Смутито с банани и кайсии е едно от най-вкусните и полезни напитки.
Тези продукти могат да бъдат открити в магазините почти през цялата година.
Най-полезните и вкусни смутита, които можете да си приготвите лесно
Ако ги смесите с малко мляко, ленено семе и лед ще получите вкусно и сладко смути, пълно с витамини и фибри, които ще ви дадат нужната енергия за деня.
Каква е разликата между смути и фреш + техните ползи?
Бананите са чуден източник на разтворими фибри и включвайки ги в редовната си диета, може да си помогнете, избягвайки проблеми със стомаха и червата.
