Сънят е от решаващо значение за нашето физическо и психическо здраве, но много от нас не го получават достатъчно. Всъщност според Центъра за контрол и превенция на заболяванията един от всеки трима възрастни не получава минималното количество сън, от което се нуждае всяка нощ.
Има няколко неща, които доставят такова удоволствие като чиния с прясно изпържени картофи. Но твърде често домашните вкъщи картофите се получават мазни и неособено хрупкави, които не са никак апетитни.
Всеки иска да отслабне, но не всеки иска да се чувства сякаш е на диета. Истината е, че не е нужно да избирате между двете - можете да си вземете торта и да я изядете, така да се каже.
Киселото зеле е вкусна, богата на пробиотици храна, която е лесна за приготвяне у дома. Ако обаче не спазвате правилните стъпки, вашето кисело зеле може да се развали.
Чудили ли сте се някога дали кръвната ви група оказва влияние върху здравето ви? Добрата новина е, че има - и то по повече начини, отколкото си мислите.
Ползите от яденето на банани за закуска
Въведение в блога: Макар да звучи като нещо от книга за луди диети, яденето на банани за закуска всъщност може да има някои сериозни ползи.
Когато времето застудява и започваме да прекарваме повече време на закрито, може да се окаже, че е изкушаващо да се откажем от модата и просто да обличаме чифт потници или анцузи всеки ден.
Ползите от яденето на банани за закуска
Въведение в блога: Макар да звучи като нещо от книга за луди диети, яденето на банани за закуска всъщност може да има някои сериозни ползи.
Чудили ли сте се някога дали кръвната ви група оказва влияние върху здравето ви? Добрата новина е, че има - и то по повече начини, отколкото си мислите.
Сънят е от решаващо значение за нашето физическо и психическо здраве, но много от нас не го получават достатъчно. Всъщност според Центъра за контрол и превенция на заболяванията един от всеки трима възрастни не получава минималното количество сън, от което се нуждае всяка нощ.
Киселото зеле е вкусна, богата на пробиотици храна, която е лесна за приготвяне у дома. Ако обаче не спазвате правилните стъпки, вашето кисело зеле може да се развали.
Има няколко неща, които доставят такова удоволствие като чиния с прясно изпържени картофи. Но твърде често домашните вкъщи картофите се получават мазни и неособено хрупкави, които не са никак апетитни.
Всеки иска да отслабне, но не всеки иска да се чувства сякаш е на диета. Истината е, че не е нужно да избирате между двете - можете да си вземете торта и да я изядете, така да се каже.
Когато времето застудява и започваме да прекарваме повече време на закрито, може да се окаже, че е изкушаващо да се откажем от модата и просто да обличаме чифт потници или анцузи всеки ден.
Всички сме се сблъсквали с това - да се ровим в неорганизирана купчина разписки и да се чудим защо изобщо си правим труда да ги пазим.
Въпреки че цветята внасят красота и живот в домовете ни, някои от тях могат да ни причинят повече вреда, отколкото полза.
Сънят е от решаващо значение за нашето физическо и психическо здраве, но много от нас не го получават достатъчно. Всъщност според Центъра за контрол и превенция на заболяванията един от всеки трима възрастни не получава минималното количество сън, от което се нуждае всяка нощ.
Ако бързате и нямате време да варите кисели краставички, има един лесен начин да направите вкусни кисели краставички без варене.
Има няколко неща, които доставят такова удоволствие като чиния с прясно изпържени картофи. Но твърде често домашните вкъщи картофите се получават мазни и неособено хрупкави, които не са никак апетитни.
Всеки иска да отслабне, но не всеки иска да се чувства сякаш е на диета. Истината е, че не е нужно да избирате между двете - можете да си вземете торта и да я изядете, така да се каже.
Есента е период от годината, когато листата променят цвета си, времето става по-хладно и хората започват да мислят за празниците.
Киселото зеле е вкусна, богата на пробиотици храна, която е лесна за приготвяне у дома. Ако обаче не спазвате правилните стъпки, вашето кисело зеле може да се развали.
Ноември е месец, в който всичко е свързано с промяна. Листата падат, дните стават все по-къси и официално сме в разгара на сезона на Скорпиона.
Чудили ли сте се някога дали кръвната ви група оказва влияние върху здравето ви? Добрата новина е, че има - и то по повече начини, отколкото си мислите.
Ползите от яденето на банани за закуска Въведение в блога: Макар да звучи като нещо от книга за луди диети, яденето на банани за закуска всъщност може да има някои сериозни ползи.
Когато времето застудява и започваме да прекарваме повече време на закрито, може да се окаже, че е изкушаващо да се откажем от модата и просто да обличаме чифт потници или анцузи всеки ден.
