Чувствате как се прокрадва по челото ви - или може би по задната част на врата ви - признаците на мигрена. Дали това е стрес, лош сън или нещо, което сте яли?
Болката причинена от мигрена е парализираща и е съпътствана от повръщане и чувствителност към светлина. В повечето случаи засегнатите се нуждаят от медицинско лечение, но е възможно предотвратяването или облекчаването й чрез определени храни, чийто списък можете да намерите по-долу.
Никой не знае точно какви са причините за мигрена, но резултатите от многобройни изследвания започнаха да позволяват на учените да „сглобят парчетата заедно“ и така да ни доближат до механизма зад, както някои ги наричат – „адски“ главоболия.
Диета с повишено количество омега-3 мастни киселини и по-малко омега-6 киселини помага за намаляване на броя и продължителността на мигренозните пристъпи според проучване.
Магнезият играе роля в над 300 ензимни реакции в човешкото тяло. Функциите на магнезия включват подпомагане на мускулната и нервната функция, регулиране на кръвното налягане и подпомагане на имунната система.
Мигрената не е просто силно главоболие.
Когато човек страда от мигрена, той се сблъсква с остри и силни болки, които засягат очите, ушите, главата и предизвикват гадене, повръщане, чувствителност към светлина и звук, а също и замъглено зрение.
Руският лекар Юрий Аникиенко споделя, че най-добрият витамин при мигрена е В2. Експертът пояснява, че това състояние протича с повишена чувствителност към външни дразнители, гадене и повръщане.
Идеята, че времето влияе на благосъстоянието, не е нова. Силните промени в атмосферното налягане се усещат особено от хипертоници и хипотоници, възрастни хора и хора с болни стави.
Болката или пулсирането в главата са притеснителни и могат да бъдат симптом на редица заболявания. Някои от тях са безвредни и могат да се лекуват с масаж и леки болкоуспокояващи.
Повече от 10 процента от хората по света, особено на възраст между 20 и 50 години, имат мигрена, според "The Journal of the American Medical Association".
Храните могат да играят значителна роля в отключването на мигрена при податливи хора. Мигрената е неврологично заболяване, което се характеризира със силно главоболие, често придружено от други симптоми като гадене, чувствителност към светлина и звук.
Мигрената е изтощително главоболие, което се характеризира със силна пулсираща болка, често придружена от гадене, чувствителност към светлина и звук и зрителни смущения.
Главоболието и мигрената са основен проблем, от който се оплакват най-вече жените.
Д-р Питърлин от университета Джон Хопкинс в Балтимор (САЩ) подчертава, че мигрената може да бъде предизвикана не само от определени храни, но и от пропускане на хранене или гладуване.
Лимоните, с яркия си жълт оттенък и пикантен вкус, са не само универсален плод за кулинарни изкушения; те предлагат и потенциално облекчение за страдащите от мигрена.
Що се отнася до кафето, много е свързано с генетични мутации. Любопитно е, че кафето има благоприятен ефект само при мигрена, а при други неврологични заболявания напитката не действа.
Мигрената е доста често срещан вид главоболие. Отличителна черта е, че обикновено е невъзможно да се определят причините за главоболието: няма наранявания или сътресения, няма остри мозъчно-съдови инциденти, няма повишено кръвно налягане и няма данни за тумори.
Руският лекар Юрий Аникиенко споделя, че най-добрият витамин при мигрена е В2. Експертът пояснява, че това състояние протича с повишена чувствителност към външни дразнители, гадене и повръщане.
Болката или пулсирането в главата са притеснителни и могат да бъдат симптом на редица заболявания. Някои от тях са безвредни и могат да се лекуват с масаж и леки болкоуспокояващи.
Лимоните, с яркия си жълт оттенък и пикантен вкус, са не само универсален плод за кулинарни изкушения; те предлагат и потенциално облекчение за страдащите от мигрена.
Храните могат да играят значителна роля в отключването на мигрена при податливи хора. Мигрената е неврологично заболяване, което се характеризира със силно главоболие, често придружено от други симптоми като гадене, чувствителност към светлина и звук.
Повече от 10 процента от хората по света, особено на възраст между 20 и 50 години, имат мигрена, според "The Journal of the American Medical Association".
Мигрената е изтощително главоболие, което се характеризира със силна пулсираща болка, често придружена от гадене, чувствителност към светлина и звук и зрителни смущения.
Що се отнася до кафето, много е свързано с генетични мутации. Любопитно е, че кафето има благоприятен ефект само при мигрена, а при други неврологични заболявания напитката не действа.
Магнезият играе роля в над 300 ензимни реакции в човешкото тяло. Функциите на магнезия включват подпомагане на мускулната и нервната функция, регулиране на кръвното налягане и подпомагане на имунната система.
Мигрената е доста често срещан вид главоболие. Отличителна черта е, че обикновено е невъзможно да се определят причините за главоболието: няма наранявания или сътресения, няма остри мозъчно-съдови инциденти, няма повишено кръвно налягане и няма данни за тумори.
Главоболието и мигрената са основен проблем, от който се оплакват най-вече жените.
Д-р Питърлин от университета Джон Хопкинс в Балтимор (САЩ) подчертава, че мигрената може да бъде предизвикана не само от определени храни, но и от пропускане на хранене или гладуване.
Идеята, че времето влияе на благосъстоянието, не е нова. Силните промени в атмосферното налягане се усещат особено от хипертоници и хипотоници, възрастни хора и хора с болни стави.
Никой не знае точно какви са причините за мигрена, но резултатите от многобройни изследвания започнаха да позволяват на учените да „сглобят парчетата заедно“ и така да ни доближат до механизма зад, както някои ги наричат – „адски“ главоболия.
Мигрената не е просто силно главоболие.
Когато човек страда от мигрена, той се сблъсква с остри и силни болки, които засягат очите, ушите, главата и предизвикват гадене, повръщане, чувствителност към светлина и звук, а също и замъглено зрение.
Болката причинена от мигрена е парализираща и е съпътствана от повръщане и чувствителност към светлина. В повечето случаи засегнатите се нуждаят от медицинско лечение, но е възможно предотвратяването или облекчаването й чрез определени храни, чийто списък можете да намерите по-долу.
Чувствате как се прокрадва по челото ви - или може би по задната част на врата ви - признаците на мигрена. Дали това е стрес, лош сън или нещо, което сте яли?
Диета с повишено количество омега-3 мастни киселини и по-малко омега-6 киселини помага за намаляване на броя и продължителността на мигренозните пристъпи според проучване.
Чувствате как се прокрадва по челото ви - или може би по задната част на врата ви - признаците на мигрена. Дали това е стрес, лош сън или нещо, което сте яли?
Болката причинена от мигрена е парализираща и е съпътствана от повръщане и чувствителност към светлина. В повечето случаи засегнатите се нуждаят от медицинско лечение, но е възможно предотвратяването или облекчаването й чрез определени храни, чийто списък можете да намерите по-долу.
Тези, които често страдат от мигрена, знаят какъв ад е това. Това е вид неврологично заболяване, характеризиращо се с невероятно силно главоболие.
През последните седмици външната температура е изключително висока, а жегата и изобилието от слънчева светлина създават главоболия на мнозина.
Никой не знае точно какви са причините за мигрена, но резултатите от многобройни изследвания започнаха да позволяват на учените да „сглобят парчетата заедно“ и така да ни доближат до механизма зад, както някои ги наричат – „адски“ главоболия.
Диета с повишено количество омега-3 мастни киселини и по-малко омега-6 киселини помага за намаляване на броя и продължителността на мигренозните пристъпи според проучване.
Магнезият играе роля в над 300 ензимни реакции в човешкото тяло. Функциите на магнезия включват подпомагане на мускулната и нервната функция, регулиране на кръвното налягане и подпомагане на имунната система.
Мигрената не е просто силно главоболие. Когато човек страда от мигрена, той се сблъсква с остри и силни болки, които засягат очите, ушите, главата и предизвикват гадене, повръщане, чувствителност към светлина и звук, а също и замъглено зрение.
Руският лекар Юрий Аникиенко споделя, че най-добрият витамин при мигрена е В2. Експертът пояснява, че това състояние протича с повишена чувствителност към външни дразнители, гадене и повръщане.
Идеята, че времето влияе на благосъстоянието, не е нова. Силните промени в атмосферното налягане се усещат особено от хипертоници и хипотоници, възрастни хора и хора с болни стави.
Можете да почувствате мигренозен пристъп, който пълзи по челото ви - или може би по тила ви. Дали е стрес, лош сън или може би нещо, което сте яли?
Болката или пулсирането в главата са притеснителни и могат да бъдат симптом на редица заболявания. Някои от тях са безвредни и могат да се лекуват с масаж и леки болкоуспокояващи.
Повече от 10 процента от хората по света, особено на възраст между 20 и 50 години, имат мигрена, според "The Journal of the American Medical Association".
Храните могат да играят значителна роля в отключването на мигрена при податливи хора. Мигрената е неврологично заболяване, което се характеризира със силно главоболие, често придружено от други симптоми като гадене, чувствителност към светлина и звук.
Мигрената е изтощително главоболие, което се характеризира със силна пулсираща болка, често придружена от гадене, чувствителност към светлина и звук и зрителни смущения.
Ако започне да ви се вие свят, губите баланс или имате необясним звън в ушите, заедно с промени в зрението, може да имате световъртеж.
Главоболието и мигрената са основен проблем, от който се оплакват най-вече жените. Д-р Питърлин от университета Джон Хопкинс в Балтимор (САЩ) подчертава, че мигрената може да бъде предизвикана не само от определени храни, но и от пропускане на хранене или гладуване.
Лимоните, с яркия си жълт оттенък и пикантен вкус, са не само универсален плод за кулинарни изкушения; те предлагат и потенциално облекчение за страдащите от мигрена.
Що се отнася до кафето, много е свързано с генетични мутации. Любопитно е, че кафето има благоприятен ефект само при мигрена, а при други неврологични заболявания напитката не действа.
Мигрената е доста често срещан вид главоболие. Отличителна черта е, че обикновено е невъзможно да се определят причините за главоболието: няма наранявания или сътресения, няма остри мозъчно-съдови инциденти, няма повишено кръвно налягане и няма данни за тумори.
