Чаша лимонова вода, изпита на гладно, ви разхубавява - това е един от многото митове, свързани с отслабването. Това обаче не означава, че водата с лимонов сок не си струва да се пие - напротив!
Лимонът е любим цитрусов плод, позна с многобройните си ползи. Пулпата и сокът се изполват ежедневно в различни рецепти и полезни комбинации, но кората има тенденция да се изхвърля.
Никой не оспорва качествата на незаменимия лимон. Той носи много витамини на тялото, укрепва имунната система и помага при боледуване, а това дори не е всичко.
Лимонът е една от най-здравословните храни в света, която осигурява защита срещу много болести.
Той е богат на хранителни вещества - съдържа пектин, биофлавоноди, фолиева киселина, витамин А, В1, В6, С, калий, магнезий, калций, фосфор и манган.
Много жени мечтаят за ефективно избелване на лицето. С какво могат да бъдат полезни избелващите рецепти? Понякога по лицето ни се появяват лунички, старчески петна, следи от пъпки и други.
Много домакини не се замислят, когато изхвърлят хранителните отпадъци и особено остатъците от цитруси. Интересно е, че парченцата лимон, дори и поизсъхнали, могат да ни свършат чудесна работа в домакинството.
Според диетолога д-р Светлана Фус лимонът не е най-добрият източник на витамин С през зимата. Специалистът препоръчва да се ядат храни, които съдържат в по-високи количества този антиоксидант.
Народната медицина предлага куп лекове за лечение на болки в ставите. Ето кои са най-ефективните от тях.
Червени боровинки, чесън и мед
Необходими са ви половин килограм боровинки и 200 грама чаша сок от чесън.
Някои хора обичат да пият не само чай, но и кафе с лимон.
Счита се, че кофеиновата напитка в комбинация с този цитрус е полезна, по-специално помага за отслабване.
Когато черният ни дроб е претоварен или не работи добре, веднага го усещаме по състоянието на целия организъм.
Чувство на слабост, липса на енергия, замаяност, гадене, болка в дясното подребрие, проблеми с храносмилането и кожни обриви - всичко това издава, че черният ви дроб не работи добре.
Водата с лимон се използва за нормализиране на водно-електролитния баланс, имунната система и храносмилателните процеси. Съдържа много витамини, микроелементи, минерали, които влияят на тялото.
Натуралният антиоксидант, или добре познатият ни лимон, се използва за лечение на различни проблеми от древни времена. Лимонът съдържа изключително много полезни за здравето витамини и минерали.
Ползите от лимонът надхвърлят ароматизирането и използването му в кулинарни ястия. Той може да засили имунната ви система, да намали възпаленията и е добът източник на витамин С.
Лимонът е една от най-здравословните храни в света, която осигурява защита срещу много болести.
Той е богат на хранителни вещества - съдържа пектин, биофлавоноди, фолиева киселина, витамин А, В1, В6, С, калий, магнезий, калций, фосфор и манган.
Според диетолога д-р Светлана Фус лимонът не е най-добрият източник на витамин С през зимата. Специалистът препоръчва да се ядат храни, които съдържат в по-високи количества този антиоксидант.
Водата с лимон се използва за нормализиране на водно-електролитния баланс, имунната система и храносмилателните процеси. Съдържа много витамини, микроелементи, минерали, които влияят на тялото.
Когато черният ни дроб е претоварен или не работи добре, веднага го усещаме по състоянието на целия организъм.
Чувство на слабост, липса на енергия, замаяност, гадене, болка в дясното подребрие, проблеми с храносмилането и кожни обриви - всичко това издава, че черният ви дроб не работи добре.
Чаша лимонова вода, изпита на гладно, ви разхубавява - това е един от многото митове, свързани с отслабването. Това обаче не означава, че водата с лимонов сок не си струва да се пие - напротив!
Натуралният антиоксидант, или добре познатият ни лимон, се използва за лечение на различни проблеми от древни времена. Лимонът съдържа изключително много полезни за здравето витамини и минерали.
Много домакини не се замислят, когато изхвърлят хранителните отпадъци и особено остатъците от цитруси. Интересно е, че парченцата лимон, дори и поизсъхнали, могат да ни свършат чудесна работа в домакинството.
Народната медицина предлага куп лекове за лечение на болки в ставите. Ето кои са най-ефективните от тях.
Червени боровинки, чесън и мед
Необходими са ви половин килограм боровинки и 200 грама чаша сок от чесън.
Ползите от лимонът надхвърлят ароматизирането и използването му в кулинарни ястия. Той може да засили имунната ви система, да намали възпаленията и е добът източник на витамин С.
Лимонът е любим цитрусов плод, позна с многобройните си ползи. Пулпата и сокът се изполват ежедневно в различни рецепти и полезни комбинации, но кората има тенденция да се изхвърля.
Много жени мечтаят за ефективно избелване на лицето. С какво могат да бъдат полезни избелващите рецепти? Понякога по лицето ни се появяват лунички, старчески петна, следи от пъпки и други.
Някои хора обичат да пият не само чай, но и кафе с лимон.
Счита се, че кофеиновата напитка в комбинация с този цитрус е полезна, по-специално помага за отслабване.
Никой не оспорва качествата на незаменимия лимон. Той носи много витамини на тялото, укрепва имунната система и помага при боледуване, а това дори не е всичко.
Чаша лимонова вода, изпита на гладно, ви разхубавява - това е един от многото митове, свързани с отслабването. Това обаче не означава, че водата с лимонов сок не си струва да се пие - напротив!
Лимонът е любим цитрусов плод, позна с многобройните си ползи. Пулпата и сокът се изполват ежедневно в различни рецепти и полезни комбинации, но кората има тенденция да се изхвърля.
Кафето се комбинира с много продукти - с лимон не е най-популярният вариант. Но се оказва, че тази напитка има не само ободряващи свойства.
Никой не оспорва качествата на незаменимия лимон. Той носи много витамини на тялото, укрепва имунната система и помага при боледуване, а това дори не е всичко.
Лимонът е сред най-известните цитрусови плодове с изключително наличие на полезни вещества - витамини, минерали, аминокиселини, вода и др.
Лимонът е една от най-здравословните храни в света, която осигурява защита срещу много болести. Той е богат на хранителни вещества - съдържа пектин, биофлавоноди, фолиева киселина, витамин А, В1, В6, С, калий, магнезий, калций, фосфор и манган.
Много жени мечтаят за ефективно избелване на лицето. С какво могат да бъдат полезни избелващите рецепти? Понякога по лицето ни се появяват лунички, старчески петна, следи от пъпки и други.
Много домакини не се замислят, когато изхвърлят хранителните отпадъци и особено остатъците от цитруси. Интересно е, че парченцата лимон, дори и поизсъхнали, могат да ни свършат чудесна работа в домакинството.
Според диетолога д-р Светлана Фус лимонът не е най-добрият източник на витамин С през зимата. Специалистът препоръчва да се ядат храни, които съдържат в по-високи количества този антиоксидант.
Чесънът помага за пречистването на кръвоносните съдове от мазнини и консумацията му води до намаляване на вредния холестерол.
Богат на витамин С, ароматен и специфичен, лимоновият сок е чудесно допълнение към салатата, рибата, супата ви и редица други ястия.
Народната медицина предлага куп лекове за лечение на болки в ставите. Ето кои са най-ефективните от тях. Червени боровинки, чесън и мед Необходими са ви половин килограм боровинки и 200 грама чаша сок от чесън.
Някои хора обичат да пият не само чай, но и кафе с лимон. Счита се, че кофеиновата напитка в комбинация с този цитрус е полезна, по-специално помага за отслабване.
Поради нарушаването на киселинно-алкалния баланс могат да възникнат много заболявания, в тези случаи содата и лимонът са добро лекарство.
Лимонът е плод, известен най-вече със способността си да стимулира имунитета. Но наистина ли е толкова полезен и може ли да се консумира всеки ден?
Когато черният ни дроб е претоварен или не работи добре, веднага го усещаме по състоянието на целия организъм. Чувство на слабост, липса на енергия, замаяност, гадене, болка в дясното подребрие, проблеми с храносмилането и кожни обриви - всичко това издава, че черният ви дроб не работи добре.
Водата с лимон се използва за нормализиране на водно-електролитния баланс, имунната система и храносмилателните процеси. Съдържа много витамини, микроелементи, минерали, които влияят на тялото.
Чаят с лимон традиционно се счита за ефективно средство за лечение на настинки. Той укрепва имунната система и тонизира организма.
Натуралният антиоксидант, или добре познатият ни лимон, се използва за лечение на различни проблеми от древни времена. Лимонът съдържа изключително много полезни за здравето витамини и минерали.
Ползите от лимонът надхвърлят ароматизирането и използването му в кулинарни ястия. Той може да засили имунната ви система, да намали възпаленията и е добът източник на витамин С.
