Една от най-известните пролетни билки е изключително ефективна за сваляне на високото кръвно.
Пролетната билка, която сваля високото кръвно
Изследвания върху животни показват, че съединенията в копривата са ефективни при понижаване на високото кръвно налягане. По-специално, учените съветват да се пие чай от коприва за тази цел, съобщава Express.
Високото кръвно налягане е често срещано медицинско състояние, но неговите симптоми рядко са забележими. Ето защо е важно редовно да проверявате стойностите му, за да откриете навреме тенденция към повишаване и да предотвратите развитието на хипертония. Тя от своя страна може да причини сериозни проблеми като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречни заболявания.
Учени разкриха колко сок от цвекло трябва да изпиете, за да свалите кръвното
Учените, за чието изследване пише изданието Express, твърдят, че пиенето му подобрява контрола на кръвното налягане.
Те припомнят, че още древните египтяни са използвали коприва за лечение на артрит и болки в кръста. Но също така едно от несъмнените предимства на тази билка е нейната способност да помага при лечението на хипертония.
„Изследванията върху животни показват, че копривата може да понижи нивата на кръвното налягане, като същевременно повишава антиоксидантната защита на сърцето. Тази билка стимулира производството на азотен оксид, който действа като вазодилататор, което означава, че отпуска мускулите в кръвоносните съдове и им помага да се разширят. В допълнение, копривата има съединения, които могат да действат като блокери на калциевите канали, които отпускат сърдечния мускул, намалявайки силата на контракциите“, съобщават изследователите.
Яжте кисело мляко всеки ден и вижте какво ще се случи с кръвното ви
Експертите съветват не само да пиете чай от коприва, но и да я добавяте към храната си, например към супите.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
