За да избегнете настинки и чести боледувания през есенните месеци, е много важно през октомври месец да включите в диетата си определени храни, които стимулират имунитета.
През последните няколко седмици започваме все по-осезаемо да се чувстваме в плен на есенно-зимния сезон. Този период от годината ни напомня, че е време да се сбогуваме с лятото и да посрещнем по-хладните дни.
През есента организмът е по-застрашен от настинки и се нуждае от укрепване на имунитета. Тялото се нуждае от подкрепа през цялата година, но витамините трябва да се приемат само през критичните периоди: през есента и след края на зимата.
Нашата имунна система може да направи чудеса, когато се грижим добре за нея. Тя е тук, за да открие и да се справи с неканени гости като вируси, бактерии, отровни вещества, гъбички, алергени.
Колкото и да не искаме да си го признаем, лятото е към своя край. Слънчевите лъчи ще престанат да греят така силно, а на тяхно място ще се появят ветрове, дъждове, а на по-късен етап и снегове.
Един евтин и изключително полезен зеленчук е най-доброто средство за укрепване на имунитета. Руският кардиолог и диетолог д-р Светлана Павличенко споделя, че обикновеното зеле, прясно и кисело, ще помогне за поддържане на имунната система.
Есенният сезон наближава. С всеки изминал ден все повече започваме да се замисляме за средства, с които да подсилим имунитета си и да сведем до минимум срещите с всички онези вируси и настинки.
Есента е сезон, в който имунитетът отслабва и на фона на това тялото постоянно е атакувано от вируси и инфекции. За да избегнете внезапна настинка, трябва внимателно да наблюдавате тялото си.
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Да разберем кога имунитетът ни е отслабнал е от решаващо значение за поддържане на цялостното ни здраве и благополучие. Имунната система служи като защитен механизъм на тялото ни срещу вредни патогени, но различни фактори могат да доведат до отслабването ѝ.
Преди да погледнем към кметовете и мандатите (само два), нека видим какво е положението с регулаторните органи. Трябва да има дискусия и публичност – дали обаче само за органите, които формира Народното събрание или за тези, които се формират от правителството и президента?
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
През есента организмът е по-застрашен от настинки и се нуждае от укрепване на имунитета. Тялото се нуждае от подкрепа през цялата година, но витамините трябва да се приемат само през критичните периоди: през есента и след края на зимата.
Един евтин и изключително полезен зеленчук е най-доброто средство за укрепване на имунитета. Руският кардиолог и диетолог д-р Светлана Павличенко споделя, че обикновеното зеле, прясно и кисело, ще помогне за поддържане на имунната система.
За да избегнете настинки и чести боледувания през есенните месеци, е много важно през октомври месец да включите в диетата си определени храни, които стимулират имунитета.
Колкото и да не искаме да си го признаем, лятото е към своя край. Слънчевите лъчи ще престанат да греят така силно, а на тяхно място ще се появят ветрове, дъждове, а на по-късен етап и снегове.
Есенният сезон наближава. С всеки изминал ден все повече започваме да се замисляме за средства, с които да подсилим имунитета си и да сведем до минимум срещите с всички онези вируси и настинки.
Преди да погледнем към кметовете и мандатите (само два), нека видим какво е положението с регулаторните органи. Трябва да има дискусия и публичност – дали обаче само за органите, които формира Народното събрание или за тези, които се формират от правителството и президента?
Нашата имунна система може да направи чудеса, когато се грижим добре за нея. Тя е тук, за да открие и да се справи с неканени гости като вируси, бактерии, отровни вещества, гъбички, алергени.
През последните няколко седмици започваме все по-осезаемо да се чувстваме в плен на есенно-зимния сезон. Този период от годината ни напомня, че е време да се сбогуваме с лятото и да посрещнем по-хладните дни.
Есента е сезон, в който имунитетът отслабва и на фона на това тялото постоянно е атакувано от вируси и инфекции. За да избегнете внезапна настинка, трябва внимателно да наблюдавате тялото си.
Да разберем кога имунитетът ни е отслабнал е от решаващо значение за поддържане на цялостното ни здраве и благополучие. Имунната система служи като защитен механизъм на тялото ни срещу вредни патогени, но различни фактори могат да доведат до отслабването ѝ.
Есента е времето, когато трябва да помислим как да повишим имунитета си и да помогнем на тялото да се справи по-лесно с болестите и настинките.
За железен имунитет не е необходимо да се приемат конкретни хранителни добавки, а да се спазват някои лесни за изпълнение правила.
Мед, джинждифил, чесън и лимон – не само като смес, но и самостоятелно тези съставки се считат за мощно средство за подсилване на имунитета.
Рибата е една от храните, които задължително трябва да присъстват в диетата през есенно-зимния сезон за укрепване на имунитета.
За да избегнете настинки и чести боледувания през есенните месеци, е много важно през октомври месец да включите в диетата си определени храни, които стимулират имунитета.
Най-добрата есенна диета ще подготви тялото ви за зимата - само за 1 седмица тя топи мазнините, пречиства от токсините и укрепва ефективно имунитета.
Есента чука на вратите на всеки от нас. Слънцето започва да намалява с всеки изминал ден. Време е да се подготвим за предстоящия сезон.
През последните няколко седмици започваме все по-осезаемо да се чувстваме в плен на есенно-зимния сезон. Този период от годината ни напомня, че е време да се сбогуваме с лятото и да посрещнем по-хладните дни.
През есента организмът е по-застрашен от настинки и се нуждае от укрепване на имунитета. Тялото се нуждае от подкрепа през цялата година, но витамините трябва да се приемат само през критичните периоди: през есента и след края на зимата.
Нашата имунна система може да направи чудеса, когато се грижим добре за нея. Тя е тук, за да открие и да се справи с неканени гости като вируси, бактерии, отровни вещества, гъбички, алергени.
Есента е времето да разнообразите диетата си, като добавите храни, богати на витамини и хранителни вещества, укрепващи имунитета.
Колкото и да не искаме да си го признаем, лятото е към своя край. Слънчевите лъчи ще престанат да греят така силно, а на тяхно място ще се появят ветрове, дъждове, а на по-късен етап и снегове.
Един евтин и изключително полезен зеленчук е най-доброто средство за укрепване на имунитета. Руският кардиолог и диетолог д-р Светлана Павличенко споделя, че обикновеното зеле, прясно и кисело, ще помогне за поддържане на имунната система.
Есенният сезон наближава. С всеки изминал ден все повече започваме да се замисляме за средства, с които да подсилим имунитета си и да сведем до минимум срещите с всички онези вируси и настинки.
Есента е сезон, в който имунитетът отслабва и на фона на това тялото постоянно е атакувано от вируси и инфекции. За да избегнете внезапна настинка, трябва внимателно да наблюдавате тялото си.
Сините сливи, синапеното семе, червените боровинки и райската ябълка имат бактерициден ефект и помагат за укрепване на имунитета през студения сезон.
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Да разберем кога имунитетът ни е отслабнал е от решаващо значение за поддържане на цялостното ни здраве и благополучие. Имунната система служи като защитен механизъм на тялото ни срещу вредни патогени, но различни фактори могат да доведат до отслабването ѝ.
Преди да погледнем към кметовете и мандатите (само два), нека видим какво е положението с регулаторните органи. Трябва да има дискусия и публичност – дали обаче само за органите, които формира Народното събрание или за тези, които се формират от правителството и президента?
Наказателното производство срещу лидера на „Възраждане“ Костадин Костадинов, датиращо още от края на март 2020 г.
