Независимо дали райските ябълки са попадали на вашите трапези през късната есен и началото на зимата, или никога не сте забелязвали тези плодове на пазара.
Тиквата, бадемите и стафидите са пълни с хранителни вещества, които подпомагат здравето на черния дроб, и се използват в традиционната медицина от векове.
Инфекциите в бъбреците и тези в пикочните пътища са значително разпространени, особено през есента. Инфекциите започват от бъбреците към пикочните пътища, като се проявяват с болка, треска и парене.
Ето няколко вкусни варианта, които ще ви заситят, като същевременно ще ви помогнат да се храните „по-чисто“ и ще ви помогнат да управлявате по-добре диабета си.
Витамин C има почти легендарен статут сред медикаментите на пазара. Обичайно е да вземем няколко таблетки, когато се притесняваме, че ще се разболеем или при първите признаци на настинка.
Запушеният нос е едно от най-ужасните усещания и е най-добре да се отървем от него възможно най-бързо. Ето няколко съвета как да го направите бързо и с дълготраен ефект.
Освен големите промени, като консумиране на повече пресни плодове и зеленчуци, намаляване на захарта и физическата активност, има някои дребни промени в навиците, които можете да направите, за да отслабнете по-лесно и бързо.
Как да си направим квас от цвекло, лактоферментирала супер здравословна напитка. Тази ферментирала, пробиотична супер напитка детоксикира тялото ви, поддържа черния дроб и прави много други добри неща за вас!
Диабетиците знаят, че готвенето у дома е чудесен начин за регулиране на кръвната захар. И все пак може да е изкушаващо да вземете нещо от магазина или да се обадите за доставка, когато нямате време.
Милиони хора по света прекарват живота си с хронични заболявания, за които не подозират. Симптомите на тези здравословни проблеми могат да станат част от ежедневието.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Ориз с карфиол, кора за пица от карфиол или сирене с карфиол... има много различни рецепти с карфиол. Тъй като все повече хора избират диета с по-нисък въглехидратен прием, все повече са любителите на този кръстоцветен зеленчук.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Когато искате сладко, е почти невъзможно да се преборите с желанието. Но ако се борите с хронично възпаление, може да е трудно да намерите десерт, който да не изостря симптомите ви.
Съвременната храна стана по-достъпна и разнообразна, но в същото време се увеличи броят на опасните хранителни добавки, които могат да повлияят негативно на здравето.
Знаем приблизително кои са хранителните вещества, от които се нуждаем в диетата си: протеини, богати на желязо зеленолистни зеленчуци и фибри, но колко от нас се интересуват от витамин В12?
Витамин C има почти легендарен статут сред медикаментите на пазара. Обичайно е да вземем няколко таблетки, когато се притесняваме, че ще се разболеем или при първите признаци на настинка.
Тиквата, бадемите и стафидите са пълни с хранителни вещества, които подпомагат здравето на черния дроб, и се използват в традиционната медицина от векове.
Ето няколко вкусни варианта, които ще ви заситят, като същевременно ще ви помогнат да се храните „по-чисто“ и ще ви помогнат да управлявате по-добре диабета си.
Знаем приблизително кои са хранителните вещества, от които се нуждаем в диетата си: протеини, богати на желязо зеленолистни зеленчуци и фибри, но колко от нас се интересуват от витамин В12?
Запушеният нос е едно от най-ужасните усещания и е най-добре да се отървем от него възможно най-бързо. Ето няколко съвета как да го направите бързо и с дълготраен ефект.
Как да си направим квас от цвекло, лактоферментирала супер здравословна напитка. Тази ферментирала, пробиотична супер напитка детоксикира тялото ви, поддържа черния дроб и прави много други добри неща за вас!
Независимо дали райските ябълки са попадали на вашите трапези през късната есен и началото на зимата, или никога не сте забелязвали тези плодове на пазара.
Милиони хора по света прекарват живота си с хронични заболявания, за които не подозират. Симптомите на тези здравословни проблеми могат да станат част от ежедневието.
Ориз с карфиол, кора за пица от карфиол или сирене с карфиол... има много различни рецепти с карфиол. Тъй като все повече хора избират диета с по-нисък въглехидратен прием, все повече са любителите на този кръстоцветен зеленчук.
Освен големите промени, като консумиране на повече пресни плодове и зеленчуци, намаляване на захарта и физическата активност, има някои дребни промени в навиците, които можете да направите, за да отслабнете по-лесно и бързо.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Инфекциите в бъбреците и тези в пикочните пътища са значително разпространени, особено през есента. Инфекциите започват от бъбреците към пикочните пътища, като се проявяват с болка, треска и парене.
Диабетиците знаят, че готвенето у дома е чудесен начин за регулиране на кръвната захар. И все пак може да е изкушаващо да вземете нещо от магазина или да се обадите за доставка, когато нямате време.
Когато искате сладко, е почти невъзможно да се преборите с желанието. Но ако се борите с хронично възпаление, може да е трудно да намерите десерт, който да не изостря симптомите ви.
Съвременната храна стана по-достъпна и разнообразна, но в същото време се увеличи броят на опасните хранителни добавки, които могат да повлияят негативно на здравето.