В стремежа си към устойчива имунна система включването на напитки за укрепване на имунитета в ежедневието ви може да бъде вкусна и ефективна стратегия.
Есента е сезон, известен с красивите си листа, свежия въздух и обещанието за уютни пуловери и топли напитки. Това обаче е и времето, когато имунната ни система се нуждае от допълнителна подкрепа, тъй като преходът от лятото към зимата може да ни направи по-податливи на заболявания.
Мурсалският чай е билка, която се среща само на Балканския полуостров, расте на височина между 1000 и 2000 метра надморска височина в планинските региони.
В епохата на засилено внимание към здравето и благосъстоянието имунитетът заема централно място. Силната имунна система е от решаващо значение за защитата на организма от различни заболявания и инфекции.
Тинктурата от чесън е мощен билков препарат, известен с многобройните си ползи за здравето, включително способността си да укрепва имунната система, да понижава кръвното налягане и да осигурява антиоксидантни свойства.
Опровергавайки смъртта глътка по глътка, митридатизмът е дръзкото древно изкуство за самоимунизация срещу отрови. Наречена на най-известния си поддръжник, цар Митридат VI от Понт, тази практика представя крайностите, до които са стигнали владетелите в стремежа си за неуязвимост, пише Ancient Origins.
Есента е период, когато тялото е изправено пред резки промени във времето и повишен риск от заболяване. Спадът на имунитета се превръща в належащ проблем, а правилното хранене играе ключова роля в поддържането на здравето.
Калцият е минерал, който е от съществено значение за формирането, растежа и поддържането на здрави кости. Можете да получите необходимото количество него от определени храни и една от тях са броколите.
Освен от витамини, през есенно-зимния период е добре да се приема един домашен лек за укрепване на имунитета, приготвен от 3 налични съставки, които съдържат огромно количество витамин С.
В началото на есента идва и периода на настинките и грипа. Затова днес с алергологът д-р Диана Христова в рубриката "Лекари в помощ на пациентите" ще поговорим за това как работи имунитетът и защо се разболяваме.
Плодове трябва да се ядат целогодишно, но консумациятана един от тях е задължителна през есента и зимата – той укпрева имунитета, сваля холестерола, запазва младостта по-дълго и топи мазнините.
Есента е времето, в което трябва да стимулираме допълнително имунитета си. Диетологът и кандидат на медицинските науки Елена Соломатина говори за опасностите от добавената захар, които са най-силно изразени през есента по отношение на имунната активност и емоционалното състояние на човека.
Най-полезната подправка за имунитета не е нито джинджифил, нито чесън, както мнозина биха предположили. Въпреки че те също са добри помощници в студения сезон.
Ако имате нужда да се ободрите и да повишите имунитета си през есента, тази рецепта за чай е идеалното решение. Той помага за възстановяване на силите и предпазва организма от вируси, казва ендокринологът Диляра Лебедева.
Плодове трябва да се ядат целогодишно, но консумациятана един от тях е задължителна през есента и зимата – той укпрева имунитета, сваля холестерола, запазва младостта по-дълго и топи мазнините.
Най-полезната подправка за имунитета не е нито джинджифил, нито чесън, както мнозина биха предположили. Въпреки че те също са добри помощници в студения сезон.
Калцият е минерал, който е от съществено значение за формирането, растежа и поддържането на здрави кости. Можете да получите необходимото количество него от определени храни и една от тях са броколите.
Опровергавайки смъртта глътка по глътка, митридатизмът е дръзкото древно изкуство за самоимунизация срещу отрови. Наречена на най-известния си поддръжник, цар Митридат VI от Понт, тази практика представя крайностите, до които са стигнали владетелите в стремежа си за неуязвимост, пише Ancient Origins.
В началото на есента идва и периода на настинките и грипа. Затова днес с алергологът д-р Диана Христова в рубриката "Лекари в помощ на пациентите" ще поговорим за това как работи имунитетът и защо се разболяваме.
Ако имате нужда да се ободрите и да повишите имунитета си през есента, тази рецепта за чай е идеалното решение. Той помага за възстановяване на силите и предпазва организма от вируси, казва ендокринологът Диляра Лебедева.
Есента е времето, в което трябва да стимулираме допълнително имунитета си. Диетологът и кандидат на медицинските науки Елена Соломатина говори за опасностите от добавената захар, които са най-силно изразени през есента по отношение на имунната активност и емоционалното състояние на човека.
Есента е период, когато тялото е изправено пред резки промени във времето и повишен риск от заболяване. Спадът на имунитета се превръща в належащ проблем, а правилното хранене играе ключова роля в поддържането на здравето.
Освен от витамини, през есенно-зимния период е добре да се приема един домашен лек за укрепване на имунитета, приготвен от 3 налични съставки, които съдържат огромно количество витамин С.
Тинктурата от чесън е мощен билков препарат, известен с многобройните си ползи за здравето, включително способността си да укрепва имунната система, да понижава кръвното налягане и да осигурява антиоксидантни свойства.
В стремежа си към устойчива имунна система включването на напитки за укрепване на имунитета в ежедневието ви може да бъде вкусна и ефективна стратегия.
Есента е сезон, известен с красивите си листа, свежия въздух и обещанието за уютни пуловери и топли напитки. Това обаче е и времето, когато имунната ни система се нуждае от допълнителна подкрепа, тъй като преходът от лятото към зимата може да ни направи по-податливи на заболявания.
Мурсалският чай е билка, която се среща само на Балканския полуостров, расте на височина между 1000 и 2000 метра надморска височина в планинските региони.
В епохата на засилено внимание към здравето и благосъстоянието имунитетът заема централно място. Силната имунна система е от решаващо значение за защитата на организма от различни заболявания и инфекции.
С напредването на възрастта поддържането на стабилна имунна система става все по-важно за цялостното здраве и благополучие.
В стремежа си към устойчива имунна система включването на напитки за укрепване на имунитета в ежедневието ви може да бъде вкусна и ефективна стратегия.
Есента е сезон, известен с красивите си листа, свежия въздух и обещанието за уютни пуловери и топли напитки. Това обаче е и времето, когато имунната ни система се нуждае от допълнителна подкрепа, тъй като преходът от лятото към зимата може да ни направи по-податливи на заболявания.
Мурсалският чай е билка, която се среща само на Балканския полуостров, расте на височина между 1000 и 2000 метра надморска височина в планинските региони.
В епохата на засилено внимание към здравето и благосъстоянието имунитетът заема централно място. Силната имунна система е от решаващо значение за защитата на организма от различни заболявания и инфекции.
Тинктурата от чесън е мощен билков препарат, известен с многобройните си ползи за здравето, включително способността си да укрепва имунната система, да понижава кръвното налягане и да осигурява антиоксидантни свойства.
Опровергавайки смъртта глътка по глътка, митридатизмът е дръзкото древно изкуство за самоимунизация срещу отрови. Наречена на най-известния си поддръжник, цар Митридат VI от Понт, тази практика представя крайностите, до които са стигнали владетелите в стремежа си за неуязвимост, пише Ancient Origins.
Есента е време на промяна, когато природата се подготвя за зимата, но и време, когато тялото е изправено пред повишен риск от заразяване с грип.
Комбинацията от джинджифил, лимон и мед е мощен еликсир, който се използва от векове в традиционната медицина и холистичните здравни практики.
Колкото и да не ни се иска, трябва да ви го съобщим – започна сезонът на вирусите и настинките и е добре да помислим за укрепването на имунитета.
Есента е период, когато тялото е изправено пред резки промени във времето и повишен риск от заболяване. Спадът на имунитета се превръща в належащ проблем, а правилното хранене играе ключова роля в поддържането на здравето.
Има различни видове риба, на която можете да се наслаждавате всеки есенен ден. Тя е добър източник на протеини, добри мазнини, витамини и минерали.
Калцият е минерал, който е от съществено значение за формирането, растежа и поддържането на здрави кости. Можете да получите необходимото количество него от определени храни и една от тях са броколите.
Освен от витамини, през есенно-зимния период е добре да се приема един домашен лек за укрепване на имунитета, приготвен от 3 налични съставки, които съдържат огромно количество витамин С.
В началото на есента идва и периода на настинките и грипа. Затова днес с алергологът д-р Диана Христова в рубриката "Лекари в помощ на пациентите" ще поговорим за това как работи имунитетът и защо се разболяваме.
Плодове трябва да се ядат целогодишно, но консумациятана един от тях е задължителна през есента и зимата – той укпрева имунитета, сваля холестерола, запазва младостта по-дълго и топи мазнините.
Есента е времето, в което трябва да стимулираме допълнително имунитета си. Диетологът и кандидат на медицинските науки Елена Соломатина говори за опасностите от добавената захар, които са най-силно изразени през есента по отношение на имунната активност и емоционалното състояние на човека.
Поддържането на силна имунна система е начин да се предпазите от предстоящите зимни неразположения - кашлица, грип, подсмърчане, хрема.
Най-полезната подправка за имунитета не е нито джинджифил, нито чесън, както мнозина биха предположили. Въпреки че те също са добри помощници в студения сезон.
Ако имате нужда да се ободрите и да повишите имунитета си през есента, тази рецепта за чай е идеалното решение. Той помага за възстановяване на силите и предпазва организма от вируси, казва ендокринологът Диляра Лебедева.
