Голяма част от нещата, които правим ежедневно, пречат на израстването ни и на пътя към по-добър живот. Рядко ги осъзнаваме или просто затриваме под килима този факт, но ако наистина търсим промяната, трябва да започнем с някои нездравословни навици.
Драстичните промени в начина на живот са способни успешно да предотвратят развитието на диабет тип 2. Превенцията е изключително важна, ако човек е изложен на повишен риск от развитие на заболяването заради наднормено тегло или затлъстяване, висок холестерол или генетично предразположение.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.
Някои навици на партньорите са най-прекият път към раздялата. В даден момент от връзката те започват да изпитват апатия и колкото по-дълго продължи това състояние, толкова по-трудно е балансът да се възстанови.
Чувствате ли постоянна умора, въпреки че си почивате достатъчно? Може би причината за това са ежедневните навици, за които дори не предполагате, че отнемат всичките ви сили.
Някои хора лесно привличат околните и те с удоволствие стават приятели, докато от други обикновено странят.
Може да има много причини за подобна самота.
Здравата, красива и добре поддържана коса е мечта на всяка жена. Ежедневните грижи могат да доведат както до желания резултат, така и до напълно противоположния.
Шофирането може да се е превърнало за вас в ежедневно каране на автопилот. Това притъпява вашите сетива и внимание, защото сте научили пътя „машинално“ и не отделяте достатъчно внимание на новите неща, случващи се на пътя.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
В началото на всяка връзка любовта взима връх над всички останали емоции и чувства, партньорът бива идеализиран, а недостатъците, лошите навици и дразнещите привички остават незабелязани.
Стереотипите винаги са били и ще продължават да бъдат част от живота ни. Има такива, които ни дават мотивация, но и такива, които ни пречат и ни демотивират.
Повечето от нас не успяват да планират разходите и това често се оказва пречка за сбъдването на мечтите им.
В забързаното ежедневие едва ли има човек, който да не мечтае за почивка на някое райско кътче.
Емоциите са тясно свързани с енергията и психологическото и физическото здраве на човека. Негативните емоции и преживявания не само ще развалят настроението ви, но и ще повлияят негативно на вашето здраве и късмет.
"Първият час на сутринта е кормилото на деня!"
Точно, както кормилото на кораб контролира хода на морето, сутрешната ви рутина задава тон за останалата част от деня.
Научете как да включите положителните навици в живота си и как да се отървете от лошите навици, за да можете да трансформирате реалността си в уелнес всеки ден.
За някои хора отслабването, както и поддържането на здравословно тегло е много трудна задача. Необходимо е да имате много силна мотивация и да изключите вредните си навици от начина си на хранене.
За някои хора отслабването, както и поддържането на здравословно тегло е много трудна задача. Необходимо е да имате много силна мотивация и да изключите вредните си навици от начина си на хранене.
Чувствате ли постоянна умора, въпреки че си почивате достатъчно? Може би причината за това са ежедневните навици, за които дори не предполагате, че отнемат всичките ви сили.
Емоциите са тясно свързани с енергията и психологическото и физическото здраве на човека. Негативните емоции и преживявания не само ще развалят настроението ви, но и ще повлияят негативно на вашето здраве и късмет.
Здравата, красива и добре поддържана коса е мечта на всяка жена. Ежедневните грижи могат да доведат както до желания резултат, така и до напълно противоположния.
Някои хора лесно привличат околните и те с удоволствие стават приятели, докато от други обикновено странят.
Може да има много причини за подобна самота.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Драстичните промени в начина на живот са способни успешно да предотвратят развитието на диабет тип 2. Превенцията е изключително важна, ако човек е изложен на повишен риск от развитие на заболяването заради наднормено тегло или затлъстяване, висок холестерол или генетично предразположение.
"Първият час на сутринта е кормилото на деня!"
Точно, както кормилото на кораб контролира хода на морето, сутрешната ви рутина задава тон за останалата част от деня.
Някои навици на партньорите са най-прекият път към раздялата. В даден момент от връзката те започват да изпитват апатия и колкото по-дълго продължи това състояние, толкова по-трудно е балансът да се възстанови.
Научете как да включите положителните навици в живота си и как да се отървете от лошите навици, за да можете да трансформирате реалността си в уелнес всеки ден.
В началото на всяка връзка любовта взима връх над всички останали емоции и чувства, партньорът бива идеализиран, а недостатъците, лошите навици и дразнещите привички остават незабелязани.
Стереотипите винаги са били и ще продължават да бъдат част от живота ни. Има такива, които ни дават мотивация, но и такива, които ни пречат и ни демотивират.
Повечето от нас не успяват да планират разходите и това често се оказва пречка за сбъдването на мечтите им.
В забързаното ежедневие едва ли има човек, който да не мечтае за почивка на някое райско кътче.
Голяма част от нещата, които правим ежедневно, пречат на израстването ни и на пътя към по-добър живот. Рядко ги осъзнаваме или просто затриваме под килима този факт, но ако наистина търсим промяната, трябва да започнем с някои нездравословни навици.
Шофирането може да се е превърнало за вас в ежедневно каране на автопилот. Това притъпява вашите сетива и внимание, защото сте научили пътя „машинално“ и не отделяте достатъчно внимание на новите неща, случващи се на пътя.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.
Хранителните навици, които имаме, са решаващ фактор за запазване на младостта ни за по-дълго. Това споделя дерматологът Яел Адлер.
Голяма част от нещата, които правим ежедневно, пречат на израстването ни и на пътя към по-добър живот. Рядко ги осъзнаваме или просто затриваме под килима този факт, но ако наистина търсим промяната, трябва да започнем с някои нездравословни навици.
Нашето ежедневие, навиците ни, грижата за себе си, храненето, съня – всичко това влияе върху бъдещото ни аз и как ще изглеждаме на старини.
Да бъдеш перфектна съпруга не винаги е правилното решение. Вижте какви навици трябва да промените, за да спасите брака си.
Драстичните промени в начина на живот са способни успешно да предотвратят развитието на диабет тип 2. Превенцията е изключително важна, ако човек е изложен на повишен риск от развитие на заболяването заради наднормено тегло или затлъстяване, висок холестерол или генетично предразположение.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.
Някои навици на партньорите са най-прекият път към раздялата. В даден момент от връзката те започват да изпитват апатия и колкото по-дълго продължи това състояние, толкова по-трудно е балансът да се възстанови.
Чувствате ли постоянна умора, въпреки че си почивате достатъчно? Може би причината за това са ежедневните навици, за които дори не предполагате, че отнемат всичките ви сили.
Много хора се опитват да живеят здравословно, като се избавят от наднорменото си тегло – по-просто казано, като отслабнат.
Някои хора лесно привличат околните и те с удоволствие стават приятели, докато от други обикновено странят. Може да има много причини за подобна самота.
Здравата, красива и добре поддържана коса е мечта на всяка жена. Ежедневните грижи могат да доведат както до желания резултат, така и до напълно противоположния.
Шофирането може да се е превърнало за вас в ежедневно каране на автопилот. Това притъпява вашите сетива и внимание, защото сте научили пътя „машинално“ и не отделяте достатъчно внимание на новите неща, случващи се на пътя.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
В началото на всяка връзка любовта взима връх над всички останали емоции и чувства, партньорът бива идеализиран, а недостатъците, лошите навици и дразнещите привички остават незабелязани.
Стереотипите винаги са били и ще продължават да бъдат част от живота ни. Има такива, които ни дават мотивация, но и такива, които ни пречат и ни демотивират.
Повечето от нас не успяват да планират разходите и това често се оказва пречка за сбъдването на мечтите им. В забързаното ежедневие едва ли има човек, който да не мечтае за почивка на някое райско кътче.
Емоциите са тясно свързани с енергията и психологическото и физическото здраве на човека. Негативните емоции и преживявания не само ще развалят настроението ви, но и ще повлияят негативно на вашето здраве и късмет.
"Първият час на сутринта е кормилото на деня!" Точно, както кормилото на кораб контролира хода на морето, сутрешната ви рутина задава тон за останалата част от деня.
Научете как да включите положителните навици в живота си и как да се отървете от лошите навици, за да можете да трансформирате реалността си в уелнес всеки ден.
За някои хора отслабването, както и поддържането на здравословно тегло е много трудна задача. Необходимо е да имате много силна мотивация и да изключите вредните си навици от начина си на хранене.
