В летните горещи на човек обикновено не му се слага нищо в устата. Днес обаче ще ви издадем тайната за една не само вкусна, но и разхлаждаща салата, която всеки може да си приготви и при това с минимални усилия.
Искате да си направите свежа салата в горещите дни, но сте уморени от традиционните рецепти? Не се тревожете! Ние сме тук, за да спасим положението с рецепта за една салата, която представя чудесен микс от свежи зеленчуци и е идеална за всяко едно ястие.
Продукти:
1 средно голям суров морков
1 средно голямо сурово цвекло
2 скилидки чесън
4 супени лъжици майонеза
щипка сол
Сол или олио - кое трябва да добави първо към салатата, за да е вкусна и сочна
Начин на приготвяне:
Измийте добре цвеклото и моркова и ги обелете, а после ги настържете на едро, сложете ги в купа и към тях прибавете майонезата, щипка сол и чесън, като той може да е счукан или нарязан на ситно, както предпочитате.
Ако искате да приготвите наистина апетитна салата, която не само ще е вкусна, но и ще изглежда добре, след като престои 5 минути на масата, обърнете внимание на една малка подробност.
Краставиците могат да придобият неприятен горчив вкус поради редица причини.
Въпреки това, ако сте купили горчиви зеленчуци или сте ги набрали от градината си, със сигурност се чудите дали има начин да подобрите вкуса им.
През лятото салатите са на почит. Много хора дори предпочитат с тях да заместят основно ястие. Не само, че са полезни, но и засищат, стига да знаете какви продукти да добавите в тях.
Всеки диетолог е на мнение, че трябва да консумираме колкото се може по-голямо количество салата. Много е важно обаче да знаем какво да слагаме в нея и с какво да я овкусяваме, ако искаме да бъде наистина полезна.
Тайната на този вкусен шоколадов режим е в правилната комбинация.
В разумни количества и в съчетание с подходящата храна, богата на фибри (като пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци), шоколадът може да ви помогне!
Необходими продукти:
около 150 г спанак или бейби спанак
шепа орехи
1 ябълка
20 г сирене
шепа сушени червени боровинки
Имате останали яйца от Великден?
Много хора се заблуждават, че като става въпрос за салата, то значи тя винаги е диетична и здравословна. Това обаче не е така, особено ако я поръчваме в заведение и не знаем точно как е приготвена.
Семпла салата със зелен лук
Тя е вкусна, лесна за приготвяне и ще ви спаси от многото останали варени яйца за Великден.
Млечна салата за Великден, в която всички ще се влюбят
Необходими продукти:
3 твърдо сварени яйца
3-4 стръка лук
червен пипер и сол на вкус
зехтин и оцет на вкус
Въздушната картофена салата, която се харесва на всички
Начин на приготвяне:
Първо направете канапе от зеления лук, като го нарежете на ситно и овкусите със сол, зехтин и оцет и разбъркате.
Известно е, че нуждите на организма се променят според сезона.
През пролетта почти всеки се сблъсква с проблема с дефицита на витамини и минерали, тъй като ресурсите на организма се изчерпват през зимата.
Ако искате да приготвите наистина апетитна салата, която не само ще е вкусна, но и ще изглежда добре, след като престои 5 минути на масата, обърнете внимание на една малка подробност.
През лятото салатите са на почит. Много хора дори предпочитат с тях да заместят основно ястие. Не само, че са полезни, но и засищат, стига да знаете какви продукти да добавите в тях.
В летните горещи на човек обикновено не му се слага нищо в устата. Днес обаче ще ви издадем тайната за една не само вкусна, но и разхлаждаща салата, която всеки може да си приготви и при това с минимални усилия.
Краставиците могат да придобият неприятен горчив вкус поради редица причини.
Въпреки това, ако сте купили горчиви зеленчуци или сте ги набрали от градината си, със сигурност се чудите дали има начин да подобрите вкуса им.
Искате да си направите свежа салата в горещите дни, но сте уморени от традиционните рецепти? Не се тревожете! Ние сме тук, за да спасим положението с рецепта за една салата, която представя чудесен микс от свежи зеленчуци и е идеална за всяко едно ястие.
Всеки диетолог е на мнение, че трябва да консумираме колкото се може по-голямо количество салата. Много е важно обаче да знаем какво да слагаме в нея и с какво да я овкусяваме, ако искаме да бъде наистина полезна.
Продукти:
1 средно голям суров морков
1 средно голямо сурово цвекло
2 скилидки чесън
4 супени лъжици майонеза
щипка сол
Сол или олио - кое трябва да добави първо към салатата, за да е вкусна и сочна
Начин на приготвяне:
Измийте добре цвеклото и моркова и ги обелете, а после ги настържете на едро, сложете ги в купа и към тях прибавете майонезата, щипка сол и чесън, като той може да е счукан или нарязан на ситно, както предпочитате.
Семпла салата със зелен лук
Тя е вкусна, лесна за приготвяне и ще ви спаси от многото останали варени яйца за Великден.
Млечна салата за Великден, в която всички ще се влюбят
Необходими продукти:
3 твърдо сварени яйца
3-4 стръка лук
червен пипер и сол на вкус
зехтин и оцет на вкус
Въздушната картофена салата, която се харесва на всички
Начин на приготвяне:
Първо направете канапе от зеления лук, като го нарежете на ситно и овкусите със сол, зехтин и оцет и разбъркате.
Необходими продукти:
около 150 г спанак или бейби спанак
шепа орехи
1 ябълка
20 г сирене
шепа сушени червени боровинки
Имате останали яйца от Великден?
Тайната на този вкусен шоколадов режим е в правилната комбинация.
В разумни количества и в съчетание с подходящата храна, богата на фибри (като пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци), шоколадът може да ви помогне!
Много хора се заблуждават, че като става въпрос за салата, то значи тя винаги е диетична и здравословна. Това обаче не е така, особено ако я поръчваме в заведение и не знаем точно как е приготвена.
Известно е, че нуждите на организма се променят според сезона.
През пролетта почти всеки се сблъсква с проблема с дефицита на витамини и минерали, тъй като ресурсите на организма се изчерпват през зимата.
Продукти: 600 гр. пресни картофи 300 гр. пилешко филе - варено, пържено или печено 3 краставици 18 бр. чери домати 18 бр.
В летните горещи на човек обикновено не му се слага нищо в устата. Днес обаче ще ви издадем тайната за една не само вкусна, но и разхлаждаща салата, която всеки може да си приготви и при това с минимални усилия.
Продукти: 500 гр. краставици 25 мл. растително масло 25 мл. вода 1 суп. л. мед 1 суп. л. дижонска горчица 3 скилидки чесън 1 суп.
Искате да си направите свежа салата в горещите дни, но сте уморени от традиционните рецепти? Не се тревожете! Ние сме тук, за да спасим положението с рецепта за една салата, която представя чудесен микс от свежи зеленчуци и е идеална за всяко едно ястие.
Продукти: 1 средно голям суров морков 1 средно голямо сурово цвекло 2 скилидки чесън 4 супени лъжици майонеза щипка сол Сол или олио - кое трябва да добави първо към салатата, за да е вкусна и сочна Начин на приготвяне: Измийте добре цвеклото и моркова и ги обелете, а после ги настържете на едро, сложете ги в купа и към тях прибавете майонезата, щипка сол и чесън, като той може да е счукан или нарязан на ситно, както предпочитате.
Ако искате да приготвите наистина апетитна салата, която не само ще е вкусна, но и ще изглежда добре, след като престои 5 минути на масата, обърнете внимание на една малка подробност.
Продукти: • 2 броя средно големи краставици; • 500 грама цедено кисело мляко; • 1/3 връзка копър; • 3 с.
Списък с продукти: 500 гр. чери домати с различни размери 20 маслини За соса: 2 суп. л. лимонов сок 4 суп. л. зехтин 1 суп.
Необходими продукти: 1 зелена салата 2 краставици 3 домата 2 чушки 1 глава червен лук или зелен лук 3 скилидки чесън 1 суп.
Краставиците могат да придобият неприятен горчив вкус поради редица причини. Въпреки това, ако сте купили горчиви зеленчуци или сте ги набрали от градината си, със сигурност се чудите дали има начин да подобрите вкуса им.
През лятото салатите са на почит. Много хора дори предпочитат с тях да заместят основно ястие. Не само, че са полезни, но и засищат, стига да знаете какви продукти да добавите в тях.
Всеки диетолог е на мнение, че трябва да консумираме колкото се може по-голямо количество салата. Много е важно обаче да знаем какво да слагаме в нея и с какво да я овкусяваме, ако искаме да бъде наистина полезна.
Продукти: малка диня - 1 брой портокал - 1 брой малини и касис - по 100 грама кайсии - 2 броя лимонов сок - 100 мл. захар - 70 гр.
Тайната на този вкусен шоколадов режим е в правилната комбинация. В разумни количества и в съчетание с подходящата храна, богата на фибри (като пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци), шоколадът може да ви помогне!
Необходими продукти: около 150 г спанак или бейби спанак шепа орехи 1 ябълка 20 г сирене шепа сушени червени боровинки Имате останали яйца от Великден?
Много хора се заблуждават, че като става въпрос за салата, то значи тя винаги е диетична и здравословна. Това обаче не е така, особено ако я поръчваме в заведение и не знаем точно как е приготвена.
Разбираме чувството, което може да се появи, когато просто искате да приготвите бърз обяд или да вечеряте на масата набързо.
Един зеленчук, консумиран във вид на салата или сок, лекува стомаха. Диетоложката Марина Макиша разкри кой е той. Става въпрос за зелето.
Семпла салата със зелен лук Тя е вкусна, лесна за приготвяне и ще ви спаси от многото останали варени яйца за Великден. Млечна салата за Великден, в която всички ще се влюбят Необходими продукти: 3 твърдо сварени яйца 3-4 стръка лук червен пипер и сол на вкус зехтин и оцет на вкус Въздушната картофена салата, която се харесва на всички Начин на приготвяне: Първо направете канапе от зеления лук, като го нарежете на ситно и овкусите със сол, зехтин и оцет и разбъркате.
Известно е, че нуждите на организма се променят според сезона. През пролетта почти всеки се сблъсква с проблема с дефицита на витамини и минерали, тъй като ресурсите на организма се изчерпват през зимата.
