Има един често срещан симптом на дефицит на витамин Д в организма, на който мнозина не обръщат внимание. За това говорят експерти от Националната здравна служба на Обединеното кралство (NHS), пише Express.
В сезона на вирусните и грипни вълни, каквато безспорно ни залива, ако имаме предвид растящия брой регистрирани заболели, инстинктивно посягаме към витамин С, познат с мощното си стимулиращо имунната система действие, с което ни помага да увеличим естествените съпротивителни сили на организма и да не се разболеем или поне да преминем по-лесно през сезонното изпитание, наречено грип.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той е от съществено значение за здравето на костите, функцията на имунната система и различни други биологични процеси.
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, поддържа здравето на костите, регулира имунната функция и допринася за редица други процеси в организма.
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не е достатъчно единствено да се приема добавка, а и тя да се съчетае с правилните вещества
Няма да можете да попълните дефицита на коментирания витамин, ако в тялото ви няма достатъчно магнезий, отбелязва гастроентерологът.
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество, което подпомага различни телесни функции, включително здравето на костите, регулирането на имунната система и стабилността на настроението.
Учените са разбрали каква роля играе "слънчевият" витамин в профилактиката на сърдечно-съдовите патологии.
Погрижете се за сърцето
Според кардиолозите най-добрата превенция на сърдечните заболявания е правилното хранене и способността да не се паникьосвате в критични моменти от живота.
Витамин D е жизненоважно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве. Известен като "слънчевия витамин", той се синтезира в кожата при излагане на слънчева светлина.
Витамин Д е от съществено значение за здравето и благополучието на възрастните хора. В зависимост от възрастта дефицитът му се проявява с различни симптоми.
В проучване, публикувано в American Heart Journal от изследователи от Университета на Източна Финландия, открива интересни резултати относно ефекта на високите дози витамин Д върху здравето на сърцето и по-специално върху риска от развитие на предсърдно мъждене при възрастни мъже и жени.
Предсърдното мъждене (ПМ) е често срещано нарушение на сърдечния ритъм, което засяга милиони хора по света. То се характеризира с нередовен и ускорен сърдечен ритъм, който може да доведе до различни усложнения, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, като поддържа здрави кости и зъби.
Има един често срещан симптом на дефицит на витамин Д в организма, на който мнозина не обръщат внимание. За това говорят експерти от Националната здравна служба на Обединеното кралство (NHS), пише Express.
В сезона на вирусните и грипни вълни, каквато безспорно ни залива, ако имаме предвид растящия брой регистрирани заболели, инстинктивно посягаме към витамин С, познат с мощното си стимулиращо имунната система действие, с което ни помага да увеличим естествените съпротивителни сили на организма и да не се разболеем или поне да преминем по-лесно през сезонното изпитание, наречено грип.
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не е достатъчно единствено да се приема добавка, а и тя да се съчетае с правилните вещества
Няма да можете да попълните дефицита на коментирания витамин, ако в тялото ви няма достатъчно магнезий, отбелязва гастроентерологът.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, като поддържа здрави кости и зъби.
В проучване, публикувано в American Heart Journal от изследователи от Университета на Източна Финландия, открива интересни резултати относно ефекта на високите дози витамин Д върху здравето на сърцето и по-специално върху риска от развитие на предсърдно мъждене при възрастни мъже и жени.
Витамин Д е от съществено значение за здравето и благополучието на възрастните хора. В зависимост от възрастта дефицитът му се проявява с различни симптоми.
Витамин D е жизненоважно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве. Известен като "слънчевия витамин", той се синтезира в кожата при излагане на слънчева светлина.
Предсърдното мъждене (ПМ) е често срещано нарушение на сърдечния ритъм, което засяга милиони хора по света. То се характеризира с нередовен и ускорен сърдечен ритъм, който може да доведе до различни усложнения, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, поддържа здравето на костите, регулира имунната функция и допринася за редица други процеси в организма.
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество, което подпомага различни телесни функции, включително здравето на костите, регулирането на имунната система и стабилността на настроението.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той е от съществено значение за здравето на костите, функцията на имунната система и различни други биологични процеси.
Учените са разбрали каква роля играе "слънчевият" витамин в профилактиката на сърдечно-съдовите патологии.
Погрижете се за сърцето
Според кардиолозите най-добрата превенция на сърдечните заболявания е правилното хранене и способността да не се паникьосвате в критични моменти от живота.
Има един често срещан симптом на дефицит на витамин Д в организма, на който мнозина не обръщат внимание. За това говорят експерти от Националната здравна служба на Обединеното кралство (NHS), пише Express.
Липсата на витамин Д може да отслаби имунната система, така че тя трябва да бъде попълнена. Това споделя ендокринолог Екатерина Йънг.
Връзката между излагането на слънчева светлина и наддаването на тегло е многостранен и интригуващ аспект на човешкото здраве.
В сезона на вирусните и грипни вълни, каквато безспорно ни залива, ако имаме предвид растящия брой регистрирани заболели, инстинктивно посягаме към витамин С, познат с мощното си стимулиращо имунната система действие, с което ни помага да увеличим естествените съпротивителни сили на организма и да не се разболеем или поне да преминем по-лесно през сезонното изпитание, наречено грип.
Витамин D е изключително важен хранителен елемент, който играе важна роля за поддържане на здравето на децата и възрастните.
Руският ендокринолог Лариса Газарян коментира защо е важно витамин Д да се пие всеки ден. Кой се нуждае от вит. Д и защо?
Витамин D, понякога наричан слънчев витамин, е ключов за здравето. Но как да действаме, когато няма достатъчно слънце, а с него и този важен витамин?
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той е от съществено значение за здравето на костите, функцията на имунната система и различни други биологични процеси.
Една евтина риба не отстъпва по нищо на по-скъпите видове, най-вече тя се отличава с това, че e рекордьор по съдържанието на витамин Д.
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе важна роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие.
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, поддържа здравето на костите, регулира имунната функция и допринася за редица други процеси в организма.
Заради излишък на витамин D, калцият може да се отложи в сърдечните мускули. Хранителните добавки представляват сериозна заплаха.
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не е достатъчно единствено да се приема добавка, а и тя да се съчетае с правилните вещества Няма да можете да попълните дефицита на коментирания витамин, ако в тялото ви няма достатъчно магнезий, отбелязва гастроентерологът.
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество, което подпомага различни телесни функции, включително здравето на костите, регулирането на имунната система и стабилността на настроението.
Учените са разбрали каква роля играе "слънчевият" витамин в профилактиката на сърдечно-съдовите патологии. Погрижете се за сърцето Според кардиолозите най-добрата превенция на сърдечните заболявания е правилното хранене и способността да не се паникьосвате в критични моменти от живота.
Витамин D е жизненоважно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве. Известен като "слънчевия витамин", той се синтезира в кожата при излагане на слънчева светлина.
Витамин Д е от съществено значение за здравето и благополучието на възрастните хора. В зависимост от възрастта дефицитът му се проявява с различни симптоми.
В проучване, публикувано в American Heart Journal от изследователи от Университета на Източна Финландия, открива интересни резултати относно ефекта на високите дози витамин Д върху здравето на сърцето и по-специално върху риска от развитие на предсърдно мъждене при възрастни мъже и жени.
Предсърдното мъждене (ПМ) е често срещано нарушение на сърдечния ритъм, което засяга милиони хора по света. То се характеризира с нередовен и ускорен сърдечен ритъм, който може да доведе до различни усложнения, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, като поддържа здрави кости и зъби.
