По време на бременността се променя не само тялото, но и нервната система на жената. Подробно изследване, сравняващо структурата на мозъка преди зачеването, по време на бременност и след раждането, са публикували учени от САЩ.
Злоупотребата с алкохол причинява сериозно увреждане на човешката нервна система. Етиловият алкохол и продуктите от неговото разпадане са силни отрови, които нарушават метаболитните процеси и разрушават невроните и нервните клетки по периферията.
Магнезият е минерал, който играе ключова роля в над 300 химични реакции в нашия организъм. Той контролира нивата на кръвната глюкоза, регулира кръвното налягане, участва в производството на енергия, подпомага мускулната и нервната функция, както и синтеза на протеини.
Напълно естествено е да се чувствате стресирани или тревожни от време на време. На всеки се случва. Но високият стрес може да окаже влияние върху тялото ви, особено върху автономната ви нервна система, частта от тялото ви, отговорна за регулирането на дишането, сърдечната честота, кръвното налягане и храносмилането.
Здравните и медицинските експерти обичат да говорят за ефектите от физическите упражнения: подобрен мускулен тонус, по-силно сърце и бели дробове, и по-здрави стави.
Диетологът д-р Елена Соломатина разкри коя е най-полезната храна за нервната система на възрастните хора.
Най-добрата храна за нервната система на възрастните хора
Според експерта за нормалното функциониране на нервната система организмът се нуждае от достатъчно количество витамини от група В.
Руският невролог д-р Игор Мацокин посочи най-добрите напитки за нервната система.
Най-добрите напитки за нервната система
Експертът посочва, че тези напитки съдържат полезни компоненти като катехини, антиоксиданти, етерични масла, аминокиселини, витамини В1 и В2, желязо, магнезий, които не само помагат за укрепване на нервните клетки, но и ви помагат да се чувствате по-добре и да останете енергични през целия ден.
Изтощената нервна система може да се дължи на психическо претоварване, твърде напрегната работа или липса на почивка, неприятни събития в личния и професионалния живот, стрес, продължил твърде дълго и превърнал се в дистрес, депресия, заболяване.
Стресът и напрежението са неотменна част от динамичния свят, в който живеем. Редица хора дори прибягват до медикаменти, които имат успокояващ ефект, но вредят по друг начин на здравословното ни състояние.
Напоследък все повече хора се оплакват от проблеми, свързани с нервната система. Стресът и напрежението, които обикновено трупаме на работното място, са една от причините за това.
Нервната система може да се поддържа „в изправност” с помощта на орехи, зеленчуци и зелена салата, заяви диетологът Маргарита Корольова пред изданието „Nation News”.
Коронавирусът е глобална заплаха за цялата нервна система на човека. Това обявиха учени от Северозападния университет в САЩ, след като обобщиха неврологичните симптоми при заразени пациенти.
Проучване на пациенти в китайския град Ухан, което беше първият основен фокус на коронавирусната инфекция, установи, че болестта уврежда мозъка и нервната система при половината от тежко болни пациенти и при една трета от всички заразени, пише македонското издание “Слободен печат“
Симптомите, които могат да се появят при тези пациенти, включват главоболие, неясна реч, затруднено ходене, припадъци и невропатична болка, предава агенция Фокус.
Магнезият е минерал, който играе ключова роля в над 300 химични реакции в нашия организъм. Той контролира нивата на кръвната глюкоза, регулира кръвното налягане, участва в производството на енергия, подпомага мускулната и нервната функция, както и синтеза на протеини.
Руският невролог д-р Игор Мацокин посочи най-добрите напитки за нервната система.
Най-добрите напитки за нервната система
Експертът посочва, че тези напитки съдържат полезни компоненти като катехини, антиоксиданти, етерични масла, аминокиселини, витамини В1 и В2, желязо, магнезий, които не само помагат за укрепване на нервните клетки, но и ви помагат да се чувствате по-добре и да останете енергични през целия ден.
Изтощената нервна система може да се дължи на психическо претоварване, твърде напрегната работа или липса на почивка, неприятни събития в личния и професионалния живот, стрес, продължил твърде дълго и превърнал се в дистрес, депресия, заболяване.
Напоследък все повече хора се оплакват от проблеми, свързани с нервната система. Стресът и напрежението, които обикновено трупаме на работното място, са една от причините за това.
Стресът и напрежението са неотменна част от динамичния свят, в който живеем. Редица хора дори прибягват до медикаменти, които имат успокояващ ефект, но вредят по друг начин на здравословното ни състояние.
Проучване на пациенти в китайския град Ухан, което беше първият основен фокус на коронавирусната инфекция, установи, че болестта уврежда мозъка и нервната система при половината от тежко болни пациенти и при една трета от всички заразени, пише македонското издание “Слободен печат“
Симптомите, които могат да се появят при тези пациенти, включват главоболие, неясна реч, затруднено ходене, припадъци и невропатична болка, предава агенция Фокус.
Напълно естествено е да се чувствате стресирани или тревожни от време на време. На всеки се случва. Но високият стрес може да окаже влияние върху тялото ви, особено върху автономната ви нервна система, частта от тялото ви, отговорна за регулирането на дишането, сърдечната честота, кръвното налягане и храносмилането.
Диетологът д-р Елена Соломатина разкри коя е най-полезната храна за нервната система на възрастните хора.
Най-добрата храна за нервната система на възрастните хора
Според експерта за нормалното функциониране на нервната система организмът се нуждае от достатъчно количество витамини от група В.
Коронавирусът е глобална заплаха за цялата нервна система на човека. Това обявиха учени от Северозападния университет в САЩ, след като обобщиха неврологичните симптоми при заразени пациенти.
Нервната система може да се поддържа „в изправност” с помощта на орехи, зеленчуци и зелена салата, заяви диетологът Маргарита Корольова пред изданието „Nation News”.
Здравните и медицинските експерти обичат да говорят за ефектите от физическите упражнения: подобрен мускулен тонус, по-силно сърце и бели дробове, и по-здрави стави.
Злоупотребата с алкохол причинява сериозно увреждане на човешката нервна система. Етиловият алкохол и продуктите от неговото разпадане са силни отрови, които нарушават метаболитните процеси и разрушават невроните и нервните клетки по периферията.
По време на бременността се променя не само тялото, но и нервната система на жената. Подробно изследване, сравняващо структурата на мозъка преди зачеването, по време на бременност и след раждането, са публикували учени от САЩ.