Декември е последният месец на 2022 г. През този период хората се суетят, опитвайки се да завършат всички започнати неща, за да не ги оставят за следващите 12 месеца.
Всеки от нас има нещо, което обича да прави в свободното си време, нещо творческо и забавно. То ни позволява да се разведрим от сивото ежедневие и множеството натоварващи задачи, които имаме.
Някои хора са изключително търпеливи. Доста възхитително е да видите такива хора, защото те могат да търпят всяка ситуация, без да прикриват големият шум около нея.
Как човек е в състояние да устои на стреса пряко зависи от съзвездието, под което е роден. Всеки индивид има напълно различни психологически характеристики.
Всички познаваме поне един човек, който остава спокоен в почти всяка ситуация. Самообладанието им ни кара да се чудим какво правят, за да бъдат толкова спокойни.
В тази статия ще научите как лесно да промените настроението си чрез котва, упражнение, което няма да ви отнеме много време да практикувате всеки ден и което с навика ще ви донесе само психическо и емоционално благополучие.
Учените са доказали, че човек сам се настройва за победа или поражение. Науката за оцеляване и победа трябва да се усвои добре, или по-скоро, трябва да знаете клопките, които трябва да избягвате.
Има хора, които не трепват и пред най-трудните ситуации. Те изглеждат железни в очите на другите. Истината е, че не са, но просто могат да запазят самообладание и да действат под напрежение.
Лесно е да изпуснете нервите си и да реагирате на ситуации, запазването на спокойствие е трудна работа. Докато повечето от нас намират споровете и кавгите за дребни неща за лесния изход от всеки проблем или ситуация, те не правят нищо друго, освен да разрушават нашите взаимоотношения.
Процедурите с гореща вода са достъпни за всеки. Те ще направят така, че да се успокоите и да повдигнете настроението си.
За да се отървете от нервно напрежение, не е необходимо да купувате скъпи хапчета и да си уговаряте среща с психиатър.
Всеки от нас притежава и негативни емоции, които понякога се проявяват – гняв, тъга, водещи до стрес и дискомфорт. Как се успокоявате, когато изпаднете в подобно състояние?
Ето 3 фини знака, че е време да се презаредите и да се възстановите от прегарянето.
1. Ставаме по-критични без причина
Винаги съм забелязвал, че когато не се чувствам най-добре или най-уверен, съм по-критичен към себе си и другите.
Едно нещо е сигурно - в живота си ще бъдете изправени пред доста критични ситуации, в които ще трябва да запазите самообладание и да бъдете опората на всички около вас.
Как човек е в състояние да устои на стреса пряко зависи от съзвездието, под което е роден. Всеки индивид има напълно различни психологически характеристики.
Някои хора са изключително търпеливи. Доста възхитително е да видите такива хора, защото те могат да търпят всяка ситуация, без да прикриват големият шум около нея.
Има хора, които не трепват и пред най-трудните ситуации. Те изглеждат железни в очите на другите. Истината е, че не са, но просто могат да запазят самообладание и да действат под напрежение.
Учените са доказали, че човек сам се настройва за победа или поражение. Науката за оцеляване и победа трябва да се усвои добре, или по-скоро, трябва да знаете клопките, които трябва да избягвате.
Всеки от нас притежава и негативни емоции, които понякога се проявяват – гняв, тъга, водещи до стрес и дискомфорт. Как се успокоявате, когато изпаднете в подобно състояние?
Всички познаваме поне един човек, който остава спокоен в почти всяка ситуация. Самообладанието им ни кара да се чудим какво правят, за да бъдат толкова спокойни.
Лесно е да изпуснете нервите си и да реагирате на ситуации, запазването на спокойствие е трудна работа. Докато повечето от нас намират споровете и кавгите за дребни неща за лесния изход от всеки проблем или ситуация, те не правят нищо друго, освен да разрушават нашите взаимоотношения.
В тази статия ще научите как лесно да промените настроението си чрез котва, упражнение, което няма да ви отнеме много време да практикувате всеки ден и което с навика ще ви донесе само психическо и емоционално благополучие.
Декември е последният месец на 2022 г. През този период хората се суетят, опитвайки се да завършат всички започнати неща, за да не ги оставят за следващите 12 месеца.
Процедурите с гореща вода са достъпни за всеки. Те ще направят така, че да се успокоите и да повдигнете настроението си.
За да се отървете от нервно напрежение, не е необходимо да купувате скъпи хапчета и да си уговаряте среща с психиатър.
Едно нещо е сигурно - в живота си ще бъдете изправени пред доста критични ситуации, в които ще трябва да запазите самообладание и да бъдете опората на всички около вас.
Всеки от нас има нещо, което обича да прави в свободното си време, нещо творческо и забавно. То ни позволява да се разведрим от сивото ежедневие и множеството натоварващи задачи, които имаме.
Ето 3 фини знака, че е време да се презаредите и да се възстановите от прегарянето.
1. Ставаме по-критични без причина
Винаги съм забелязвал, че когато не се чувствам най-добре или най-уверен, съм по-критичен към себе си и другите.
Декември е последният месец на 2022 г. През този период хората се суетят, опитвайки се да завършат всички започнати неща, за да не ги оставят за следващите 12 месеца.
Всеки от нас има нещо, което обича да прави в свободното си време, нещо творческо и забавно. То ни позволява да се разведрим от сивото ежедневие и множеството натоварващи задачи, които имаме.
Някои хора са изключително търпеливи. Доста възхитително е да видите такива хора, защото те могат да търпят всяка ситуация, без да прикриват големият шум около нея.
Как човек е в състояние да устои на стреса пряко зависи от съзвездието, под което е роден. Всеки индивид има напълно различни психологически характеристики.
Всички познаваме поне един човек, който остава спокоен в почти всяка ситуация. Самообладанието им ни кара да се чудим какво правят, за да бъдат толкова спокойни.
В тази статия ще научите как лесно да промените настроението си чрез котва, упражнение, което няма да ви отнеме много време да практикувате всеки ден и което с навика ще ви донесе само психическо и емоционално благополучие.
“Научете се да успокоявате ветровете на ума си и ще се радвате на страхотен вътрешен мир”, казва Ремез Сасон.
Учените са доказали, че човек сам се настройва за победа или поражение. Науката за оцеляване и победа трябва да се усвои добре, или по-скоро, трябва да знаете клопките, които трябва да избягвате.
Има хора, които не трепват и пред най-трудните ситуации. Те изглеждат железни в очите на другите. Истината е, че не са, но просто могат да запазят самообладание и да действат под напрежение.
Лесно е да изпуснете нервите си и да реагирате на ситуации, запазването на спокойствие е трудна работа. Докато повечето от нас намират споровете и кавгите за дребни неща за лесния изход от всеки проблем или ситуация, те не правят нищо друго, освен да разрушават нашите взаимоотношения.
Процедурите с гореща вода са достъпни за всеки. Те ще направят така, че да се успокоите и да повдигнете настроението си. За да се отървете от нервно напрежение, не е необходимо да купувате скъпи хапчета и да си уговаряте среща с психиатър.
Всеки от нас притежава и негативни емоции, които понякога се проявяват – гняв, тъга, водещи до стрес и дискомфорт. Как се успокоявате, когато изпаднете в подобно състояние?
Зодията дава основите на някои от чертите на характера ни и можем да се чувстваме както късметлии, така и не чак толкова заради отицателните ни черти.
Има една проста истина за насърчаване на здравето и дълголетието. Но основният проблем е неразбирането на елементарни неща.
В тази статия ще споделим с вас няколко мъдри мисли и цитати, които ще ви накарат да се замислите и да успокоите топката в забързаното си ежедневие.
Редица фактори оказват негативно влияние върху сърдечната дейност – заседналия начина на живот, стреса, лошата храна и т.
Представителите на зодиите Лъв, Везни и Стрелец вероятно ще се насладят на любящ и хармоничен ден у дома. Какво още са ви подготвили звездите?
Хората със зодии Овен, Близнаци и Везни трябва да се грижат за здравето си и да избягват стреса. За какво трябва да внимавате?
Ето 3 фини знака, че е време да се презаредите и да се възстановите от прегарянето. 1. Ставаме по-критични без причина Винаги съм забелязвал, че когато не се чувствам най-добре или най-уверен, съм по-критичен към себе си и другите.
Едно нещо е сигурно - в живота си ще бъдете изправени пред доста критични ситуации, в които ще трябва да запазите самообладание и да бъдете опората на всички около вас.
