Каква е японската тайна за дълголетие? Диетоложката Мичико Томиока разкри, че те ядат тези 8 храни всеки ден.
Вече знаем, че Япония е една от страните с най-дълголетни хора в света, а една от известните сини зони, където хората често живеят над 100 години, е именно в Страната на изгряващото слънце.
"Дни мои"
Летете - радостни или омразни,
и делници, и празници.
Летете - няма да ви смятам,
дни мои на земята -
вий, сиви гълъби и бели,
излитнали из моите ръце
и някъде в безкрая отлетели
като към предначална цел.
Кой би отказал една филийка с масло и домашно сладко? Ако и вие сте от почитателите на подобен вид закуски, то тази рецепта за домашно масло е точно за вас.
Научете какво ви очаква този понеделник, 4 ноември 2024, според зодията.
Овен
Във всяка ситуация опитът за отстъпление може да се окаже безполезен; ще трябва да продължите напред, изправяйки се пред всички предизвикателства, които възникват.
Научете какво ви очаква този понеделник, 4 ноември 2024, според зодията.
Овен
Някой ще открадне сърцето ви и напълно ще промени представите ви за всичко.
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 4 - 10 ноември 2024.
Овен - вторник, 5 ноември
Дава ви се смелост и попътен вятър в платната на кораба, който ще ви отведе към най-големите ви мечти.
Обичате пастет, но не обичате дробчета или сте веган и не консумирате животински продукти. Представям ви една лесна и много вкусна алтернатива на пастета, приготвена от червена леща със сушени доматчета и маслини.
"Бе тиха нощ"
Бе тиха нощ. В водите посребрени
оглеждаше се бледата луна.
На спещите листа сред тишина
замираха лъчите й разлени…
И ти до мен – и щаст’е, и тъга,
лъчи и мрак приплетени в душата –
и трепетно притисках аз ръка
до твоята… Не тупаха сърцата,
не дишаха препълнени гърди…
Какво мълвеше плахо тишината?
Рецептата, която ще ви представим ще стане любима на цялото семейства. Подходяща е за обяд и вечеря.
Необходими продукти за свинска кавърма:
1кг свинска плешка
2 глави лук
около 400 грама печурки
1 морков
1 червен пипер
чесън
2 пресни домата
мащерка, сол, черен пипер
Вижте още: Полезна и много вкусна супа с коприва
Начин на приготвяне:
Нарежете месото на хапки и го запържете в гореща мазнина.
Тази рецепта ще ви стане любима.
Необходими продукти за пиле с ориз:
2-3 броя цели пилешки бутчета
200 г ориз
20 г масло
олио
1 глава лук
вода
100 мл бяло вино
2-3 скилидки чесън
сол на вкус
Вижте още: Полезна и много вкусна супа с коприва
Начин на приготвяне:
За да стане по-вкусен и да не се слепи, препоръчваме ви да накиснете ориза в гореща вода за около час.
Представяме ви рецепта за една много полезна и вкусна крем супа от грах и мента, която ще ви плени с аромата и вкуса си.
Необходими продукти за крем супа от грах и коприва:
1 с.
Новолунието настъпва в петък, 1 ноември 2024 г. година в 8:22:22. Това е една от най-мощните Луни на годината, носеща интензивност и алхимия, способността да трансформираме сенките си в светлина.
Научете какво ви очаква този четвъртък, 31 октомври 2024, според зодията.
Oвен
Доверете се на собствените си решения, слушайте другите, но от вас зависи доколко да следвате съветите им.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
Новолунието настъпва в петък, 1 ноември 2024 г. година в 8:22:22. Това е една от най-мощните Луни на годината, носеща интензивност и алхимия, способността да трансформираме сенките си в светлина.
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 4 - 10 ноември 2024.
Овен - вторник, 5 ноември
Дава ви се смелост и попътен вятър в платната на кораба, който ще ви отведе към най-големите ви мечти.
Тази рецепта ще ви стане любима.
Необходими продукти за пиле с ориз:
2-3 броя цели пилешки бутчета
200 г ориз
20 г масло
олио
1 глава лук
вода
100 мл бяло вино
2-3 скилидки чесън
сол на вкус
Вижте още: Полезна и много вкусна супа с коприва
Начин на приготвяне:
За да стане по-вкусен и да не се слепи, препоръчваме ви да накиснете ориза в гореща вода за около час.
Обичате пастет, но не обичате дробчета или сте веган и не консумирате животински продукти. Представям ви една лесна и много вкусна алтернатива на пастета, приготвена от червена леща със сушени доматчета и маслини.
Научете какво ви очаква този понеделник, 4 ноември 2024, според зодията.
Овен
Във всяка ситуация опитът за отстъпление може да се окаже безполезен; ще трябва да продължите напред, изправяйки се пред всички предизвикателства, които възникват.
Научете какво ви очаква този четвъртък, 31 октомври 2024, според зодията.
Oвен
Доверете се на собствените си решения, слушайте другите, но от вас зависи доколко да следвате съветите им.
Рецептата, която ще ви представим ще стане любима на цялото семейства. Подходяща е за обяд и вечеря.
Необходими продукти за свинска кавърма:
1кг свинска плешка
2 глави лук
около 400 грама печурки
1 морков
1 червен пипер
чесън
2 пресни домата
мащерка, сол, черен пипер
Вижте още: Полезна и много вкусна супа с коприва
Начин на приготвяне:
Нарежете месото на хапки и го запържете в гореща мазнина.
Кой би отказал една филийка с масло и домашно сладко? Ако и вие сте от почитателите на подобен вид закуски, то тази рецепта за домашно масло е точно за вас.
Научете какво ви очаква този понеделник, 4 ноември 2024, според зодията.
Овен
Някой ще открадне сърцето ви и напълно ще промени представите ви за всичко.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
Представяме ви рецепта за една много полезна и вкусна крем супа от грах и мента, която ще ви плени с аромата и вкуса си.
Необходими продукти за крем супа от грах и коприва:
1 с.
Каква е японската тайна за дълголетие? Диетоложката Мичико Томиока разкри, че те ядат тези 8 храни всеки ден.
Вече знаем, че Япония е една от страните с най-дълголетни хора в света, а една от известните сини зони, където хората често живеят над 100 години, е именно в Страната на изгряващото слънце.
"Бе тиха нощ"
Бе тиха нощ. В водите посребрени
оглеждаше се бледата луна.
На спещите листа сред тишина
замираха лъчите й разлени…
И ти до мен – и щаст’е, и тъга,
лъчи и мрак приплетени в душата –
и трепетно притисках аз ръка
до твоята… Не тупаха сърцата,
не дишаха препълнени гърди…
Какво мълвеше плахо тишината?
"Дни мои"
Летете - радостни или омразни,
и делници, и празници.
Летете - няма да ви смятам,
дни мои на земята -
вий, сиви гълъби и бели,
излитнали из моите ръце
и някъде в безкрая отлетели
като към предначална цел.