Навиците ни са част от нас, която приемаме за напълно нормална и дори не им обръщаме толкова внимание. Но и рядко установяваме, че те може да се струват странни за околните, някои от тях да не бъдат приети добре и т.
Михаил Кобрянов, лекар-консултант и гастроентеролог, разказа в разговора си с агенция "Прайм", че за да се запази здравето в продължение на много години, е необходимо да се спазват определени правила.
Творческите хора не винаги са наясно с огромния си потенциал и възможности. Доста често им се налага да живеят в невежество, защото е почти невъзможно да забележат ярък талант в себе си.
Щастието не се гради на пари или вечно забавление и тяхната липса не му пречи. Тези, които пречат на щастието ни са токсичните навици, които сме изградили в ежедневието си.
Грижата за здравето е сред основните приоритети на всеки човек. Поддържането на добра физическа форма и здравословното хранене са сред нещата, които ни помагат за това в нашето ежедневие.
1. Отварете щорите
Потокът от слънчеви лъчи не е просто мигновено сутрешно събуждане: проучване на Северозападния университет установи, че хората, изложени на умерено ярка светлина сутрин, имат значително по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ) от хората, които получават по-голямата част от излагането си на светлина по-късно през деня.
Нашата интелигентност много зависи от правилната дейност на нашите горни чакри. Когато те се разпадат, общата ни енергия се нарушава, което води до големи проблеми с мисленето, което намалява интелектуалния потенциал.
Само шепа хора с висока интелигентност се отличават драстично от останалите. Някои от тези хора имат необичайни навици, които реално ги отличават от всички.
Отказът от определени навици ще ви донесе здраве в по-късна възраст, както и ще намали риска от развитие на сериозни заболявания, ще увеличи продължителността на живота.
Лекар обясни как разваляме собственото си здраве, като отказваме да следваме препоръките на здравните специалисти.
Функции на стомаха
Стомахът играе много важна роля в тялото.
За да увеличите продължителността на живота, трябва да се грижите за цялото тяло, включително за вените си. Факт е, че усложненията от лошото им състояние не са само козметични, а разширените вени могат да имат сериозни последици за здравето.
Мазнините в коремната област са едни от най-трудните и упорити за премахване. Те показват дали имаме правилни хранителни навици и зависят от това какви храни си похапваме.
Напоследък често чуваме за съществуването на токсични хора, че влияят негативно на другите само с присъствието си. Изграждането на връзка с токсичен човек е опасно.
Искате да подобрите своето здраве? А искате ли в същото време да спестите пари? Ако отговорът е положителен, то в следващата статия ще ви зарадваме с пет стъпки, които да подобрите своето здравословно състояние и в същото време да запълните дупката в бюджета си.
Чувствате ли, че остарявате много по-бързо отвън, отколкото отвътре? Може би целият смисъл е, че следвате някои навици, които значително ви състаряват.
Лошите навици са трудни за прекъсване, но с малко усилия и малко помощ от другите е възможно. Ето няколко съвета как да спрете да пушите, да пиете и да ядете вредни храни:
1.
Ако сутрините ви започват с лошо настроение, липса на енергия и нежелание да се отделите от леглото, то е възможно да имате неправилна сутрешна или вечерна рутина, чиито навици да повлияват негативно на целия ви ден и работоспособността ви.
Има няколко сутрешни навика, от които зависи как ще се чувствате през целия ден. Препоръчително е да се откажете от тях незабавно, ако не искате да си навредите.
Напоследък често чуваме за съществуването на токсични хора, че влияят негативно на другите само с присъствието си. Изграждането на връзка с токсичен човек е опасно.
Ако сутрините ви започват с лошо настроение, липса на енергия и нежелание да се отделите от леглото, то е възможно да имате неправилна сутрешна или вечерна рутина, чиито навици да повлияват негативно на целия ви ден и работоспособността ви.
Лекар обясни как разваляме собственото си здраве, като отказваме да следваме препоръките на здравните специалисти.
Функции на стомаха
Стомахът играе много важна роля в тялото.
За да увеличите продължителността на живота, трябва да се грижите за цялото тяло, включително за вените си. Факт е, че усложненията от лошото им състояние не са само козметични, а разширените вени могат да имат сериозни последици за здравето.
Има няколко сутрешни навика, от които зависи как ще се чувствате през целия ден. Препоръчително е да се откажете от тях незабавно, ако не искате да си навредите.
Само шепа хора с висока интелигентност се отличават драстично от останалите. Някои от тези хора имат необичайни навици, които реално ги отличават от всички.
Отказът от определени навици ще ви донесе здраве в по-късна възраст, както и ще намали риска от развитие на сериозни заболявания, ще увеличи продължителността на живота.
Михаил Кобрянов, лекар-консултант и гастроентеролог, разказа в разговора си с агенция "Прайм", че за да се запази здравето в продължение на много години, е необходимо да се спазват определени правила.
Нашата интелигентност много зависи от правилната дейност на нашите горни чакри. Когато те се разпадат, общата ни енергия се нарушава, което води до големи проблеми с мисленето, което намалява интелектуалния потенциал.
Мазнините в коремната област са едни от най-трудните и упорити за премахване. Те показват дали имаме правилни хранителни навици и зависят от това какви храни си похапваме.
Чувствате ли, че остарявате много по-бързо отвън, отколкото отвътре? Може би целият смисъл е, че следвате някои навици, които значително ви състаряват.
Искате да подобрите своето здраве? А искате ли в същото време да спестите пари? Ако отговорът е положителен, то в следващата статия ще ви зарадваме с пет стъпки, които да подобрите своето здравословно състояние и в същото време да запълните дупката в бюджета си.
1. Отварете щорите
Потокът от слънчеви лъчи не е просто мигновено сутрешно събуждане: проучване на Северозападния университет установи, че хората, изложени на умерено ярка светлина сутрин, имат значително по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ) от хората, които получават по-голямата част от излагането си на светлина по-късно през деня.
Грижата за здравето е сред основните приоритети на всеки човек. Поддържането на добра физическа форма и здравословното хранене са сред нещата, които ни помагат за това в нашето ежедневие.
Щастието не се гради на пари или вечно забавление и тяхната липса не му пречи. Тези, които пречат на щастието ни са токсичните навици, които сме изградили в ежедневието си.
Лошите навици са трудни за прекъсване, но с малко усилия и малко помощ от другите е възможно. Ето няколко съвета как да спрете да пушите, да пиете и да ядете вредни храни:
1.
Творческите хора не винаги са наясно с огромния си потенциал и възможности. Доста често им се налага да живеят в невежество, защото е почти невъзможно да забележат ярък талант в себе си.
Навиците ни са част от нас, която приемаме за напълно нормална и дори не им обръщаме толкова внимание. Но и рядко установяваме, че те може да се струват странни за околните, някои от тях да не бъдат приети добре и т.
Навиците ни са част от нас, която приемаме за напълно нормална и дори не им обръщаме толкова внимание. Но и рядко установяваме, че те може да се струват странни за околните, някои от тях да не бъдат приети добре и т.
Михаил Кобрянов, лекар-консултант и гастроентеролог, разказа в разговора си с агенция "Прайм", че за да се запази здравето в продължение на много години, е необходимо да се спазват определени правила.
Творческите хора не винаги са наясно с огромния си потенциал и възможности. Доста често им се налага да живеят в невежество, защото е почти невъзможно да забележат ярък талант в себе си.
Щастието не се гради на пари или вечно забавление и тяхната липса не му пречи. Тези, които пречат на щастието ни са токсичните навици, които сме изградили в ежедневието си.
Грижата за здравето е сред основните приоритети на всеки човек. Поддържането на добра физическа форма и здравословното хранене са сред нещата, които ни помагат за това в нашето ежедневие.
1. Отварете щорите Потокът от слънчеви лъчи не е просто мигновено сутрешно събуждане: проучване на Северозападния университет установи, че хората, изложени на умерено ярка светлина сутрин, имат значително по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ) от хората, които получават по-голямата част от излагането си на светлина по-късно през деня.
Нашата интелигентност много зависи от правилната дейност на нашите горни чакри. Когато те се разпадат, общата ни енергия се нарушава, което води до големи проблеми с мисленето, което намалява интелектуалния потенциал.
Само шепа хора с висока интелигентност се отличават драстично от останалите. Някои от тези хора имат необичайни навици, които реално ги отличават от всички.
Всеки човек, който питате, ще ви каже, че иска да има по-добър живот, но колко реално са тези, които са готови да работят за това?
Отказът от определени навици ще ви донесе здраве в по-късна възраст, както и ще намали риска от развитие на сериозни заболявания, ще увеличи продължителността на живота.
Лекар обясни как разваляме собственото си здраве, като отказваме да следваме препоръките на здравните специалисти. Функции на стомаха Стомахът играе много важна роля в тялото.
За да увеличите продължителността на живота, трябва да се грижите за цялото тяло, включително за вените си. Факт е, че усложненията от лошото им състояние не са само козметични, а разширените вени могат да имат сериозни последици за здравето.
Мазнините в коремната област са едни от най-трудните и упорити за премахване. Те показват дали имаме правилни хранителни навици и зависят от това какви храни си похапваме.
Напоследък често чуваме за съществуването на токсични хора, че влияят негативно на другите само с присъствието си. Изграждането на връзка с токсичен човек е опасно.
Искате да подобрите своето здраве? А искате ли в същото време да спестите пари? Ако отговорът е положителен, то в следващата статия ще ви зарадваме с пет стъпки, които да подобрите своето здравословно състояние и в същото време да запълните дупката в бюджета си.
Чувствате ли, че остарявате много по-бързо отвън, отколкото отвътре? Може би целият смисъл е, че следвате някои навици, които значително ви състаряват.
Лошите навици са трудни за прекъсване, но с малко усилия и малко помощ от другите е възможно. Ето няколко съвета как да спрете да пушите, да пиете и да ядете вредни храни: 1.
В следващите редове ще си говорим за полезни навици. И по-точно - за три неща, които може да правите всеки ден, за да станете по-добри хора.
Ако сутрините ви започват с лошо настроение, липса на енергия и нежелание да се отделите от леглото, то е възможно да имате неправилна сутрешна или вечерна рутина, чиито навици да повлияват негативно на целия ви ден и работоспособността ви.
Има няколко сутрешни навика, от които зависи как ще се чувствате през целия ден. Препоръчително е да се откажете от тях незабавно, ако не искате да си навредите.
