Има един тип хора, които имат нужда да се хранят когато са емоционални. Това вече е известно като състояние, но за жалост, то все още не е достатъчно добре разгледано в България.
Това е една от най-лесните и сполучливи рецепти за сладко, което освен че е апетитно, е и също толкова полезно. Благодарение на кратката термична обработка, плодовете запазват полезните си свойства и вкусови качества.
Австралийската диетоложка Джесика Сепъл сподели начини да се справи с апетита към сладкото, съобщава БГНЕС.
Сепъл твърди, че спазва правилото от 80:20.
Първите слънчеви лъчи ни напомнят за горещото лято, синьото море и новия бански костюм, който трябва да облечем. Готово ли е тялото ни, или образът в огледалото горчиво ни напомня за разточителното хранене, мързеливите вечери с вино и книга в ръка и безкрайните часове пред компютъра?
Ако имате навика да ядете захарни изделия денонощно, няма да е лошо да се запознаете с тази статия.. Освен че отваря вратата за различни зъбни проблеми, този навик застрашава и цялостното ви здраве.
Днес ще ви представим една изключително лесна и вкусна рецепта за чийзкейк в бурканчета, които изглеждат много ефектно и можете да се похвалите пред гости с уменията и креативността си.
Лесно е да посъветвате някого да се откажете от сладкото, но е трудно да се изпълни. Вече не е толкова страшно! Достатъчно е да намалите количеството на консумираната захар и това ще има благоприятен ефект върху здравето ви.
Везни
Везните предпочитат сладките храни, но избягват да ги купуват от магазина. Те са склонни да прекарат цял ден в кухнята, но накрая да си подарят истински пир.
Има редица прилики между всички тези вкусни продукти. Като начало всички те са направени от плодове. А в някои случаи е възможно да се използват едни и същи плодове за приготвяне както на сладко, така и на мармалад и конфитюр.
Повечето хора се изкушават винаги, когато видят нещо сладко. Въпреки че едва ли има човек, който да не знае, че не трябва да се прекалява с него, защото освен че това води до наднормено тегло, може да ни донесе и диабет и развалени зъби.
Част от четящите биха поспoрили, че е време да се правят сладка от плодове и че вече е късно, но фактът, че имаме възможност да пазаруваме почти всичко целогодишно опрoвергава този аргумент.
Повечето хора се изкушават винаги, когато видят нещо сладко. Въпреки че едва ли има човек, който да не знае, че не трябва да се прекалява с него, защото освен че това води до наднормено тегло, може да ни донесе и диабет и развалени зъби.
Това е една от най-лесните и сполучливи рецепти за сладко, което освен че е апетитно, е и също толкова полезно. Благодарение на кратката термична обработка, плодовете запазват полезните си свойства и вкусови качества.
Днес ще ви представим една изключително лесна и вкусна рецепта за чийзкейк в бурканчета, които изглеждат много ефектно и можете да се похвалите пред гости с уменията и креативността си.
Има редица прилики между всички тези вкусни продукти. Като начало всички те са направени от плодове. А в някои случаи е възможно да се използват едни и същи плодове за приготвяне както на сладко, така и на мармалад и конфитюр.
Ако имате навика да ядете захарни изделия денонощно, няма да е лошо да се запознаете с тази статия.. Освен че отваря вратата за различни зъбни проблеми, този навик застрашава и цялостното ви здраве.
Везни
Везните предпочитат сладките храни, но избягват да ги купуват от магазина. Те са склонни да прекарат цял ден в кухнята, но накрая да си подарят истински пир.
Има един тип хора, които имат нужда да се хранят когато са емоционални. Това вече е известно като състояние, но за жалост, то все още не е достатъчно добре разгледано в България.
Първите слънчеви лъчи ни напомнят за горещото лято, синьото море и новия бански костюм, който трябва да облечем. Готово ли е тялото ни, или образът в огледалото горчиво ни напомня за разточителното хранене, мързеливите вечери с вино и книга в ръка и безкрайните часове пред компютъра?
Лесно е да посъветвате някого да се откажете от сладкото, но е трудно да се изпълни. Вече не е толкова страшно! Достатъчно е да намалите количеството на консумираната захар и това ще има благоприятен ефект върху здравето ви.
Австралийската диетоложка Джесика Сепъл сподели начини да се справи с апетита към сладкото, съобщава БГНЕС.
Сепъл твърди, че спазва правилото от 80:20.
Част от четящите биха поспoрили, че е време да се правят сладка от плодове и че вече е късно, но фактът, че имаме възможност да пазаруваме почти всичко целогодишно опрoвергава този аргумент.