Киселото мляко е една от храните с най-високо съдържание на пробиотици. Те се съдържат и в пармезана. Консумацията им може да подобри паметта при по-възрастни хора, според ново проучване, резултатите от което коментира руският лекар д-р Александра Алехина.
Млякото е популярно като една от най-полезните и здравословни храни. За жалост, не всеки може да се възползва от изключителните му качества, богатото съдържание на витамини, минерали и полезни бактерии, с които допринася за подобряване на здравословното състояние, тъй като не всеки може да консумира мляко.
Киселото мляко е най-популярният млечен десерт, който съчетава отличен вкус и лечебни свойства – това е гордостта на България и едно от най-вкусните лекарства на Земята.
С приближаването на лятото и времето на банския костюм и леките дрехи въпросът за калориите придобива все по-голямо значение, имайки предвид, че поемането на повече калории, отколкото изразходвате, води до повишаване на телесното тегло и до притеснения на плажа.
Консумацията на кисело мляко за закуска може да намали холестерола, но при едно условие.
Кисело мляко за закуска за сваляне на холестерола
Ако към него се добавят растителни стероли или станоли, ще постигнете този ефект, според д-р Дебора Лий.
Консумацията на кисело мляко оказва влияние не само върху състоянието на стомашно-чревния тракт, но и на белите дробове.
Какво ще се случи с белите ви дробове, ако всеки ден ядете кисело мляко
Ново проучване доказва, че яденето на кисело мляко също така насърчава здравето на белите дробове, в допълнение към поддържането на храносмилателната система в добра форма.
Киселото мляко е не само вкусна, но и питателна храна. Диетологът д-р Наталия Кушнир разкри какъв ефект оказва то върху тялото, по-специално върху нивата на холестерола и кръвното налягане, както и дали може да се консумира всеки ден, съобщава РИА Новости.
Млечнокиселата бактерия, на която се дължат безспорните ползи на киселото мляко и ползотворното му въздействие върху здравето, е наречена „лактобацилус булгарикус“, тъй като откритие на българин – д-р Стамен Григоров.
Винаги можете да си купите уред за приготвяне на кисело мляко, особено за вас ако продуктите по рафтовете на магазините ви изглеждат напълно изкуствени.
Киселото мляко е не само вкусна, но и питателна храна. Диетологът д-р Наталия Кушнир разкри какъв ефект оказва то върху тялото, по-специално върху нивата на холестерола и кръвното налягане, както и дали може да се консумира всеки ден, съобщава РИА Новости.
Киселото мляко е една от храните с най-високо съдържание на пробиотици. Те се съдържат и в пармезана. Консумацията им може да подобри паметта при по-възрастни хора, според ново проучване, резултатите от което коментира руският лекар д-р Александра Алехина.
Консумацията на кисело мляко за закуска може да намали холестерола, но при едно условие.
Кисело мляко за закуска за сваляне на холестерола
Ако към него се добавят растителни стероли или станоли, ще постигнете този ефект, според д-р Дебора Лий.
Консумацията на кисело мляко оказва влияние не само върху състоянието на стомашно-чревния тракт, но и на белите дробове.
Какво ще се случи с белите ви дробове, ако всеки ден ядете кисело мляко
Ново проучване доказва, че яденето на кисело мляко също така насърчава здравето на белите дробове, в допълнение към поддържането на храносмилателната система в добра форма.
Млечнокиселата бактерия, на която се дължат безспорните ползи на киселото мляко и ползотворното му въздействие върху здравето, е наречена „лактобацилус булгарикус“, тъй като откритие на българин – д-р Стамен Григоров.
Киселото мляко е най-популярният млечен десерт, който съчетава отличен вкус и лечебни свойства – това е гордостта на България и едно от най-вкусните лекарства на Земята.
Млякото е популярно като една от най-полезните и здравословни храни. За жалост, не всеки може да се възползва от изключителните му качества, богатото съдържание на витамини, минерали и полезни бактерии, с които допринася за подобряване на здравословното състояние, тъй като не всеки може да консумира мляко.
С приближаването на лятото и времето на банския костюм и леките дрехи въпросът за калориите придобива все по-голямо значение, имайки предвид, че поемането на повече калории, отколкото изразходвате, води до повишаване на телесното тегло и до притеснения на плажа.
Винаги можете да си купите уред за приготвяне на кисело мляко, особено за вас ако продуктите по рафтовете на магазините ви изглеждат напълно изкуствени.