Вкусно лятно предложение, което да опитате. Смутито с малини и сладолед става свежо и ще се хареса на вашите гости, като подходящ десерт към вашето меню.
Какво си мислите, когато чуете името на това смути? Вероятно си мислите, че става въпрос за вкусове, които не харесвате, но знаете, че са здравословни, така че може би не ви привличат.
Ако обичате да съчетавате сладки и солени вкусове, това смути ще ви бъде любимо, а освен че се приготвя повече от лесно, можете да го консумирате свободно и без угризения на съвестта като закуска или дори като основно ястие, ако прекарвате дните си в движение.
Най-важното хранене за деня е закуската. Тя стартира метаболизма ви и дава тон на тялото ви за следващите часове. Ето защо е много важно да подбирате добре храните, които консумирате за закуска.
Колко често ви се случва да се чудите какво да закусите и да не може да решите? Искате нещо, приготвено на бързо, което в същото време е вкусно и ще ви държи сити за по-дълго.
Чаша блендирани плодове може да изглежда като изключително здравословен начин за започване на деня и със сигурност има някои реални предимства пред по-малко хранителните и по-десертни храни за закуска.
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия.
Ако умножим броя на баровете за сокове – т. нар. „джус-барове“, които са отворили през последните години, по броя на референциите, предлагани ни от секциите за смутита в супермаркетите, може да получим число, което е близо до безкрайност.
Имаме традиция да отслабваме до... някакво събитие/дата. Разбира се, от една страна, не е толкова важно защо сте започнали прехода към здравословно хранене.
Смути с банан и кайсия
Най-хубавото при тези продукти е, че могат да бъдат открити по магазините почти през цялата година и само трябва да ги смесим с малко мляко, ленено семе и лед и ще получим страхотно, леко сладко смути, богато на много витамини и фибри, даващи необходимата енергия за деня.
Диетолог назова проста и здравословна рецепта за богата на фибри напитка с три съставки.
Диетологът Тоби Смитсън обяснява, че фибрите забавят усвояването на въглехидратите и по този начин нормализират нивата на кръвната захар.
Малцина не са наясно какво се нарича "смути" в наши дни, като ето и дефиницията: Смутито представлява гъст тип напитка, в което се включват различни съставки като видове ядки, семена, мляко и други.
Сигурни сме, че вече имате план как да станете по-стройни, по-здрави и по-привлекателни до момента, в който можете да вземете от гардероба си леки отворени рокли и бански.
Чуден, освежаващ и засищащ летен шейк, който на всичкото отгоре е и нискокалоричен и ще запази фигурата ви.
Ако сте любители на ягодите, незабавно си го пригответе и му се насладете!
Вижте как да направите едно чудесно и много полезно лятно смути с много витамини. То ще ви разхлади в летните дни и ще ви помогне да си набавите нужните витамини.
Красивият цвят на нашето зелено смути се дължи на спанака . Най-добрият зеленчук за въвеждане в този вид шейк поради мекия си вкус и количеството хранителни вещества, които съдържа.
Диетолог назова проста и здравословна рецепта за богата на фибри напитка с три съставки.
Диетологът Тоби Смитсън обяснява, че фибрите забавят усвояването на въглехидратите и по този начин нормализират нивата на кръвната захар.
Малцина не са наясно какво се нарича "смути" в наши дни, като ето и дефиницията: Смутито представлява гъст тип напитка, в което се включват различни съставки като видове ядки, семена, мляко и други.
Красивият цвят на нашето зелено смути се дължи на спанака . Най-добрият зеленчук за въвеждане в този вид шейк поради мекия си вкус и количеството хранителни вещества, които съдържа.
Сигурни сме, че вече имате план как да станете по-стройни, по-здрави и по-привлекателни до момента, в който можете да вземете от гардероба си леки отворени рокли и бански.
Най-важното хранене за деня е закуската. Тя стартира метаболизма ви и дава тон на тялото ви за следващите часове. Ето защо е много важно да подбирате добре храните, които консумирате за закуска.
Ако умножим броя на баровете за сокове – т. нар. „джус-барове“, които са отворили през последните години, по броя на референциите, предлагани ни от секциите за смутита в супермаркетите, може да получим число, което е близо до безкрайност.
Какво си мислите, когато чуете името на това смути? Вероятно си мислите, че става въпрос за вкусове, които не харесвате, но знаете, че са здравословни, така че може би не ви привличат.
Колко често ви се случва да се чудите какво да закусите и да не може да решите? Искате нещо, приготвено на бързо, което в същото време е вкусно и ще ви държи сити за по-дълго.
Имаме традиция да отслабваме до... някакво събитие/дата. Разбира се, от една страна, не е толкова важно защо сте започнали прехода към здравословно хранене.
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия.
Вижте как да направите едно чудесно и много полезно лятно смути с много витамини. То ще ви разхлади в летните дни и ще ви помогне да си набавите нужните витамини.
Ако обичате да съчетавате сладки и солени вкусове, това смути ще ви бъде любимо, а освен че се приготвя повече от лесно, можете да го консумирате свободно и без угризения на съвестта като закуска или дори като основно ястие, ако прекарвате дните си в движение.
Вкусно лятно предложение, което да опитате. Смутито с малини и сладолед става свежо и ще се хареса на вашите гости, като подходящ десерт към вашето меню.
Смути с банан и кайсия
Най-хубавото при тези продукти е, че могат да бъдат открити по магазините почти през цялата година и само трябва да ги смесим с малко мляко, ленено семе и лед и ще получим страхотно, леко сладко смути, богато на много витамини и фибри, даващи необходимата енергия за деня.
Чуден, освежаващ и засищащ летен шейк, който на всичкото отгоре е и нискокалоричен и ще запази фигурата ви.
Ако сте любители на ягодите, незабавно си го пригответе и му се насладете!
Чаша блендирани плодове може да изглежда като изключително здравословен начин за започване на деня и със сигурност има някои реални предимства пред по-малко хранителните и по-десертни храни за закуска.
Лятото е вече тук и все повече мъже и жени се замислят за външния си вид и дали ще изглеждат добре по бански през горещите летни месеци.
Вкусно лятно предложение, което да опитате. Смутито с малини и сладолед става свежо и ще се хареса на вашите гости, като подходящ десерт към вашето меню.
Какво си мислите, когато чуете името на това смути? Вероятно си мислите, че става въпрос за вкусове, които не харесвате, но знаете, че са здравословни, така че може би не ви привличат.
Ако обичате да съчетавате сладки и солени вкусове, това смути ще ви бъде любимо, а освен че се приготвя повече от лесно, можете да го консумирате свободно и без угризения на съвестта като закуска или дори като основно ястие, ако прекарвате дните си в движение.
Най-важното хранене за деня е закуската. Тя стартира метаболизма ви и дава тон на тялото ви за следващите часове. Ето защо е много важно да подбирате добре храните, които консумирате за закуска.
Колко често ви се случва да се чудите какво да закусите и да не може да решите? Искате нещо, приготвено на бързо, което в същото време е вкусно и ще ви държи сити за по-дълго.
Чаша блендирани плодове може да изглежда като изключително здравословен начин за започване на деня и със сигурност има някои реални предимства пред по-малко хранителните и по-десертни храни за закуска.
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия.
Ако умножим броя на баровете за сокове – т. нар. „джус-барове“, които са отворили през последните години, по броя на референциите, предлагани ни от секциите за смутита в супермаркетите, може да получим число, което е близо до безкрайност.
Имаме традиция да отслабваме до... някакво събитие/дата. Разбира се, от една страна, не е толкова важно защо сте започнали прехода към здравословно хранене.
Смутито с банани и кайсии е едно от най-вкусните и полезни напитки. Тези продукти могат да бъдат открити в магазините почти през цялата година.
Смути с банан и кайсия Най-хубавото при тези продукти е, че могат да бъдат открити по магазините почти през цялата година и само трябва да ги смесим с малко мляко, ленено семе и лед и ще получим страхотно, леко сладко смути, богато на много витамини и фибри, даващи необходимата енергия за деня.
Диетолог назова проста и здравословна рецепта за богата на фибри напитка с три съставки. Диетологът Тоби Смитсън обяснява, че фибрите забавят усвояването на въглехидратите и по този начин нормализират нивата на кръвната захар.
Малцина не са наясно какво се нарича "смути" в наши дни, като ето и дефиницията: Смутито представлява гъст тип напитка, в което се включват различни съставки като видове ядки, семена, мляко и други.
Сигурни сме, че вече имате план как да станете по-стройни, по-здрави и по-привлекателни до момента, в който можете да вземете от гардероба си леки отворени рокли и бански.
Всички знаем много добре, че смутитата от плодове и зеленчуци са много добър начин за контрабанда на сурови съставки в нашата диета.
Чуден, освежаващ и засищащ летен шейк, който на всичкото отгоре е и нискокалоричен и ще запази фигурата ви. Ако сте любители на ягодите, незабавно си го пригответе и му се насладете!
Вижте как да направите едно чудесно и много полезно лятно смути с много витамини. То ще ви разхлади в летните дни и ще ви помогне да си набавите нужните витамини.
Красивият цвят на нашето зелено смути се дължи на спанака . Най-добрият зеленчук за въвеждане в този вид шейк поради мекия си вкус и количеството хранителни вещества, които съдържа.
Ако търсите свежа и здравословна рецепта за лятна напитка, то ние знаем решението за това - прасковено смути. Съставки: 2 чаши нарязани замразени праскови 1 средно замразен банан, начупен 1 чаша мляко 1 супена лъжица кленов сироп 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия ½ чаена лъжичка смляна канела За топинг: ½ чаша пресни малини 1 прясна нарязана праскова 2 супени лъжици накълцани сурови бадеми 1 супена лъжица масло Инструкции: Поставете замразените праскови, банан, мляко, кленов сироп, ванилия и канела в блендер и смесете до гладка и кремообразна форма.
