Дали е възможно една напитка да върши невероятни неща за тялото ни? Според Уляна Супрун, професор, отговорът е да. Дори твърди, че това е дори най-добрата зимна напитка и през студените месеци гарантирано ще ни предпази от куп проблеми.
Често се твърди, че пиенето на топла вода сутрин и вечер, е много полезен навик. Според японски учени, една чаша топла вода, изпита сутрин след събуждане, действа много добре на тялото и организма като цяло.
Време е да ви зарадваме с рецептата за едни уникално вкусни и здравословни мекици. Страхотна комбинация, нали?
Вземете лист и химикал и побързайте да си запишете продуктите, които ще са ви нужни за приготвянето им.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
В днешно време имаме избор от толкова много вкусни храни, че поддръжката на здравословна диета е все по-трудна. Най-добре могат да ни помогнат с това диетолозите.
Разговорите и теориите около ползите на яйцата са най-разнообразни. Едни смятат, че минимум по едно яйце на ден трябва да се хапва, докато други твърдят, че е по-добре да се откажете от тях напълно.
В старанието си да отслабваме и да поддържаме килограмите си изрядни, ние добре сме запознати с ролята на метаболизма. Той може да бъде подсилен не само с правилните храни, но и с правилните напитки.
Като всяко нещо, което консумираме и влияе по един или друг начин на нас и тялото ни, дори най-полезните храни, плодове и зеленчуци, могат да нанесат вреда, при определени обстоятелства и количества.
Всичко става по-вкусно, когато добавим много чесън. Е, разбира се, ако го обичаме. Но тази храна има чудни свойства и спокойно можем да я използваме, когато се грижим за здравето си.
Изключително важно е разнообразното и балансирано хранене. То поддържа добрата форма на метаболизма ни и намалява рисковете от дефицит на жизненоважни хранителни вещества.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Казват, че здравословният живот започва с добри навици. А с добрите навици идва възможността да живеете по-добре. Но какви са стъпките, които можем да предприемем, за да започнем да живеем по-здравословно още от днес?
Всеки е чувал и знае за това колко е важно да се поддържа съответстващ със здравето начин на живот. Хората се опитват да спазват правилата, да не ядат нездравословна храна, да има известна физическа активност.
Странно или не, понякога в леглото ни се крият редица опасности и това дори не е човека, който спи до нас. Шегата на страна, истината е, че опасността се крие във възглавниците на които спим.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Лиза Московиц е диетолог, който споделя две много ефективни помощни средства за добър сън, защото по нейни думи, едно от най-нездравословните неща за тялото и здравето ни, е липсата на достатъчен сън.
Продукти:
Кайма
Пармезан
2 яйца
Подправки (сол, черен пипер, кимион, чесън)
Моцарела
Пица КАЛЦОНЕ: Това е правилната рецепта за приготвяне й
Приготвяне:
Първо смесете каймата с пармезана, двете яйца и подправките черен пипер, а след това разбъркайте всичко добре до получаването на хомогенна смес.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Всичко става по-вкусно, когато добавим много чесън. Е, разбира се, ако го обичаме. Но тази храна има чудни свойства и спокойно можем да я използваме, когато се грижим за здравето си.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Време е да ви зарадваме с рецептата за едни уникално вкусни и здравословни мекици. Страхотна комбинация, нали?
Вземете лист и химикал и побързайте да си запишете продуктите, които ще са ви нужни за приготвянето им.
Всеки е чувал и знае за това колко е важно да се поддържа съответстващ със здравето начин на живот. Хората се опитват да спазват правилата, да не ядат нездравословна храна, да има известна физическа активност.
Странно или не, понякога в леглото ни се крият редица опасности и това дори не е човека, който спи до нас. Шегата на страна, истината е, че опасността се крие във възглавниците на които спим.
Изключително важно е разнообразното и балансирано хранене. То поддържа добрата форма на метаболизма ни и намалява рисковете от дефицит на жизненоважни хранителни вещества.
Дали е възможно една напитка да върши невероятни неща за тялото ни? Според Уляна Супрун, професор, отговорът е да. Дори твърди, че това е дори най-добрата зимна напитка и през студените месеци гарантирано ще ни предпази от куп проблеми.
Продукти:
Кайма
Пармезан
2 яйца
Подправки (сол, черен пипер, кимион, чесън)
Моцарела
Пица КАЛЦОНЕ: Това е правилната рецепта за приготвяне й
Приготвяне:
Първо смесете каймата с пармезана, двете яйца и подправките черен пипер, а след това разбъркайте всичко добре до получаването на хомогенна смес.
В старанието си да отслабваме и да поддържаме килограмите си изрядни, ние добре сме запознати с ролята на метаболизма. Той може да бъде подсилен не само с правилните храни, но и с правилните напитки.
Лиза Московиц е диетолог, който споделя две много ефективни помощни средства за добър сън, защото по нейни думи, едно от най-нездравословните неща за тялото и здравето ни, е липсата на достатъчен сън.
Често се твърди, че пиенето на топла вода сутрин и вечер, е много полезен навик. Според японски учени, една чаша топла вода, изпита сутрин след събуждане, действа много добре на тялото и организма като цяло.
В днешно време имаме избор от толкова много вкусни храни, че поддръжката на здравословна диета е все по-трудна. Най-добре могат да ни помогнат с това диетолозите.
Като всяко нещо, което консумираме и влияе по един или друг начин на нас и тялото ни, дори най-полезните храни, плодове и зеленчуци, могат да нанесат вреда, при определени обстоятелства и количества.
Разговорите и теориите около ползите на яйцата са най-разнообразни. Едни смятат, че минимум по едно яйце на ден трябва да се хапва, докато други твърдят, че е по-добре да се откажете от тях напълно.
Казват, че здравословният живот започва с добри навици. А с добрите навици идва възможността да живеете по-добре. Но какви са стъпките, които можем да предприемем, за да започнем да живеем по-здравословно още от днес?
Дали е възможно една напитка да върши невероятни неща за тялото ни? Според Уляна Супрун, професор, отговорът е да. Дори твърди, че това е дори най-добрата зимна напитка и през студените месеци гарантирано ще ни предпази от куп проблеми.
Често се твърди, че пиенето на топла вода сутрин и вечер, е много полезен навик. Според японски учени, една чаша топла вода, изпита сутрин след събуждане, действа много добре на тялото и организма като цяло.
Време е да ви зарадваме с рецептата за едни уникално вкусни и здравословни мекици. Страхотна комбинация, нали? Вземете лист и химикал и побързайте да си запишете продуктите, които ще са ви нужни за приготвянето им.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
В днешно време имаме избор от толкова много вкусни храни, че поддръжката на здравословна диета е все по-трудна. Най-добре могат да ни помогнат с това диетолозите.
Разговорите и теориите около ползите на яйцата са най-разнообразни. Едни смятат, че минимум по едно яйце на ден трябва да се хапва, докато други твърдят, че е по-добре да се откажете от тях напълно.
В старанието си да отслабваме и да поддържаме килограмите си изрядни, ние добре сме запознати с ролята на метаболизма. Той може да бъде подсилен не само с правилните храни, но и с правилните напитки.
Като всяко нещо, което консумираме и влияе по един или друг начин на нас и тялото ни, дори най-полезните храни, плодове и зеленчуци, могат да нанесат вреда, при определени обстоятелства и количества.
Всичко става по-вкусно, когато добавим много чесън. Е, разбира се, ако го обичаме. Но тази храна има чудни свойства и спокойно можем да я използваме, когато се грижим за здравето си.
Изключително важно е разнообразното и балансирано хранене. То поддържа добрата форма на метаболизма ни и намалява рисковете от дефицит на жизненоважни хранителни вещества.
Пуканките са една от любимите ни храни за гризкане и когато повечето хора отиват на кино, похапват точно това - пуканки по време на филм.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Казват, че здравословният живот започва с добри навици. А с добрите навици идва възможността да живеете по-добре. Но какви са стъпките, които можем да предприемем, за да започнем да живеем по-здравословно още от днес?
Всеки е чувал и знае за това колко е важно да се поддържа съответстващ със здравето начин на живот. Хората се опитват да спазват правилата, да не ядат нездравословна храна, да има известна физическа активност.
Странно или не, понякога в леглото ни се крият редица опасности и това дори не е човека, който спи до нас. Шегата на страна, истината е, че опасността се крие във възглавниците на които спим.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
По-здрав черен дроб и по-чисти кръвносни съдове ще имате с тази чудесна домашна рецепта, която ще прочисти тялото ви и ще укрепи имунитета.
Лиза Московиц е диетолог, който споделя две много ефективни помощни средства за добър сън, защото по нейни думи, едно от най-нездравословните неща за тялото и здравето ни, е липсата на достатъчен сън.
Без сладко на масата, повечето не можем. Особено онези с ниско кръвно. Но не е задължително сладките неща да бъдат нездравословни.
Продукти: Кайма Пармезан 2 яйца Подправки (сол, черен пипер, кимион, чесън) Моцарела Пица КАЛЦОНЕ: Това е правилната рецепта за приготвяне й Приготвяне: Първо смесете каймата с пармезана, двете яйца и подправките черен пипер, а след това разбъркайте всичко добре до получаването на хомогенна смес.
