Учените са единодушни, че няма безопасно количество алкохол, което да не влияе на здравето, но все пак има разлика между консумацията на бира, вино и смесени алкохолни напитки.
Усещането за парене в гърдите, винаги е неприятно. Става дума за киселини, които имат тенденция да се влошават.
Още: Изтръпват ли ви ръцете през нощта?
Повечето от нас са се събуждали посред нощ с усещането, че ръката ни е изтръпнала. Понякога също се чувстваме сякаш нещо ни боде, като малки „иглички“.
Емоционалните промени, умората и раздразнителността често показват проблем с щитовидната жлеза.
Щитовидната жлеза контролира освобождаването на хормоните и регулира метаболизма.
Да, състоянието на стомаха ви е легитимен аспект на цялостното ви благосъстояние. Той може да повлияе на всичко - от метаболизма, през имунната система, здравето на сърцето, до настроението ви.
В продължение на стотици години хората са търсили начин да живеят дълъг, щастлив и здравословен живот. Струва си да допълните добре балансираната диета и физическата активност с още един елемент.
Хрупкава е и съдържа голяма доза витамини и минерали. Използва се широко в кулинарията, а и в народната медицина. Може да се консумира сурова и да се добавя към топли ястия.
Фурмата е плод, богат на каротиноиди, флавоноиди и танини - съединения със силно антиокислително действие, което помага за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркт.
Тежките и неприятни магнитни бури са понякога бедствие за немалък дял от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Витамините стават все по-популярни сред хората, които търсят бързи дози от тези необходими хранителни вещества. Други приемат витаминни добавки, за да намалят риска от сърдечни заболявания.
В ново проучване, публикувано в университета RMIT в Австралия, изследователите са наблюдавали хиляди хора и употребата на 24-те най-разпространени билкови средства.
Зимата е сезон, който носи не само студени дни, но и увеличава риска от вирусни инфекции и грипни епидемии. В този период нашата имунна система често е подложена на по-сериозни предизвикателства и е важно да ѝ помогнем да се справи с тях.
Напоследък много хора спазват хранителни режими, които целят премахване на въглехидратите за определен период от време. Под въглехидрати разбираме хляб, тестени изделия, газирани напитки, захар и други, които според много специалисти са отговорни за затлъстяването.
Фибрите са вид въглехидрати, които се съдържат в растителните храни. Структурата им се формира от множество захарни молекули, свързани помежду си по начин, който затруднява лесното им разграждане и използване като енергия.
Протеинът е един от трите макронутриента (т.е. хранителни вещества, от които организмът се нуждае в големи количества). За разлика от въглехидратите и мазнините, протеинът обикновено не е основен източник на енергия, въпреки че определено получаваме част от нея от него - протеинът осигурява 4 калории на грам.
Зимата е сезон, който носи не само студени дни, но и увеличава риска от вирусни инфекции и грипни епидемии. В този период нашата имунна система често е подложена на по-сериозни предизвикателства и е важно да ѝ помогнем да се справи с тях.
В продължение на стотици години хората са търсили начин да живеят дълъг, щастлив и здравословен живот. Струва си да допълните добре балансираната диета и физическата активност с още един елемент.
Тежките и неприятни магнитни бури са понякога бедствие за немалък дял от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Повечето от нас са се събуждали посред нощ с усещането, че ръката ни е изтръпнала. Понякога също се чувстваме сякаш нещо ни боде, като малки „иглички“.
Усещането за парене в гърдите, винаги е неприятно. Става дума за киселини, които имат тенденция да се влошават.
Още: Изтръпват ли ви ръцете през нощта?
Емоционалните промени, умората и раздразнителността често показват проблем с щитовидната жлеза.
Щитовидната жлеза контролира освобождаването на хормоните и регулира метаболизма.
Хрупкава е и съдържа голяма доза витамини и минерали. Използва се широко в кулинарията, а и в народната медицина. Може да се консумира сурова и да се добавя към топли ястия.
Напоследък много хора спазват хранителни режими, които целят премахване на въглехидратите за определен период от време. Под въглехидрати разбираме хляб, тестени изделия, газирани напитки, захар и други, които според много специалисти са отговорни за затлъстяването.
Да, състоянието на стомаха ви е легитимен аспект на цялостното ви благосъстояние. Той може да повлияе на всичко - от метаболизма, през имунната система, здравето на сърцето, до настроението ви.
Протеинът е един от трите макронутриента (т.е. хранителни вещества, от които организмът се нуждае в големи количества). За разлика от въглехидратите и мазнините, протеинът обикновено не е основен източник на енергия, въпреки че определено получаваме част от нея от него - протеинът осигурява 4 калории на грам.
Фурмата е плод, богат на каротиноиди, флавоноиди и танини - съединения със силно антиокислително действие, което помага за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркт.
Учените са единодушни, че няма безопасно количество алкохол, което да не влияе на здравето, но все пак има разлика между консумацията на бира, вино и смесени алкохолни напитки.
Витамините стават все по-популярни сред хората, които търсят бързи дози от тези необходими хранителни вещества. Други приемат витаминни добавки, за да намалят риска от сърдечни заболявания.
В ново проучване, публикувано в университета RMIT в Австралия, изследователите са наблюдавали хиляди хора и употребата на 24-те най-разпространени билкови средства.
Фибрите са вид въглехидрати, които се съдържат в растителните храни. Структурата им се формира от множество захарни молекули, свързани помежду си по начин, който затруднява лесното им разграждане и използване като енергия.
Учените са единодушни, че няма безопасно количество алкохол, което да не влияе на здравето, но все пак има разлика между консумацията на бира, вино и смесени алкохолни напитки.
Усещането за парене в гърдите, винаги е неприятно. Става дума за киселини, които имат тенденция да се влошават. Още: Изтръпват ли ви ръцете през нощта?
Повечето от нас са се събуждали посред нощ с усещането, че ръката ни е изтръпнала. Понякога също се чувстваме сякаш нещо ни боде, като малки „иглички“.
Емоционалните промени, умората и раздразнителността често показват проблем с щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза контролира освобождаването на хормоните и регулира метаболизма.
Да, състоянието на стомаха ви е легитимен аспект на цялостното ви благосъстояние. Той може да повлияе на всичко - от метаболизма, през имунната система, здравето на сърцето, до настроението ви.
В продължение на стотици години хората са търсили начин да живеят дълъг, щастлив и здравословен живот. Струва си да допълните добре балансираната диета и физическата активност с още един елемент.
Хрупкава е и съдържа голяма доза витамини и минерали. Използва се широко в кулинарията, а и в народната медицина. Може да се консумира сурова и да се добавя към топли ястия.
Фурмата е плод, богат на каротиноиди, флавоноиди и танини - съединения със силно антиокислително действие, което помага за предотвратяване на преждевременно стареене, рак и инфаркт.
Тежките и неприятни магнитни бури са понякога бедствие за немалък дял от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Брезовият сок е натурален продукт, поддържащ здравето и подобряващ красотата. Наричат го еликсир на здравето и младостта.
Има неприятна миризма, неприятен вкус и гъста консистенция, но хората го използват в медицината и много други области на живота от векове.
Витамините стават все по-популярни сред хората, които търсят бързи дози от тези необходими хранителни вещества. Други приемат витаминни добавки, за да намалят риска от сърдечни заболявания.
В ново проучване, публикувано в университета RMIT в Австралия, изследователите са наблюдавали хиляди хора и употребата на 24-те най-разпространени билкови средства.
Питонът и боата могат да изкарат седмици без да ядат и след това да усвояват големи количества храна без никакви проблеми.
Зимата е сезон, който носи не само студени дни, но и увеличава риска от вирусни инфекции и грипни епидемии. В този период нашата имунна система често е подложена на по-сериозни предизвикателства и е важно да ѝ помогнем да се справи с тях.
Пикочната киселина е вещество, произвеждано от организма, което се натрупва в ставите или бъбреците, когато е в излишък в кръвта.
Можете да се отървете тлъстините около корема на всяка възраст. Основното нещо е да подхождате разумно и да въвеждате нови полезни навици постепенно.
Напоследък много хора спазват хранителни режими, които целят премахване на въглехидратите за определен период от време. Под въглехидрати разбираме хляб, тестени изделия, газирани напитки, захар и други, които според много специалисти са отговорни за затлъстяването.
Фибрите са вид въглехидрати, които се съдържат в растителните храни. Структурата им се формира от множество захарни молекули, свързани помежду си по начин, който затруднява лесното им разграждане и използване като енергия.
Протеинът е един от трите макронутриента (т.е. хранителни вещества, от които организмът се нуждае в големи количества). За разлика от въглехидратите и мазнините, протеинът обикновено не е основен източник на енергия, въпреки че определено получаваме част от нея от него - протеинът осигурява 4 калории на грам.
