"Първият час на сутринта е кормилото на деня!"
Точно, както кормилото на кораб контролира хода на морето, сутрешната ви рутина задава тон за останалата част от деня.
Научете как да включите положителните навици в живота си и как да се отървете от лошите навици, за да можете да трансформирате реалността си в уелнес всеки ден.
За някои хора отслабването, както и поддържането на здравословно тегло е много трудна задача. Необходимо е да имате много силна мотивация и да изключите вредните си навици от начина си на хранене.
Никога не е твърде късно и никога не е твърде рано да започнем да се грижим за най-важния ни орган – мозъка. Независимо на колко години сте, винаги можете да си помогнете в защитата срещу възрастовите промени.
Черният дроб е един от органите, които имат способността да се регенерират. т.е. да се самовъзстановяват. С други думи, той може бързо да се възстанови от увреждане или заболяване.
Всеки от нас си има своите лоши навици и неприятни черти от характера. Понякога обаче тези лоши навици могат да направят така, че околните да се опитват да странят от нас.
Очите са най-чувствителния ни орган, който ни помага да виждаме света около себе си. Често от работа или пък неправилна грижа, започват да сълзят или пък да се стигне до още по-сериозни проблеми.
Във всяко едно домакинство могат да бъдат открити какви ли не уреди, за които семейството е похарчило купища пари. Неприятно е, когато разберем, че са престанали да функционират или са амортизирани след кратко време.
Искаме да постигнем нещо, поставили сме си цел, но някак все не успяваме да се движим правилно към нея. В ежедневието ни има твърде много разсейващи фактори, които влияят на концентрацията ни.
Всеки човек има своите предпочитания и всекидневни ритуали. Някои от навиците са нещо съвсем нормално и не осъзнаваме, че те разкриват някои черти от личността ни, които се опитваме да оставим скрити.
Планетата е нашият дом. Дом, за който всеки един от нас носи отговорност. И докато за големите промени трябва време, то всеки от нас може да промени личните си навици по начин, който да допринесе за опазването на околната среда.
Последните няколко години на пандемията ни научиха какво означава да се грижим за здравето си и колко е важно да се върнем към основите, за да останем здрави и щастливи.
Няколко прости за изпълнение сутрешни навика могат да ни помогнат да привлечем щастието и успеха в живота си.
Всеки знае, че ако денят се обърка от сутринта, тогава не може да очакваме късмет при изпълнението на ежедневните ни дейности.
Никога не е твърде късно и никога не е твърде рано да започнем да се грижим за най-важния ни орган – мозъка. Независимо на колко години сте, винаги можете да си помогнете в защитата срещу възрастовите промени.
За някои хора отслабването, както и поддържането на здравословно тегло е много трудна задача. Необходимо е да имате много силна мотивация и да изключите вредните си навици от начина си на хранене.
Черният дроб е един от органите, които имат способността да се регенерират. т.е. да се самовъзстановяват. С други думи, той може бързо да се възстанови от увреждане или заболяване.
Всеки от нас си има своите лоши навици и неприятни черти от характера. Понякога обаче тези лоши навици могат да направят така, че околните да се опитват да странят от нас.
Всеки човек има своите предпочитания и всекидневни ритуали. Някои от навиците са нещо съвсем нормално и не осъзнаваме, че те разкриват някои черти от личността ни, които се опитваме да оставим скрити.
"Първият час на сутринта е кормилото на деня!"
Точно, както кормилото на кораб контролира хода на морето, сутрешната ви рутина задава тон за останалата част от деня.
Научете как да включите положителните навици в живота си и как да се отървете от лошите навици, за да можете да трансформирате реалността си в уелнес всеки ден.
Очите са най-чувствителния ни орган, който ни помага да виждаме света около себе си. Често от работа или пък неправилна грижа, започват да сълзят или пък да се стигне до още по-сериозни проблеми.
Искаме да постигнем нещо, поставили сме си цел, но някак все не успяваме да се движим правилно към нея. В ежедневието ни има твърде много разсейващи фактори, които влияят на концентрацията ни.
Последните няколко години на пандемията ни научиха какво означава да се грижим за здравето си и колко е важно да се върнем към основите, за да останем здрави и щастливи.
Няколко прости за изпълнение сутрешни навика могат да ни помогнат да привлечем щастието и успеха в живота си.
Всеки знае, че ако денят се обърка от сутринта, тогава не може да очакваме късмет при изпълнението на ежедневните ни дейности.
Планетата е нашият дом. Дом, за който всеки един от нас носи отговорност. И докато за големите промени трябва време, то всеки от нас може да промени личните си навици по начин, който да допринесе за опазването на околната среда.
Във всяко едно домакинство могат да бъдат открити какви ли не уреди, за които семейството е похарчило купища пари. Неприятно е, когато разберем, че са престанали да функционират или са амортизирани след кратко време.