Подаграта е тревожна форма на артрит, която засяга ставите, най-често палеца на крака. Въпреки че симптомите на подагра, причинени от натрупване на пикочна киселина, могат да възникнат по редица причини, редовното включване на определени храни и напитки в диетата ви може да увеличи или съответно да намали риска от внезапно обостряне.
Може ли да се пие кафе при подагра и артрит?
Проучванията показват, че пиенето на определени напитки също може да помогне за намаляване на риска от атаките на подагра и артрит. Според изследването рискът от развитие на подагра намалява сред хората, които пият повече кафе.
Професорът по епидемиология в Харвардския университет и Харвардското медицинско училище Гари Хиркан обяснява подробно резултатите.
Кардиолог разкри как е правилно да се пие кафе при високо кръвно
Анализът проследява пациентите и установява, че жените, които консумират една до три чаши кафе на ден, имат 22% по-нисък риск от подагра в сравнение с тези, които не пият кофеиновата напитка.
Установено е, че жените, които консумират повече от четири чаши кафе на ден, имат 57% по-нисък риск от развитие на подагра.
Водещият автор на изследването Гари Кирхан е на мнение, че кафето може да понижи нивата на пикочна киселина, като увеличи скоростта, с която тялото се освобождава от нея.
Според експерта кафето съдържа ензим, който разгражда пурините в тялото и може да намали скоростта, с която се образува пикочна киселина. Той пояснява, че не е задължително напитка да е с кофеин, за да доведе до тези ефекти.
Напитката, която не само замества кафето, но и бори безсънието
Проучването твърди, че не само кофеинът, но и други съединения, открити в кафето, са отговорни за понижаването на нивата на пикочната киселина. Консумацията на кафе, но не и на чай, се свързва с по-ниски нива на пикочна киселина.
Какво представлява подаграта?
Подаграта може да засегне ставите на краката, ръцете, китките, лактите или коленете. Обикновено засяга палеца на крака. В допълнение към болката, симптомите също включват гореща, подута и зачервена кожа над засегнатата става. Симптомите при обостряне на състоянието могат да продължат от пет до седем дни.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
