През лятото наслаждаването на слънцето може да бъде истинско удоволствие. Въпреки това, горещините могат да предизвикат някои здравословни предизвикателства, които трябва да бъдат взети под внимание.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Лятото е сезонът на жегите и високите температури. Топлото време може да бъде прекрасно за излизане и забавления на открито, но също така може да предизвика и редица здравословни проблеми, особено ако страдате от високо кръвно налягане.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително манифестира симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Кръвното налягане е важен показател за здравето на нашата сърдечно-съдова система и общото ни благосъстояние. Повишеното кръвно налягане, известно още като хипертония, може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречни увреждания.
Високото кръвно налягане е често срещано състояние, засягащо над 30 процента от всички възрастни. Ако имате високо кръвно налягане, трябва да помислите за някои промени в ежедневната си диета, за да се избегнат опасни скокове в стойностите му.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано заболяване, което засяга милиони хора по света. Макар че невинаги има очевидни симптоми, има няколко опасни индикатора за високо кръвно налягане, които не бива да се пренебрегват.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай вади на показ симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Хората с високо кръвно често допускат две големи грешки. Руският лекар д-р Надежда Чернишева разкри кои са те.
2-те най-големи грешки на хората с високо кръвно
"Често срещана грешка на хипертониците е да не се занимават с физическа активност - да не се разхождат достатъчно и да не правят упражнения“, отбелязва експертът.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно манифестира симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че сме поставени на изпитание от него.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително манифестира симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Дефицитът на определено вещество в диетата води до натрупване на натрий и високо кръвно. Неконтролираното високо кръвно налягане (хипертония) увеличава риска от сериозни здравословни проблеми, включително инфаркт и инсулт.
Лятото е сезонът на жегите и високите температури. Топлото време може да бъде прекрасно за излизане и забавления на открито, но също така може да предизвика и редица здравословни проблеми, особено ако страдате от високо кръвно налягане.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително манифестира симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
През лятото наслаждаването на слънцето може да бъде истинско удоволствие. Въпреки това, горещините могат да предизвикат някои здравословни предизвикателства, които трябва да бъдат взети под внимание.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително манифестира симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно манифестира симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че сме поставени на изпитание от него.
Високото кръвно налягане е често срещано състояние, засягащо над 30 процента от всички възрастни. Ако имате високо кръвно налягане, трябва да помислите за някои промени в ежедневната си диета, за да се избегнат опасни скокове в стойностите му.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано заболяване, което засяга милиони хора по света. Макар че невинаги има очевидни симптоми, има няколко опасни индикатора за високо кръвно налягане, които не бива да се пренебрегват.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Кръвното налягане е важен показател за здравето на нашата сърдечно-съдова система и общото ни благосъстояние. Повишеното кръвно налягане, известно още като хипертония, може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречни увреждания.
Дефицитът на определено вещество в диетата води до натрупване на натрий и високо кръвно. Неконтролираното високо кръвно налягане (хипертония) увеличава риска от сериозни здравословни проблеми, включително инфаркт и инсулт.
Хората с високо кръвно често допускат две големи грешки. Руският лекар д-р Надежда Чернишева разкри кои са те.
2-те най-големи грешки на хората с високо кръвно
"Често срещана грешка на хипертониците е да не се занимават с физическа активност - да не се разхождат достатъчно и да не правят упражнения“, отбелязва експертът.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай вади на показ симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Хроничното високо кръвно налягане е рисков фактор – увеличава вероятността за инсулт или инфаркт, макар често да не е придружено от симптоматика.
През лятото наслаждаването на слънцето може да бъде истинско удоволствие. Въпреки това, горещините могат да предизвикат някои здравословни предизвикателства, които трябва да бъдат взети под внимание.
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Лятото е сезонът на жегите и високите температури. Топлото време може да бъде прекрасно за излизане и забавления на открито, но също така може да предизвика и редица здравословни проблеми, особено ако страдате от високо кръвно налягане.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително манифестира симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Кръвното налягане е важен показател за здравето на нашата сърдечно-съдова система и общото ни благосъстояние. Повишеното кръвно налягане, известно още като хипертония, може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречни увреждания.
Ако не се храните правилно, водите нездравословен начин на живот и не спортувате достатъчно, вие сте изложени на риск от високо кръвно налягане.
Повишеното кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Високото кръвно налягане е често срещано състояние, засягащо над 30 процента от всички възрастни. Ако имате високо кръвно налягане, трябва да помислите за някои промени в ежедневната си диета, за да се избегнат опасни скокове в стойностите му.
Ако имате високо кръвно налягане, малките промени в диетата ви могат да допринесат за значително подобряване на цялостното ви благосъстояние.
Рискът от развитие на хипертония е по-висок при дефицита на един витамин. Това споделя д-р Елена Суханова, позовавайки се на резултатите от проучване.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано заболяване, което засяга милиони хора по света. Макар че невинаги има очевидни симптоми, има няколко опасни индикатора за високо кръвно налягане, които не бива да се пренебрегват.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай вади на показ симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него.
Хората с високо кръвно често допускат две големи грешки. Руският лекар д-р Надежда Чернишева разкри кои са те. 2-те най-големи грешки на хората с високо кръвно "Често срещана грешка на хипертониците е да не се занимават с физическа активност - да не се разхождат достатъчно и да не правят упражнения“, отбелязва експертът.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно манифестира симптомите си. И в повечето случаи си нямаме идея, че сме поставени на изпитание от него.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано здравословно състояние, което засяга милиони хора по света.
Как да не вдигате кръвно от притеснение? Няколко прости стъпки могат да ви помогнат да се успокоите. Контролирайте дишането си.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително манифестира симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Дефицитът на определено вещество в диетата води до натрупване на натрий и високо кръвно. Неконтролираното високо кръвно налягане (хипертония) увеличава риска от сериозни здравословни проблеми, включително инфаркт и инсулт.
