Кафето е сред най-консумираните топли напитки в световен мащаб независимо от сезона. Макар през лятото се наслаждаваме върху парещия пясък основно на фрапето, от чашата топло ароматно вълшебство преди закуска или заедно с нея не се отказва никой независимо от това колко високо се катери живачният стълб на термометъра.
В днешно време в култ е издигнат здравословния начин на живот, и то напълно оправдано.
Фитнес, хранене, напитки, сън - хората са все по-внимателни към всеки аспект от ежедневието си.
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Много здравни специалисти смятат, че е и един от най-здравословните.
Ето няколко съвета, за да превърнете кафето си от здравословно в супер здравословно.
Може би се чудите дали здравословните храни могат да подобрят настроението ви. Появяват се изследвания за връзката между храненето и психичното здраве, но някои предполагат връзка между диетата и настроението.
Искате ли сутрин да се чувствате бодри и пълни с енергия? Знаете ли, че има проста рецепта за напитка, която има много полезни свойства и ободрява като кафето.
Това е подправка, която може да ви помогне да се откажете от захарта, освен това е много здравословна.
Канелата е популярна подправка, която предизвиква усещане за топлина и комфорт.
Вкусът на кафето зависи от много фактори, включително от качеството на зърната, степента на изпичане, начина на приготвяне и дори настроението на човека, който го приготвя.
Кафето е напитка с мистериозна репутация. При всяка полза за здравето от него има и недостатък. Въпреки това, лекарите все пак са съгласни: в умерени количества и при липса на противопоказания кафето няма да ви навреди.
Когато имате празен стомах и голям апетит, може да бъде изкушаващо да вземете първото нещо, което видите в кухнята. Това е особено вероятно, ако току-що сте се събудили или сте имали натоварен ден и просто не сте намерили време за хранене.
Колкото и да обичаме кафето, то не винаги ни отвръща с любов. Докато някои хора могат да пият няколко чаши на ден без проблем, пиенето на кафе може да накара други да изпитат повишена тревожност, киселини или нарушения на съня, наред с други симптоми.
Ако сте консумирали кафе веднага след като станете от леглото (или на празен стомах през целия ден), може да забележите болки в корема и допълнителен стрес.
Вероятно сте чували, че кафето дехидратира. Това схващане се разпространява от векове. Но като се има предвид колко популярно е кафето, това твърдение заслужава известно проучване.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Събуждането с чаша кафе може да е вашият изпитан сутрешен ритуал, но дали кафето причинява възпаление? Възпалението, особено с течение на времето, е гореща тема за тези, които търсят здравословно хранене и начин на живот.
Почитателите на кафе обикновено го консумират с различни добавки - захар, сметана или мляко. Но когато става въпрос за отслабване, това определено не добра идея, според д-р Всасилиса Пономарева.
Кафето е любимата напитка на мнозина, но вреди ли на кожата?
Кафето вреди ли на кожата?
Едно от най-големите погрешни схващания за кафето е, че причинява акне и това е отчасти вярно.
Ако сте консумирали кафе веднага след като станете от леглото (или на празен стомах през целия ден), може да забележите болки в корема и допълнителен стрес.
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Много здравни специалисти смятат, че е и един от най-здравословните.
Ето няколко съвета, за да превърнете кафето си от здравословно в супер здравословно.
В днешно време в култ е издигнат здравословния начин на живот, и то напълно оправдано.
Фитнес, хранене, напитки, сън - хората са все по-внимателни към всеки аспект от ежедневието си.
Искате ли сутрин да се чувствате бодри и пълни с енергия? Знаете ли, че има проста рецепта за напитка, която има много полезни свойства и ободрява като кафето.
Почитателите на кафе обикновено го консумират с различни добавки - захар, сметана или мляко. Но когато става въпрос за отслабване, това определено не добра идея, според д-р Всасилиса Пономарева.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Това е подправка, която може да ви помогне да се откажете от захарта, освен това е много здравословна.
Канелата е популярна подправка, която предизвиква усещане за топлина и комфорт.
Колкото и да обичаме кафето, то не винаги ни отвръща с любов. Докато някои хора могат да пият няколко чаши на ден без проблем, пиенето на кафе може да накара други да изпитат повишена тревожност, киселини или нарушения на съня, наред с други симптоми.
Когато имате празен стомах и голям апетит, може да бъде изкушаващо да вземете първото нещо, което видите в кухнята. Това е особено вероятно, ако току-що сте се събудили или сте имали натоварен ден и просто не сте намерили време за хранене.
Може би се чудите дали здравословните храни могат да подобрят настроението ви. Появяват се изследвания за връзката между храненето и психичното здраве, но някои предполагат връзка между диетата и настроението.
Кафето е сред най-консумираните топли напитки в световен мащаб независимо от сезона. Макар през лятото се наслаждаваме върху парещия пясък основно на фрапето, от чашата топло ароматно вълшебство преди закуска или заедно с нея не се отказва никой независимо от това колко високо се катери живачният стълб на термометъра.
Кафето е напитка с мистериозна репутация. При всяка полза за здравето от него има и недостатък. Въпреки това, лекарите все пак са съгласни: в умерени количества и при липса на противопоказания кафето няма да ви навреди.
Събуждането с чаша кафе може да е вашият изпитан сутрешен ритуал, но дали кафето причинява възпаление? Възпалението, особено с течение на времето, е гореща тема за тези, които търсят здравословно хранене и начин на живот.
Кафето е любимата напитка на мнозина, но вреди ли на кожата?
Кафето вреди ли на кожата?
Едно от най-големите погрешни схващания за кафето е, че причинява акне и това е отчасти вярно.
Вероятно сте чували, че кафето дехидратира. Това схващане се разпространява от векове. Но като се има предвид колко популярно е кафето, това твърдение заслужава известно проучване.
Вкусът на кафето зависи от много фактори, включително от качеството на зърната, степента на изпичане, начина на приготвяне и дори настроението на човека, който го приготвя.
Кафето е сред най-консумираните топли напитки в световен мащаб независимо от сезона. Макар през лятото се наслаждаваме върху парещия пясък основно на фрапето, от чашата топло ароматно вълшебство преди закуска или заедно с нея не се отказва никой независимо от това колко високо се катери живачният стълб на термометъра.
В днешно време в култ е издигнат здравословния начин на живот, и то напълно оправдано. Фитнес, хранене, напитки, сън - хората са все по-внимателни към всеки аспект от ежедневието си.
Изследователи от САЩ установиха, че чувството на глад причинява раздразнителност, така че хората са по-склонни да се карат на празен стомах.
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Много здравни специалисти смятат, че е и един от най-здравословните. Ето няколко съвета, за да превърнете кафето си от здравословно в супер здравословно.
Може би се чудите дали здравословните храни могат да подобрят настроението ви. Появяват се изследвания за връзката между храненето и психичното здраве, но някои предполагат връзка между диетата и настроението.
Искате ли сутрин да се чувствате бодри и пълни с енергия? Знаете ли, че има проста рецепта за напитка, която има много полезни свойства и ободрява като кафето.
Това е подправка, която може да ви помогне да се откажете от захарта, освен това е много здравословна. Канелата е популярна подправка, която предизвиква усещане за топлина и комфорт.
Опасността от кафето за сърцето зависи пряко от съдържанието на кофеин в него, както и от размера на порцията и честотата на консумация.
Вкусът на кафето зависи от много фактори, включително от качеството на зърната, степента на изпичане, начина на приготвяне и дори настроението на човека, който го приготвя.
Кафето е напитка с мистериозна репутация. При всяка полза за здравето от него има и недостатък. Въпреки това, лекарите все пак са съгласни: в умерени количества и при липса на противопоказания кафето няма да ви навреди.
Когато имате празен стомах и голям апетит, може да бъде изкушаващо да вземете първото нещо, което видите в кухнята. Това е особено вероятно, ако току-що сте се събудили или сте имали натоварен ден и просто не сте намерили време за хранене.
Колкото и да обичаме кафето, то не винаги ни отвръща с любов. Докато някои хора могат да пият няколко чаши на ден без проблем, пиенето на кафе може да накара други да изпитат повишена тревожност, киселини или нарушения на съня, наред с други симптоми.
Световният внос на храни се очаква да нарасне с 2,2 процента спрямо предходната година до повече от 2 трилиона долара през 2024 г.
Ако сте консумирали кафе веднага след като станете от леглото (или на празен стомах през целия ден), може да забележите болки в корема и допълнителен стрес.
Вероятно сте чували, че кафето дехидратира. Това схващане се разпространява от векове. Но като се има предвид колко популярно е кафето, това твърдение заслужава известно проучване.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Освен храните, които ядем, напитките, които консумираме, също играят роля за качеството и продължителността на живота ни.
Събуждането с чаша кафе може да е вашият изпитан сутрешен ритуал, но дали кафето причинява възпаление? Възпалението, особено с течение на времето, е гореща тема за тези, които търсят здравословно хранене и начин на живот.
Почитателите на кафе обикновено го консумират с различни добавки - захар, сметана или мляко. Но когато става въпрос за отслабване, това определено не добра идея, според д-р Всасилиса Пономарева.
Кафето е любимата напитка на мнозина, но вреди ли на кожата? Кафето вреди ли на кожата? Едно от най-големите погрешни схващания за кафето е, че причинява акне и това е отчасти вярно.
