това има няколко причини, според диетолога Джени Чемпион.
Принципно редовното консумиране на листни зеленчуци снижава риска от сърдечносъдови заболявания, тъй като понижава хорестерола в кръвта и съответно регулира кръвното налягане.
Приготвянето на сьомга е деликатно начинание за всеки, който готви риба. В тази статия ще споделим с вас кратка и много лесна рецепта за запържена сьомга, която придобива страхотен вкус в комбинация с чесън и спанак.
Лазанята е едно от ястията, които свързваме с Италия. Тя е считана дори за най-старият вариант на пастата. Съществуват редица начини за приготвянето на вкусни рецепти за лазаня – с месо или без, крайният резултат винаги ще ви накра да си оближете пръстите.
Имунологът Андрей Продеус назова в ефира на руския Канал 1 продуктите, които увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци, предаде БГНЕС.
Всички знаем историята за Помпай Моряка и как той има сили от спанака. Макар и шеговито представено, има и голяма доза истина.
Запознати ли сте с ползите на течния хлорофил и за какво може да ви помогне? Ако не сте, тази статия е точно за вас, останете до края и след това побързайте и си вземете тази „суперхрана“!
Пълноценното и здравословно меню включва щедри порции зеленчуци. Обикновено препоръката на специалистите по хранене е да се консумират колкото е възможно повече зеленчуци, за да се снабди организмът с ценни влакнини, фибри, минерали и витамини.
Храната помага не само на стомаха, но също така гарантира, че живеем здравословен и активен живот. Що се отнася до ястия, които не само задоволяват душата, но и са питателни, спаначената супа определено оглавява списъка.
Желязото е много важно за човешкия организъм. Той е онзи елемент, способстващ доставянето на кислорода до клетките. Наред с това носи отговорност за физическата ни форма.
Спанакът е зеленчук, чиито свойства и хранителни стойности са били известни още в древна Персия, откъдето вероятно идва.
Всички естествени хранителни продукти притежават своите специфични полезни свойства и вещества, които организма ни приема с тяхната консумация.
Едно от водещите места сред урологичните заболявания е уролитиазата. Според статистиката до 15% от населението се сблъскват с основния проблем с камъните в бъбреците.
Поддържането на кръвното налягане е от съществено значение за вашето здраве. И това може да стане много просто, като добавите правилните храни към диетата.
Всички мислят, че август е месецът, в който се прибира по-голямата част от реколтата, но добрият градинар само може да мечтае за почивка, защото именно през август започва най-благоприятният период за засаждане на редица култури.
Безболезненото подуване на краката или глезените е често срещано и може да се случи по различни причини. Причините за подуване на краката могат да включват: - стойте неподвижно твърде дълго - неподходящи обувки - бременност - фактори на начина на живот - определени медицински състояния - наднормено тегло Когато течността се натрупва в тъканите, това се нарича оток.
Мъчителната болка, която изпитвате по време на мигрена, буквално разтърсва нервите. Тежките главоболия и мигрена могат да продължат по-дълго от предвиденото.
Ежедневно, около нас има толкова много неща, че е почти невъзмжоно да не се разсеем. Понякога, обаче, когато изобщо не можем да се концентрираме, проблемът може да се окаже по-сериозен.
Супата от спанак и яйца е вкусна. Можете да го приготвите със свеж или замразен спанак. Въпреки това, когато избирате замразен, не използвайте настърган спанак, защото рядко е спанак с добро качество.
